Від чого з 'являється целюліт на різних частинах тіла і яким він буває?

Питання, від чого з 'являється целюліт, хвилює більше жінок, оскільки відразу виникає заборона на короткі спідниці, роздільні купальники і сукні з коротким рукавом. Атакує ця негарна "кірка" частіше сідниці, живіт і стегна, але зустрічається і на руках. Причини виникнення можуть бути різні, але методи боротьби - практично однакові.

Що таке целюліт і як він виглядає?

Целюліт називають ще "апельсиновою кіркою", оскільки, коли шкіра береться бугорками, то дуже схожа на цю частину фрукту. Причина прояву - порушення мікроциркуляції і лімфотоку підшкірно-жирового шару, починається розростання сполучної тканини, з 'являються вузлики, бугорки, ямки і синюшні плями. Чим тонша шкіра, тим більше ці прояви помітні.

Пояснити, що таке целюліт, простими словами легше на прикладі. Шкіра з кіркою нагадує м 'яту серветку, починає бугритися, коли багато жирових запасів. Жирові клітини ростуть, перегородки колагену втовщуються, випинаються назовні, з них і формуються бугорки. Виділяють 2 види недуги:

1. Жорсткий. Виникає у спортсменів, які приймають великі навантаження, таку кірку важко прибрати, оскільки вона з 'єднана з м' язами безпосередньо. Але і виявити її складніше.
2. М 'який. Вражає великі ділянки, відразу кидається в очі, оскільки відвисає шкіра. Піддається лікуванню набагато швидше.

В якому віці з 'являється целюліт?

На питання, у скільки років з 'являється целюліт, складно відповісти однозначно. Характерний для жінок від 35 і вище, але здатний здатися і в підлітковому віці, на статеве дозрівання припадає близько 12% всіх випадків. Ще 20% - при вагітності, близько 25% випадків - при менопаузі. Простежується при гормональних сплесках, у зрілому віці, коли шкіра стає тоншою і слабшає.

Якщо різко з 'явився целюліт, причиною можуть бути ще неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, куріння. Не можна виключати спадковість, особливо це характерно для молодих дівчат.

Не зайвим буде обстеження, оскільки кірка на шкірі може бути симптомом захворювання нирок, печінки або судин.

Стадії розвитку целюліту

З проясненням проблеми, від чого з 'являється целюліт, деякі медики стали відзначати, що хворобою це явище назвати не можна. Мова лише про порушення в організмі, коли ділянки тіла не отримують потрібних вітамінів і страждають від токсинів. Інші лікарі погоджуються, що можна говорити про недугу, яку потрібно лікувати, щоб не спровокувати більш складні захворювання.

Легше піддаються лікуванню початкові стадії целюліту:

1. Перша. Невелике збільшення підшкірного жиру стає помітним, якщо стиснути шкіру пальцями. При рухомому способі життя, масажах організм впорається сам.
2. Друга. Бугорки і ямки вже починають проступати, допомагають правильне харчування, відвідування фітнесу, обгортання.

Чому з 'являється целюліт?

Аналізуючи, від чого з 'являється целюліт, вчені висунули версію, що це характерна особливість жіночого організму, який просто сигналізує про черговий гормональний збій, який цілком можна коригувати. Про недугу можна говорити тільки на запущених стадіях, коли шкіра починає хворіти і з 'являються синці.

Медики розглядали і питання, чи може з 'явитися целюліт від протизаплідних таблеток. Доведено, що головний провокатор недуги - жіночий гормон естроген, до нього дуже чутливі жирові тканини. Чи з 'явиться кірка, якщо пити контрацептиви, залежить від індивідуального сприйняття організму, в одних жінок вона проявляється, в інших - ні.

Якщо загалом розглядати целюліт, причини виділяють такі:

1. Фізіологія жінок. Організм починає накопичувати жирок на стегнах і животі. При вагітності позначається зміна гормонального фону.
2. Сидячий спосіб життя. Коли тонус м "язів слабшає, кров застоюється, у тканинах починають відкладатися шкідливі речовини.
3. Застосування антибіотиків, діуретиків, снодійного. Ці препарати можуть порушувати обмін речовин.
4. Неправильне харчування. Жирна, солона, гостра їжа провокує утворення токсинів.
5. Брак рідини. Слабко виводяться токсини і шлаки.
6. Дієти. Після голодування організм поспішає запастися жировими запасами.

Чому з 'являється целюліт на ногах?

Часто кірка виступає на стегнах, причиною, від чого з 'являється целюліт на ногах, називають порушення обміну речовин всередині клітин. Рідина накопичується в лімфатичних вузлах і прискорює відкладення жирів у цій частині тіла. Формування кірки на ногах триває роками, але при вагітності або гормональному збої може проявитися відразу.

Як перевірити, чи є целюліт на ногах:

1. Стиснути вказівним і великим пальцями шкіру.
2. Покатати кілька секунд.
3. Якщо відчуваються бугорки, то проблема вже є.

Чому з 'являється целюліт на сідницях?

Довгий час для дам залишалося загадкою, від чого з 'являється целюліт на попі, це трапляється з усіма, незалежно від габаритів і віку. Лікарі пояснюють цей факт фізіологією, оскільки жінці потрібно виносити дитину, забезпечуючи при цьому тепло і хороше харчування, тому жир відкладається в нижній частині тіла. А коли майбутня мама починає добре їсти, зовнішній шар клітковини відмирає і зморщує шкіру.

