Норма цукру в крові у жінок - про що говорять показники?

Норма цукру в крові у жінок - показник, що відображає протікання вуглеводного обміну в організмі. На нього орієнтуються лікарі різних спеціальностей при діагностиці стану здоров 'я, причому відхилення від нормальних значень можуть вказувати не тільки на цукровий діабет, але і ряд інших недуг.

Глюкоза в крові - що це таке?

Цукор у крові (глюкоза) - речовина, до функції якої входить забезпечення клітин і тканин енергією, необхідною для правильного метаболізму. Надходження глюкози відбувається ззовні - разом з продуктами харчування, що вміщують вуглеводи. Якщо глюкоза потрапляє в організм у надлишку, то в травному тракті вона, завдяки ферментам, перетворюється на глікоген і відкладається в печінці, де є своєрідне депо для цієї речовини. Коли цукру з їжею надходить недостатньо, організм витрачає наявні накопичення.

Переважно концентрація глюкози в крові регулюється гормоном підшлункової залози інсуліном, який і допомагає клітинам засвоювати цю речовину, а печінки - утворювати на її основі глікоген (форма резервної глюкози). Крім того, в регуляції рівня цукру бере участь центральна нервова і вегетативна системи, гормон підшлункової залози глюкагон, гормони надниркових (адреналін, глюкокортикоїдні гормони), гормон щитовидки тироксин. Якщо все працює злагоджено, рівень глюкози в кровотоку підтримується приблизно однаковий.

Короткочасні фізіологічні "стрибки" рівня глюкози протягом дня можуть відбуватися під впливом таких факторів:

• вживання їжі;
• тривала відсутність трапези;
• фізичні навантаження;
• емоційні сплески.

Аналіз крові на цукор

Дослідження кількості цукру в крові проводиться в рамках профілактичних оглядів, а також у діагностичних цілях за наявності певних скарг і патологій. Приводом для діагностування можуть стати такі симптоми:

• постійне почуття спраги;
• часте рясне сечовипускання;
• сухість у ротовій порожнині;
• стрімкий набір або втрата маси тіла;
• підвищена пітливість;
• шкірний свербіж;
• запах ацетону з рота;
• учнівське серцебиття;
• зниження гостроти зору;
• тривало відзначається загальна слабкість.

Аналіз крові на глюкозу проводиться регулярно для пацієнтів з цукровим діабетом і тих, хто входить до групи ризику розвитку даної патології:

• особи, які мають близьких родичів, які страждають на цукровий діабет;
• люди старше 40 років;
• ті, хто страждає від ожиріння.

Крім того, дослідження потрібно провести вагітним і може знадобитися при таких виявлених захворюваннях, як:

• панкреатит;
• захворювання щитовидки;
• патології надниркових;
• артеріальна гіпертензія тощо.

Даний аналіз проводиться кількома способами, для чого кров може забиратися з пальця або з вени. Дві основні методики в лабораторній діагностиці:

• визначення вмісту глюкози в крові натощак;
• визначення показника цукру з глюкозним навантаженням.

Аналіз крові на цукор - як підготуватися?

Щоб здача крові на глюкозу принесла максимально достовірний результат, слід дотримуватися таких рекомендацій:

1. За 8-12 годин до забору крові не приймати їжу (дозволена тільки вода негазована).
2. За добу до аналізу не вживати спиртні напої.
3. По можливості не приймати ніяких ліків за добу до процедури.
4. Перед аналізом не чистити зуби і не жувати жуйку.
5. Не змінювати звичний раціон харчування спеціально перед аналізом.
6. Перенести дату аналізу при гострому простудному стані, отриманій напередодні травмі.

Аналіз крові на цукор натощак

Якщо лікар призначив даний аналіз, варто попередньо поцікавитися, як здавати кров на глюкозу правильно і прийти в лабораторію рано вранці. Бажано, щоб остання вечеря в день перед дослідженням була не рясною і не пізніше 20 годин. Аналіз може проводитися в рамках біохімічного дослідження крові, і тоді забір матеріалу виробляється з вени на ліктьовому згині. Для окремого дослідження на цукор часто кров відбирають капілярну - з пальця. Результати видаються через кілька годин або наступного дня.

Існує експрес-методика визначення цукру в крові, доступна для проведення в домашніх умовах. У цьому випадку застосовується портативний прилад глюкометр і спеціальні тест-смужечки, наявність яких рекомендується всім людям, які страждають на цукровий діабет. Результат завдяки цьому методу стає відомим за кілька секунд. При використанні приладу потрібно дотримуватися низки правил і стежити за терміном та умовами збереження тестових смужок, інакше результат буде помилковим.

Аналіз крові на цукор з навантаженням

Другий вид дослідження часто призначається, якщо норма цукру в крові у жінок натощак перевищена (є підозра на цукровий діабет) або у людини вже діагностовані порушення вуглеводного обміну. Аналіз з навантаженням показує, наскільки повноцінно засвоюється і розщеплюється глюкоза в організмі. Процедура триває довше - не менше двох годин, протягом яких кров відбирається, як мінімум, тричі:

• перший раз - натощак;
• вдруге - через годину після вживання розчину глюкози, який готується з розрахунку 1,75 г на кг ваги пацієнта;
• третій раз - ще через годину.

Даний аналіз ще іменується глюкозотолерантним тестом, а вимірювання показника після вживання глюкозного розчину приблизно відображає картину того, як зростає у пацієнта цукор у крові після їжі. Через 60 хвилин після вживання солодкої рідини рівень цукру в крові різко піднімається порівняно з результатом натощак, але не повинен перевищувати певні межі. По закінченню 120 хвилин концентрація глюкози повинна знижуватися.

