Комплекс переваги - зворотний бік комплексу неповноцінності, при якому людина постійно відчуває невпевненість в собі і намагається досягти переваги у всьому. Багато людей, які мають проблеми з самооцінкою, часто вважають, що їх це не торкнеться - хоча в реальності вони прагнуть набуття влади над оточуючими і постійно переконують себе в тому, що можуть вимагати від них уваги. За допомогою нашого чек-листа ти зможеш зрозуміти, чи не є твоя перевага над іншими всього лише ілюзією психіки.
1. Постійно порівнюєш себе з іншими
Оскільки самовідчуття людини з комплексом переваги зав'язане на інших, такі люди постійно порівнюють себе з оточуючими. При цьому порівнянні мозок грає не на їх користь: говорить про те, що вони недостатньо хороші. Якщо ти так само не можеш провести і дня, не порівнявши свої успіхи з чужими, це може свідчити про більш глибоку проблему, ніж здається.
2. Складно визнавати помилки
Ті, хто відчуває себе вище за інших, не можуть взяти на себе повну відповідальність за те, що відбувається, оскільки це суперечить їхньому самовідчуттю. Коли ти незадоволена тим, ким є насправді, ти можеш ховатися за «ідеальною» версією себе, яка теоретично здатна сподобатися оточуючим. Визнання своїх помилок - означає визнання того, що ти не ідеальна, а у випадку з комплексом переваги ще й руйнування ілюзій.
3. Настрій постійно змінюється
Через те що людина з комплексом переваги постійно бореться зі своїми суперечливими особистостями, у неї часто відбуваються різкі перепади настрою. Іноді такі люди відчувають себе надто пригнічено і від цього змінюється їхня поведінка - настільки, що наступний вчинок складно передбачити.
4. Чекаєш підтвердження
Людина з комплексом переваги постійно чекає схвалення і підтвердження того, що відбувається із зовнішніх джерел. Він почуває себе добре, тільки коли його вчинки помічають оточуючі, і це виглядає як постійний пошук ресурсів, які б могли заповнити порожнечу всередині. На жаль, всього один комплімент не зможе довго підтримувати таку людину, і він скоро знову не буде задоволеним собою.
5. Всі розмови тільки про них
Люди з комплексом переваги можуть здатися егоїстичними і сконцентрованими тільки на собі. Дехто думає, що має відповіді на всі запитання, а деякі навіть знецінюють досягнення оточення. Наприклад, якщо ти розповіси такій людині про те, як успішно ти провів брифінг, вона може відповісти тобі, що під час його розповіді більше людей виявило зацікавленість.
6. У них є почуття вседозволеності
Комплекс переваги може проявлятися ще й у тому, що людина постійно заявляє, що має право на певні речі. Не важливо, йдеться про фінансові, соціальні чи емоційні аспекти: він вважає, що може постійно озвучувати свої бажання, а інші люди зобов'язані до них прислухатися. Найчастіше це відбувається через те, що в дитинстві батьки намагалися дати своїй дитині максимум ресурсів, щоб той був завжди щасливий, але причинами розвитку цього синдрому можуть бути й інші обставини.
Наявність комплексу переваги не робить людину поганою, адже найчастіше вона є результатом тривалого емоційного болю. Щоб подолати проблему, має сенс звернутися до психотерапевта, а також навчитися відстежувати позитивні внутрішні зміни.