Зникає голос: як лікувати? Корисні поради

Зникає голос: як лікувати? Корисні поради

Зникає голос - як лікувати? Це питання часто лунає в кабінеті лікаря. Чи знайома вам така ситуація: ще вчора ви щебетали, як пташка, заливисто сміялися і вигукували завзяті жарти, а сьогодні встаєте з ліжка, розкриваєте рот, але... Замість звичного "З добрим ранком!" з вашого горла доноситься тільки невиразний хрип і слабке сипіння. Таке бувало з кожним. Дехто радить відкашлятися і випити склянку теплої води. Порада хороша, але, на жаль, не завжди дієва. Якщо "додати гучність" не виходить, значить, проблема серйозніша, ніж ви думаєте.

Симптоматика

Якщо ви відчули, що у вас пропадає голос, "як лікувати?" - найбільш доречне питання в даній ситуації. Звертайте увагу на супутні ознаки: якщо ви не можете говорити навіть пошепки, у вас болить горло, зв 'язки напружені, душить кашель, значить, саме час вживати заходів.

Можливі причини

Зникає голос? Як лікувати? Перш ніж відповідати на це питання, перелічимо всі фактори, які можуть спровокувати тимчасову немоту. Почесне перше місце в списку займають всілякі інфекційні захворювання: ангіна, ларингіт, фарингіт... Всі вони призводять до сильного звуження голосових зв 'язок, яке, в свою чергу, позбавляє людину можливості підтримувати бесіду. На другому місці в переліку причин - професійна діяльність. "Зникає голос. Як лікувати? "- це питання добре знайоме викладачам, які читають лекції, ораторам, консультантам, співакам. Їм усім доводиться постійно напружувати голосові зв 'язки. Подібне навантаження негативно позначається на стані мовного апарату. 

Перша допомога

Отже, у вас болить горло, мучить сильний кашель, пропав голос. Чим лікувати всі ці недуги? Лікарі радять: до повного одужання не намагайтеся розмовляти. Деякі базіки намагаються донести свої міркування до оточуючих хоча б пошепки, проте робити це категорично заборонено: спроба говорити здавленим голосом ще сильніше навантажить травмовані зв 'язки. Якщо ви залишилися без голосу через сильний стрес (наприклад, це сталося напередодні публічного виступу), випийте таблетку заспокійливого і вдайтеся до народних засобів. Відмінно допомагає склянка теплого молока з ложечкою меду або гоголь-моголь (тобто сире збите яйце з цукром). Для того щоб відновити функції голосових зв 'язок, їх необхідно як слід погріти. На допомогу приходять теплі (але ні в якому разі не випалюють) напої: підігріте молоко з маслом, м 'ятний чай, трав' яний відвар. Пийте ці "ліки" як мінімум тричі на добу, і дуже скоро неприємний симптом зникне. Не переносите молоко? Обв 'яжіть горло теплим шарфом. Бажано не знімати його навіть на ніч. До речі, ще один дієвий засіб - гаряче пиво з лимонним соком. Напій, м 'яко кажучи, не надто приємний на смак, але якщо ви вип' єте його ввечері, до ранку знову будете щебетати. А ось як гріл зв 'язки великий Ф.І. Шаляпін: два збитих білки, ложка цукру, мед і чарка підігрітого коньяку. Все це змішайте і випийте залпом.

Ліки

Пропав голос. Як лікувати? Медикаментами, зрозуміло! У будь-якій аптеці ви знайдете найширший асортимент всіляких сиропів, м 'ятних пастилок, льодяників, спреїв. Перед їхньою покупкою порадьтеся з лікуючим лікарем. Якщо виною всьому застуда, вам допоможе засіб "" Фарінгосепт "". Доцільно також на самому початку захворювання змащувати переддень носа мазю "" Сунареф "" або маслом ментолу. Зміцнити зв 'язки можна, пропивши курс вітамінів з амінокислотами. У зв 'язку з цим фахівці називають комплекси "" Аміатон "", "Авіатон" "," Центрум "". Коли будете в аптеці, не забудьте придбати ефірні масла - вони знадобляться для інгаляцій. А ось від чого на час доведеться відмовитися, так це від алкоголю, куріння, кави, прянощів і гострих страв.