Як відновити спілкування

Як відновити спілкування

Рідко зустрічається, коли сімейне життя протікає без конфліктів. Результатом тривалої сварки може стати зміна відносин, аж до розриву. Щоб зберегти сім 'ю і не повторювати помилок, потрібно вміти налагодити відносини зі своєю другою половиною.

Інструкція

1. Пам 'ятайте одне золоте правило сімейного життя: після кожної сварки має бути примирення, чим швидше - тим краще. Не залишайте на потім всі образи, по можливості потрібно відразу приходити до спільної думки.

2. Для цього розберіться в причинах конфлікту. Досить часто сварки в сімейному житті спалахують по дрібницях, таких як невинесене сміття або кинуті в недозволеному місці речі. У таких ситуаціях взагалі можна обійтися без "розборок", але якщо це не вдається, значить, вам доведеться вирішити ці питання пізніше, після примирення в спокійній обстановці. А поки на першому плані - відновлення спілкування.

3. Не соромтеся першим піти на примирення. Це не означає, що ви здаєте свої позиції. Швидше, це свідчить про те, що ви володієте життєвою мудрістю.

4. Після перемир 'я може залишитися неприємний осад на душі, це ознака того, що ви залишилися незадоволені ситуацією. Щоб обом сторонам позбутися цього неприємного почуття, виберіть час і відповідну обстановку, щоб спокійно прийняти спільне рішення.

5. У процесі розмови категорично уникайте фраз типу "ти мене більше не любиш, тому так робиш" або "ти точна копія своєї матері/батька, він теж так чинить". У цьому випадку у партнера формується комплекс провини, але це зовсім зайва деталь для створення хороших сімейних відносин.

6. Для налагодження стосунків використовуйте вираз: "Я тебе прекрасно розумію і ціную твою точку зору, але для нас обох буде краще".... Ця фраза демонструє готовність до діалогу, в процесі якого ви будете з 'ясовувати і усувати причини конфлікту.

7. У сварці завжди винні обидві сторони. Пам 'ятайте про це, коли намагаєтеся пояснити своїй другій половині думку про ситуацію. Умійте визнати свою частину провини, це допоможе зберігати довірчі стосунки. Саме на взаємній довірі і повазі будується сімейне життя без конфліктів.