Наше життя сповнене сюрпризів, на жаль, не тільки приємних. Часом так трапляється, що кохана людина, з якою були пов 'язані всі надії і плани на майбутнє, раптом повідомляє вам, що потрібно розлучитися назавжди. Абсолютно ясно, що ваші сльози або вмовляння ні до чого доброго не приведуть. У такій ситуації залишається одне - забути його. Тільки ось як забути людину, яку ви дуже любили і готові були на все заради нього?
Вам знадобиться
- Сила волі, любов до життя
Інструкція
1. Перш за все зрозумійте, що жити, впиваючись своїми стражданнями, з безперервним болем у душі - не найкращий спосіб продовжувати існувати без коханої людини. Не потрібно постійно теребити свою душевну рану, нескінченно перекладаючи з місця на місце його речі або подарунки, колись подаровані ім. навіщо ви перечитуєте старі листівки, а потім ридаєте ночами в подушку, слухаючи пісню, яка була символом вашої любові? Не потрібно намагатися всіма способами утримати в пам 'яті кохану людину, займаючись самозатязанням. Знайдіть в собі сили сказати "" стоп, мені це ні до чого "". У вашому випадку час - найкращий лікар.
2. Багато жінок, які пережили розставання, продовжують боготворити колишнього партнера. Однак задумайтеся... Кого насправді ви любите? Давайте не будемо лукавити і будемо чесними. Невже у вас зовсім не було конфліктних ситуацій і він ніколи вас не ображав? Напевно були такі випадки, коли хотілося голосно грюкнути дверима і самій піти. Уникнути того, що він несправедливий, не розуміє і не відчуває вас. Було таке? Було... Так чому, коли потрібно забути кохану людину, ми згадуємо лише найромантичніші моменти відносин? Воскрешаючи в пам 'яті картинки минулого, насолоджуючись казковою ілюзією, ми забуваємо про реальність. Ніхто й не говорить, що колишній коханий був монстром, однак те, що все було безхмарно на небосхилі ваших відносин - відверта брехня самій собі. Якщо це не так, то задумайтеся, чи справжню людину ви любили або придуманий образ, навіяний мріями юності і надмірною романтичністю? У такому випадку питання "" як забути людину, яку ви дуже любили "" перестане вас турбувати, бо кого забувати? Ну так, був хтось, були відносини, але тепер - це перегорнута сторінка і нема чого її перечитувати знову і знову.
3. Зрештою, поміняйте кардинально своє життя: змініть зачіску, номер мобільного. Візьміть відпустку на роботі і їдьте відпочити в якусь екзотичну країну, де давно мріяли побувати. Якщо цей варіант вам не підходить з тих чи інших причин, то просто побільше гуляйте або займіться йогою (кажуть, відмінно допомагає). Постарайтеся хоча б на час виключити зі свого життя всі речі, які навівають печаль і тугу: мелодрами, сумну музику тощо. Намагайтеся мислити позитивно, адже не зійшлося на ньому клином біле світло. Озирніться навколо: як прекрасний цей світ, скільки у вас ще попереду цікавих зустрічей і дивовижних відкриттів.