Соцмережі додали слову «друг» нові смисли. Щоб «подружитися», тепер достатньо підписатися на людину, з якою бачилася всього пару разів у житті, справжні ж друзі, навпаки, здаються чужими глянцевими картинками, якщо поглянути на їхні сторінки в Інстаграмі. У цьому інста-всесвіті добре пам'ятати, що любов і дружба - важливі і глибокі емоції, а не смайлики. Heroine склав керівництво, як дружити з людьми в цифрову епоху.
- Звертайте увагу на переваги, а не на недоліки технологій
- Шукай привід виявляти увагу до людини
- Не випускай з уваги важливість телефонного дзвінка
- Пам'ятай, що людина, яку ти бачиш на екрані, - не твоя подруга
- Не ображайся на те, що друзі мають своє життя
- Серйозні розмови і важливі висновки залиши до особистої зустрічі
Звертайте увагу на переваги, а не на недоліки технологій
Так багато сказано про те, що технології роз'єднують людей: голови занурені в екрани, живі розмови замінює листування. Але ці ж гаджети дають нам небувалі можливості зберігати стосунки, незважаючи ні на що. Дитяча мрія залишитися друзями на все життя цілком реальна, навіть якщо вас розкидало по різних містах або ви втратили один одного в часі і не спілкувалися кілька років.
Ми можемо брати з собою друзів куди завгодно, ділитися враженнями, переживаннями, де б не знаходилися. І нехай в реальності ви бачитеся раз на пару років, ви можете як і раніше зберегти ваш зв'язок, якщо захочете.
Шукай привід виявляти увагу до людини
Людські стосунки складаються з дрібниць, які часом майже не потребують зусиль. Привітати з днем народження, залишити коментар під новим фото подруги в соцмережах, відправити смішну картинку або розповісти курйозний випадок, який стався з тобою сьогодні, - ці регулярні емоційні моменти допоможуть вам пам'ятати один про одного і зміцнити вашу близькість. Допомогти з вибором одягу або декору для вечірки, навіть відправитися на шопінг тепер можна незалежно від того, як далеко ви один від одного перебуваєте.
Не випускай з уваги важливість телефонного дзвінка
Незважаючи на те, що месенджери - дуже зручна штука, а голосові повідомлення - геніальний винахід, не варто повністю відмовлятися від старих добрих телефонних розмов. Коли мова йде про важливі життєві моменти: зміні кар'єри, розлученні, втраті близького родича, серйозній хворобі або будь-якому іншому потрясінні, подрузі важлива твоя особиста участь і максимальна залученість. В ідеалі в такий момент бути поруч, але, якщо відстань не на вашому боці, хоча б подзвони.
За словами професора психології Альберта Меграбяна, 38% інформації про емоції ми отримуємо через тон голосу. Інтонація, паузи, подихи, всі ці нюанси допомагають нам краще розуміти один одного і відчувати співрозмовника. Навіть якщо ти ненавидиш телефонні розмови або божевільно зайнята, пам'ятай, що твій голос сильніший, ніж будь-який текст.
Пам'ятай, що людина, яку ти бачиш на екрані, - не твоя подруга
Так, дівчина на фото в Інстаграмі виглядає як твоя подруга, але все це - образ, який вона (як і всі ми) намагається створити для інших людей. Тобі може здаватися, що вона стала зарозумілою або що тепер у неї ідеальне безтурботне життя, і твоєї підтримки вона не потребує, але в реальності вона залишається тією ж вразливою людиною зі своїми проблемами, невпевненістю і потребою в участі. Орієнтуйся на враження, яке ти отримуєш від особистого спілкування з людиною, а не від її сторінки в соціальних мережах.
Не ображайся на те, що друзі мають своє життя
Велике прокляття соцмереж - тепер ми набагато обізнаніші, ніж до них. Ти навряд чи пропустиш інформацію про вечірку, на яку тебе не запросили: раніше ти б просто про неї не дізналася і жила спокійно, але тепер змушена відчувати себе вигнанцем. Ти здатна раптово дізнатися, що подруга, яка вже пару тижнів не може знайти час, щоб зустрітися з тобою, відпочиває з колегами після роботи або подорожує з ріднею.
Намагайся подивитися на це в перспективі - до інтернету такі речі відбувалися суцільно і поруч, просто люди були щасливі в блаженному невіданні. Намагайся прийняти те, що у твоїх друзів є і своє життя, і той факт, що ти не завжди в ньому береш участь, не прирівнюється до зради.
Серйозні розмови і важливі висновки залиши до особистої зустрічі
Спілкуючись у соцмережах, пам'ятай про психологічний ефект «розкутості в інтернеті». Не бачачи обличчя співрозмовника, не чуючи його голос, ми стаємо набагато сміливішими, відвертішими і часом агресивнішими. Гнівне повідомлення, що ти відправляєш подрузі в момент образи, найімовірніше, буде жорсткіше слів, які ти б сказала їй при особистій зустрічі. Щоб не пошкодувати про необережну фразу, намагайтеся з'ясовувати стосунки особисто або хоча б у телефонній розмові.