Дівчата мріють виростити нігті за один день, але це просто неможливо, оскільки нігтьова пластина за тиждень відростає на пару міліметрів. Зробити довгі нігті можна за допомогою нарощування гелем або акрилом, але від цього псується їх структура. Завдяки народним методам і правильному догляду, ви зможете відростити нігті в короткі терміни.
Правильно виконуйте манікюр, підберіть для себе зручну форму нігтів, які не заважатимуть у повсякденному житті (інакше їх можна зламати). Для манікюру використовуйте виключно стерильні інструменти, не зрізайте кутикулу, а тільки відсувайте її апельсиновою паличкою. Користуйтеся скляною пилочкою для нігтів, підпилюйте їх тільки в одному напрямку, щоб не спровокувати розшарування. Дайте нігтям на час відпочинок від лаку.
Для здоров'я і швидкого зростання нігтів важливі жиророзчинні вітаміни А і Е, які мають антиоксидантні дії. Регулярно вживайте в їжу свинячу і курячу печінку, сир, жирну морську рибу, свіжі овочі та фрукти і яйця. Вітамін Е можна отримати з горіхів і насіння, злаків і рослинних олій, молока, зеленого салату, зеленого салату і бобових. Дані вітаміни відмінно працюють в парі і лише доповнюють дії один одного. Можна пропити комплекс вітамінів, відмінно для жіночої краси підходить препарат «Аевіт» в капсулах.
Приготуйте масляну ванночку для швидкого зросту нігтів. Для цього налийте в посуд невелику кількість мигдального, оливкового або касторового масла і підігріть. Додайте три-п'ять крапель гліцерину та йоду. Опустіть пальці в олійний розчин і тримайте двадцять хвилин, промокніть руки серветкою (не змивайте). Завдяки такій процедурі (яку рекомендується робити двічі-тричі на тиждень), нігті стануть блискучими, міцними і довгими.
Регулярний масаж нігтьової пластини і області кутикули поліпшить кровообіг. В результаті цього нігті почнуть рости значно швидше і перестануть злоїтися. Під час масажу використовуйте попередньо нагріту мигдальну або оливкову олію, можна замінити будь-яким поживним кремом для рук і нігтів.
Робіть регулярно (кілька разів на тиждень) теплі ванночки з йодом і сіллю. Для її приготування налийте в невелику ємність півлітра теплої води, додайте дві столових ложки кухонної солі, перемішайте і влийте десять крапель йоду. Опустіть руки в розчин і тримайте п'ятнадцять хвилин. Така ванночка допоможе прискорити зростання нігтів і зміцнить їх. Можна замінити поварену сіль морської, яка набагато ефективніша.
Сік лимона також сприятливим чином впливає на зростання нігтів і зміцнює їх структуру. Стисніть сік з половинки лимона і змащуйте їм нігті. Можна вчинити іншим чином: розріжте лимон навпіл і потримайте нігті в його м'якоті протягом двох хвилин. Після такої процедури рекомендується змастити нігті поживним кремом для рук.