При уповільненні кровотоку нормальний колір обличчя зникає, і шкіра стає блідою і безжиттєвою. Порушення в підшкірних судинах нормального кровообігу може бути пов'язане з емоційним і фізичним стресом. При тепловому ударі, коли все тіло піддається надмірному перегріванню, може також виникнути відтік крові від шкіри. За відсутності фізичної активності, після перенесення будь-якого захворювання, при нестачі заліза в організмі шкіра обличчя також зберігає блідий колір.
Зволожуйте шкіру обличчя за допомогою фруктових кислот. Наріжте ківі кружечками і докладіть їх на обличчя. Потримайте 15 хвилин. Потім обличчя вмийте теплою водою. Можете таку ж процедуру виконати з яблуком.
Лікувальне голодування стимулює очищення крові і позбавляє від блідості на обличчі. В основі лікувального ефекту голодування лежить стимуляція «загоювальних» процесів в організмі, загибель всіх «хворих» клітин, швидке виведення токсинів, а також кінцевих продуктів обміну речовин. При тривалому голодуванні шкірний покрив повністю змінюється. Людина виглядає молодшою.
Зелений чай має не тільки ранозаглядаючу властивість, а й тонізуючу. Він швидко знімає набряклість шкіри і зволожує її. Власниці чутливої шкіри, яка жорстку воду з під крана просто не переносить, можуть вмиватися настійним зеленим чаєм. Для того щоб позбутися від нездорової блідості шкіри обличчя, а також поліпшити колір обличчя, протирайте щоранку обличчя, після вмивання кубиками льоду із замороженого зеленого чаю.
Терта морква чудово розгладить і освіжить вашу бліду шкіру, ожививши її рум'янцем. Для негарного і кольору обличчя добре підійде морквяний сік. Протирайте обличчя морквяним соком по 2 рази на день. При цьому, якщо ваша шкіра має блідий колір, а ви хочете їй надати легкий і приємний ефект засмаги, то прикладайте до неї загорнуту в марлі натерту моркву, по 3 рази на тиждень, бажано, вранці і ввечері. Також, для надання блідій шкірі відтінку засмаги, візьміть дві столові ложки соку моркви і гліцерину - одну чайну ложку. Потім змішайте їх і протирайте обличчя щодня, вранці і ввечері. Візьміть однакову кількість тертого яблука і тертої моркви, змішайте і нанесіть на обличчя рівним шаром, на 15 хвилин. Ця маса добре зволожить бліду і в'ячу шкіру. Додасть їй легкий рум'янець.