Основні причини целюліту на сідницях:

• гормональні перебудови;
• ожиріння;
• збій щитовидної залози - тимус контролює обмін речовин;
• захворювання яєчників - ці органи стежать за рівнем гормонів і спалюванням ліпідів;
• варикоз, поганий відтік лімфи - починається застій крові в ногах, що відбивається на сідницях.

Ознаки целюліту на попі:

• нерівний рельєф шкіри;
• дряблі м 'язи;
• бліда шкіра.

Чому з 'являється целюліт на животі?

Ще одне улюблене місце целюліту - живіт, оскільки тканини там більш пухкі, а шкірний покрив черевики більш товстий. При гормональному збої недуга здатна проявитися в будь-якому віці, а якщо під час вагітності з 'явився целюліт, то вважається майже нормальним явищем. Оскільки шар жиру на животі виробляється, як захисний шар для плоду.

Якщо ж взяти наукове пояснення, то при стрибках рівня естрогену порушується підшкірне кровообіг, кисню в тканині надходить менше, і клітини починають відмирати. Формуються затверділі жирові грудки, які і створюють неприємний рельєф.

Прибрати наслідки після народження малюка допоможуть:

• антицелюлітний душ і ванни;
• скраби та обгортання;
• тренування з антицелюлітним кремом, його наносять на живіт і притискають поясом для схуднення для більш активного спалювання жирів.

Чому з 'являється целюліт на руках?

Рідко проявляється целюліт на руках, він охоплює зону передпліч, де накопичується більше жиру. Уникнути такої кірки допоможуть вправи з накачування біцепса і трицепсу, потрібно тільки лише виділити кілька хвилин ввечері і купити гантелі. Перевірити, чи є кірка, легко, потрібно стиснути пальцями шкіру передпліччя, бугорки відразу проявляться.

Інші причини, чому з 'являється целюліт на руках:

• тісні водолазки і кофточки, коли рукави пережимають шкіру і порушується мікроциркуляція;
• різке зниження ваги і його набір, епідерміс не встигає перебудовуватися під нові розміри.

Чому з 'являється целюліт на всьому тілі?

Проблема, від чого з 'являється целюліт у жінок, пояснюється не тільки фізіологією. У багатьох сидяча робота, час на спортзал виділяється рідко, гормональний збій трапляється неодноразово, починаючи з підліткового віку, плюс вагітності, і закінчуючи клімаксом. Не варто скидати з рахунків і генетичну схильність.

З урахуванням усіх моментів виділяють такі види целюліту:

1. Адіпозний. Формується на руках, животі і грудях, проявляється при зайвій вазі.
2. Набряк. Накопичуються жир і вода після статевого дозрівання на випадок вагітності, при гормональному сплеску починають розподілятися нерівномірно в тканинах.
3. Щільний. Характерний для спортсменок, коли клітини-адіпоцити дуже щільні, і в них затримуються кислоти і токсини. При здавлюванні відчувається біль.
4. Змішаний. Виникає на різних ділянках тіла, причини - гормональна перебудова, неправильне харчування, зайва вага.

Чому з 'являється целюліт у худих?

Дослідження показали, що випадки, коли при схудненні з 'явився целюліт, досить нерідкі. Пояснюється це тим, що естроген і прогестерон, які відповідають за вироблення жирових клітин, можуть вироблятися понад норму, незалежно від ваги. А дисбаланс цих гормонів і призводить до накопичення целюлітних жирів у різних частинах тіла.

Від яких продуктів з 'являється целюліт?

Відповідаючи на питання, від чого з 'являється корковий целюліт, медики відзначають і вплив продуктів. Можна позбутися проблеми за допомогою масажів і процедур, але якщо не дотримуватися правильного раціону, вона повернеться знову. Тому потрібно відмовитися від їжі, яка додає навантаження для печінки і нирок.

Варто знати продукти, від яких з 'являється целюліт:

• жирне м 'ясо, молоко, сметана, сир;
• копченості, ковбаси;
• м 'ясні, рибні, овочеві консерви;
• кава, какао, чорний чай;
• борошняне, солодощі;
• майонези і маринади;
• солодке газування, соки з пакетиків;
• маргарин, спреди;
• сухі замінники цукру.

З 'явився целюліт - що робити?

Найпростіший спосіб, як швидко позбутися целюліту - водоростеві обгортання, ефект проявляється вже після 2-3 процедур. Допомагають також шоколадні, кавові, медові. Паралельно варто робити спеціальні вправи, які підтягнуть шкіру і приберуть застій крові, можна замінити комплекс зарядкою на 10 хв. або пробіжкою.

Інші способи, як позбутися з 'являється целюліту:

1. Озонотерапія. Уколи озону в проблемні зони збагачує тканини киснем, прискорюють кровообіг.
2. Сольові ванни. На ванну води розводять 1 кг морської солі, приймати потрібно 15 хв., потім очистити шкіру скрабом. Солі виводять зайву рідину, підвищують пружність шкіри.
3. Дермотонія. Вакуумно-роликовий масаж за допомогою спеціального апарату, який відновлює внутрішньоклітинний обмін речовин, розширює і дренує судини.
4. Збалансоване харчування. Правильний підбір продуктів допомагає коригувати вагу.
5. Антицелюлітна білизна. Створює ефект сауни і масажу, налагоджує тонус м 'язів і клітинний обмін.