З віком шкіра обличчя втрачає свій тонус, з'являється другий підборіддя, шкіра стає дряблою і обвисає на щоках, з'являються зморшки, опускаються куточки рота. Пластична операція справляється з такими напастями в лічені години, але не всі готові лягати під скальпель. Вихід є, підтягнути своє обличчя можна самостійно і вдавшись до допомоги кількох фахівців.
Зверніться до професійного масажиста. Багато косметологічних центрів і кабінетів пропонують послугу з омолоджувального масажу. За допомогою спеціальних технік вмілий масажист приведе м'язи обличчя в тонус, і з часом вони стануть набагато більш підтягнутими. Овал обличчя стане чіткішим, розгладяться зморшки, шкіра на щоках стане більш упругою. Головне, знайти фахівця з дипломом, і тоді від масажу дійсно буде толк.
Проведіть курс процедур міостимуляції. Принцип роботи той же - привести м'язи в тонус. Проводиться в спеціалізованих салонах кваліфікованими фахівцями. Суть міостимуляції полягає в тому, що за допомогою електричних імпульсів дратуються м'язи обличчя, і вони починають працювати самостійно, без вашої участі. Болю при цьому ви відчувати не будете, лише легкий дискомфорт в перший час, поки не звикніть до роботи м'язів без ваших зусиль.
Процедури мезотерапії також ефективні в боротьбі з віковими змінами особи. Мезотерапія сприяє стимуляції обмінних процесів на клітинному рівні. Суть процедур полягає в тому, що в серединні шари шкіри і в підшкірно-жирову клітковину вводяться вітамінізовані ін'єкції, які постачають потрібні речовини клітинам для їх живлення, поліпшення кровообігу та стимуляції шкіри. У результаті ви отримуєте оновлену шкіру обличчя, підтягнуту і свіжу. Єдиний мінус мезотерапії - біль при введенні препаратів. Зате ефект досягається набагато швидше, ніж при масажі та міостимуляції.
Займіться гімнастикою для обличчя. М'язи обличчя потребують регулярних навантажень. Гімнастика допоможе розслабити їх, за сет чого розгладяться зморшки, і привести їх у тонус, що допоможе підтягнути шкіру. Щоденні заняття по 10-15 хвилин, і вже через місяць оточуючі помітять зміни.
Вправа для очей - поставте пальці до зовнішніх куточків очей, трохи натисніть. Закривайте і відкривайте очі, при цьому ви повинні відчувати пальцями скорочення м'язів.
Вправа для лоба - покладіть пальці на лоб так, щоб вказівні були біля лінії росту волосся, безіменне - на верхній лінії брів. Піднімайте брови, утримуючи їх безіменними пальцями, а великими і вказівними стягніть шкіру лоба вперед і вниз. Під час виконання вправи на лобі не повинні з'являтися складки.
Вправа для 1916 - спаліть губи, притискайте куточки доль, де утворюються складки, пальцями.
Вправа для щік - на місце складок, що утворюються при посмішці, покладіть вказівні пальці і розтягуйте куточки доль, злегка насуваючи пальцями для перешкоди руху.
Для підборіддя - поставте під підборіддя кулаки і з силою відкривайте рот, долаючи опір кулаків.