Танці подарують вам бадьорість і гарний настрій, допоможуть підтримувати організм в тонусі, зроблять краще координацію рухів, сприятимуть розвитку вашої сексуальності.
Вам знадобиться
- - життєрадісна ритмічна музика
- - гарний настрій
Інструкція
1. Дуже уважно вслухайтеся в ритмічний малюнок мелодії. Важливо розслабитися, забудьте про невпевненість, не турбуйтеся про те, як танцювати правильно. Дозвольте вашому тілу почати рухатися в такт ударної партії, не кидайтеся відразу в музичний вир з головою, так як це спровокує швидку втому, і ви довго не протримайтеся на танцполі. Також не робіть різких рухів, коли м 'язи ще не встигли розігрітися, інакше є ймовірність болючих відчуттів.
2. Нехай ваші рухи будуть вільними. Клубні танці це припускають. Саме це сприяє гарному настрою, отриманню задоволення від самого танцю, від спілкування з людьми. Але все ж не дозволяйте собі вульгарні прояви, потрібно вміти себе подавати.
3. Хороша імпровізація допоможе вам танцювати цікаво і неповторно. Кілька танцювальних рухів можна об 'єднувати і перемішувати в абсолютно різні комбінації, це добре виглядає. Так само корисно брати собі на замітку ефектні рухи інших і включати їх у свій комплекс рухів. Різноманітність зробить ваш танець цікавішим.
4. Передбачається, що у людей, які танцюють в клубі, хороша пластика і гнучке тіло. Якщо весь тиждень ви ведете сидячий спосіб життя і навіть не приділяєте час зарядці, то клубні танці на вихідних стануть стресом для вашого організму. Набагато краще, якщо ви присвячуєте час якомусь виду спорту або фітнесу, це забезпечує тонус і хороше самопочуття. Якщо ви хочете привернути увагу особливо ефектним танцем, то прорепетируйте вдома, це зробить ваш танець кращим, а також подарує вам заряд бадьорості і гарний настрій.
5. Швидше за все, в клубі є кілька професійних танцюристів. Поспостерігайте за ними, візьміть собі деякі їхні рухи. У вас вийде цікаво і по-своєму.