Любов - це почуття, яке неможливо контролювати. Буває, що навіть після важкого і емоційного розриву, коли розумом ви розумієте, що розставання було правильним і неминучим, ваше серце все одно болить. Ви сумуєте за своєю колишньою дівчиною.
Вам знадобиться
- - Час
Інструкція
1. Змиріться з тим, що якийсь час вам буде боляче. Просто прийміть це як даність. Знайдіть час на те, щоб "пережити" свою втрату. Шкодуйте себе, згадуйте ті прекрасні моменти, які у вас були. Слухайте сумну музику, роздивляйтеся фотографії, випийте хорошого вина. Якщо вам хочеться плакати - плачте. Вас ніхто не побачить і не засудить. Покінчіть з цим за одну довгу ніч. Вам потрібно дати вихід своїм емоціям, але не дозволяйте їм керувати вашим подальшим життям.
2. Викресліть її зі свого життя. Попросіть своїх друзів забрати ваші спільні фотографії. Можливо, через багато років ви зможете переглядати їх з легкою посмішкою. Не треба їх знищувати, просто приберіть їх так, щоб вони не попалися вам на очі. Вилучіть всі листи, смс, контакти в соціальних мережах, зітріть її номер телефону.
3. Якщо у вас було якесь спільне майно, передайте його їй. Якщо у вас залишилися її подарунки, віддайте їх нужденним.
4. Поставте своїх друзів до відома, що ви не бажаєте розмовляти про неї, що вам не цікаво, як вона живе. Нехай це зараз не так, повторюйте це собі до тих пір, поки воно не стане правдою.
5. Тримайтеся подалі від ваших улюблених місць, не переглядайте улюблені фільми, не слухайте музику, яка подобалася вам обом. Можливо, трохи пізніше настане час повернутися в ці місця і до цієї музики, але не зараз.
6. Зробіть те, про що давно мріяли, або те, що давно собі обіцяли. Стрибніть з парашутом, запишіться в качалку, купіть електрогітару. Почніть читати форуми і блоги, присвячені вашому новому хобі, відвідувати зустрічі людей, так само захоплених тим, що вам подобається.
7. Підтримка старих друзів - це добре, але всі вони, бажаючи вам добра, будуть мимоволі шкодувати вас і нагадувати вам про розрив. Знайдіть нових знайомих, які не знають ні вашу колишню, ні того, що було з вами. Ви повернетеся до старих друзів і познайомите їх з новими, але це станеться тоді, коли ваша душевна рана затягнеться.