Кожна жінка хоче, щоб її губи були красивими і доглянутими. Лушпіння, сухість, тріщинки, - це неприємні явища можуть доставити чимало засмучень. Як правильно доглядати за губами, щоб вони завжди виглядали здоровими і ніжними?
Тріщинки на губах найчастіше з'являються від пересихання або обвітрювання. Якщо додати до вітру або сухого повітря звичку облизувати губи, то можна отримати розтріскалися обвітрені губи, а це дуже негарно. У цьому випадку допоможе такий профілактичний засіб, як гігієнічна помада. Якщо губи вже пошкоджено, їх можна помазати рослинною олією, олією какао або теплим медом.
При появі тріщинок в куточках доль, варто відвідати лікаря-косметолога. Найчастіше така проблема виникає внаслідок нестачі вітаміну А або Е, вітамінів групи В. Сходити до лікаря не завадить і при частій появі на губах герпесу.
Щоб губи були м'якими і не сохли, перед сном завжди знімайте з них помаду. До речі, цей косметичний засіб краще купувати у фірмових магазинах. Для доль корисніша жирна помада, ніж стійка: остання може сильно висушувати губи. Для зняття помади найкраще підійде нанесена на ватну кульку тепла рослинна олія або рідкий засіб для зняття макіяжу.
Після чищення зубів дуже корисно масувати губи за допомогою чистої зубної щітки, яка змочена в прохолодній воді. Кругові рухи повинні бути дуже акуратними. Цим способом можна поліпшити кровообіг і видалити відмерлі клітинки шкіри. Після того, як масаж закінчено, слід змастити губи кремом або оливковою олією.
Щоб підтримати в тонусі м'язи навколо рота і самі губки, варто вивчити нескладні вправи.
Вправа перша: вимовляйте будь-які гласні звуки, активно використовуючи м'язи доль (широко відкривайте рот, витягуйте губи трубочкою і так далі).
Вправа друга: глибоко вдихніть, зробіть губи трубочкою і повільно видихніть через рот.
Вправа третя: складіть губи трубочкою і поводьте ними в різні боки.
Всі вправи потрібно виконувати щодня, повторюючи кожне з них по десять-п'ятнадцять разів.