Рівень цукру в крові - норма

Встановлена норма глюкози в крові, взятої з пальця на голодний шлунок, не виходить за межі таких відміток: 3,3-5,5 ммоль/л. Якщо тестується венозна кров, що відрізняється за гематологічними показниками, норма цукру в крові у жінок і чоловіків визначається в межах 3,5-6,05 ммоль/л. Що стосується аналізу на толерантність до глюкози, то у здорових людей після випитого глюкозного розчину через дві години показник не повинен перевищувати 7,8 ммоль/л (норма цукру в крові після їжі).

Норма цукру в крові - таблиця за віком

У людей різних вікових категорій допустимий рівень глюкози в кровотоку трохи варіюється, що можна пояснити фізіологічними гормональними змінами в організмі, деякими відхиленнями в роботі внутрішніх органів. При цьому стать обстежуваного значення не має - показники однакові для жінок і чоловіків. Яка норма глюкози в крові, таблиця за віком, наведена нижче, може підказати.

Підвищений цукор у крові

Якщо норма цукру в крові у жінок перевищена, важливо знати, на скільки збільшена ця величина. Патологічне відхилення спостерігається, коли глюкоза в крові характеризується такими значеннями:

• 5,5-6,05 ммоль/л з пальця і 6,05-7,05 ммоль/л з відня - переддіабетичний стан;
• понад 6,05 ммоль/л з пальця і понад 7,05 ммоль/л з вени - цукровий діабет.

Підвищений цукор у крові - причини

Крім зв 'язку з розвитком діабету, рівень глюкози в крові може бути збільшеним внаслідок наступних факторів:

• сильний стрес, психоемоційний розлад;
• передменструальний синдром;
• зловживання алкоголем;
• гормональний збій;
• гострий або хронічний панкреатит;
• рак підшлункової залози;
• дисфункції нирок, надниркових почок, печінки;
• гіпертеріоз;
• синдром Іценко-Кушинга;
• епілепсія;
• акромегалія;
• інсульт;
• інфаркт міокарда;
• травми головного мозку;
• незбалансований раціон харчування;
• прийом деяких медикаментів (діуретики, кортикостероїди, антидепресанти, саліцилати, препарати літію тощо).

Як знизити цукор у крові?

Норма цукру в крові у тих жінок, які страждають на цукровий діабет, регулюється медикаментозно:

• при цукровому діабеті першого типу - інсулінвмісними препаратами;
• при цукровому діабеті другого типу - засобами, що впливають на зменшення всмоктування вуглеводів або цілком регулюють вуглеводний обмін (бігуаніди, сульфанілмочевинні препарати тощо).

Ставлячи запитання, як знизити цукор у крові при незначних відхиленнях від норми, варто переглянути раціон харчування. Слід обмежити надходження з їжею вуглеводів. Відмовитися потрібно від наступних продуктів:

• білий хліб;
• макаронні вироби;
• солодощі;
• картопля;
• вино;
• газовані напої тощо.

Одночасно рекомендується збільшити вживання продуктів, що сприяють зниженню рівня цукру:

• гарбуз;
• помідори;
• цибуля;
• огірки;
• шпинат тощо.

При різних станах, що характеризуються підвищеним рівнем глюкози в кровотоку, трапляються ситуації, коли потрібно знизити цукор в крові в домашніх умовах. Крім препаратів, призначених лікарем, це можна зробити за допомогою народних методик. Наведемо кілька рецептів для тих, хто шукає, як швидко знизити цукор у крові без медикаментів.

Рецепт № 1

Інгредієнти:

• листя чорниці - 1 чайн. ложка;
• вода - 1 склянка.

Приготування та застосування:

1. Залити рослинну сировину вскипілою водою.
2. Наполягти протягом половини години.
3. Процедити.
4. Вживати по третині склянки тричі на день.

Рецепт № 2

Інгредієнти:

• лавровий лист - 10 шт.;
• вода - 3 склянки.

Приготування та застосування:

1. Помістити листя лавра в термос, залити окропом.
2. Наполягти 2-3 години.
3. Пити по половині склянки щодня.

Рецепт № 3

Інгредієнти:

• корінь цикорію порошкоподібний - 2 стіл. ложки;
• вода - 0,5 л.

Приготування та застосування:

1. Залити цикорій водою.
2. Довести до кипіння і прокип 'ятити десяток хвилин.
3. Остудити, процедити.
4. Приймати по половині склянки двічі-тричі на день.

Знижений цукор у крові

Зустрічаються і випадки, коли відзначається низька глюкоза в крові. При такому лабораторному показнику часто відчуваються такі клінічні симптоми: загальне нездужання, слабкість, пригніченість, сонливість, запаморочення, нудота, тремтіння тощо. На тлі зниженого цукру в кровотоку органи і системи організму не отримують достатньої кількості поживних речовин, що відразу відбивається на функціонуванні головного мозку.

Низький цукор у крові - причини

Знижена глюкоза в крові може бути наслідком таких факторів:

• тривале голодування;
• зневоднення;
• лихоманковий стан;
• хвороба Аддісона;
• гіпотеріоз;
• хвороба Гірке;
• онкозахворювання;
• серцева недостатність;
• важкі ураження печінки;
• отруєння алкоголем, деякими хімікатами;
• менінгіт тощо.

Як підвищити цукор у крові?

Щоб підняти рівень цукру в крові в домашніх умовах, можна зробити наступне:

1. Випити таблетку глюкози.
2. Випити гуртку некріпкого солодкого теплого чаю.
3. Випити склянку свіжовижатого фруктового соку з м 'коттю.
4. З 'їсти пару ложок меду або варення, цукерку.
5. З 'їсти кілька долок кураги, інжиру.
6. Зкушати банан.