Іноді у людини спостерігається застій лімфи в ногах, лікування в такому випадку має бути обов 'язковим, так як це сильно ускладнює руху. Ні в якому разі не варто вважати захворювання лише косметичним дефектом, тому що це, в першу чергу, серйозна загроза для життя і здоров 'я. Справа в тому, що лімфатична система виконує багато функцій в організмі людини:
- Насамперед за допомогою цієї системи здійснюється вторинне всмоктування і повернення в кров білка.
- За допомогою лімфи здійснюється обмін речовин у міжклітинному просторі.
- Лімфатичні вузли відіграють роль захисту від бактерій і вірусів.
- У кишечнику жири всмоктуються саме в лімфу.
Коли відбуваються зміни і збої, пов 'язані з лімфою, людина може відразу відчути неполадки в своєму організмі.
Як розпізнати застій лімфи в ногах
Основним симптомом є набряклість, яка може проявлятися після довгої дороги, спекотної погоди, надмірного вживання алкоголю та патології нирок. Симптоми можуть проявлятися періодично, але поступово лімфостаз стає хронічним, і відбувається застій лімфи. Найчастіше захворювання є одностороннім, наприклад може набрякати одна нога, а друга залишатися в нормі. Розглянемо більш детально, як проявляється лімфостаз нижніх кінцівок, ніж загрожують набряки ніг:
- Тканини, які набрякли, починають здавлювати кровоносні судини, при цьому порушується харчування органів, і ноги сильно болять.
- Поступово розростається сполучна тканина, що починає тільки ускладнювати ситуацію, підшкірні судини стають непомітними, а кінцівки значно вгамовуються.
Лімфостаз розділяють на два види:
- Вроджений пов 'язаний з генетичними порушеннями. Часто буває так, що ознаки можуть ніяк не проявлятися до тих пір, поки не почнуться гормональні зміни.
- Придбаний лімфостаз може розвиватися в будь-якому віці.
У групі ризику може опинитися будь-яка людина, оскільки причин для виникнення захворювання насправді багато.
Причини виникнення застою лімфи
Для порушення лімфотоку існує багато причин:
- В організмі людини можуть відбуватися різні ураження, що супроводжуються пухлинами, через це рідина по судинах не може спокійно пересуватися.
- Якщо лімфовузли були травмовані.
- Людина веде сидячий спосіб життя і мало рухається.
- Надлишкова маса тіла.
- Порушення прохідності в самих судинах.
- Інфекційні хвороби, які протікають у важкій формі.
- Пережаття кровоносних судин.
Варто зазначити, що у кожної людини по-своєму відбувається застій лімфи в ногах. Лікування і причини переважно залежать від стадії хвороби.
- Перша стадія протікає в легкій формі і не викликає ніякого занепокоєння. Хвора людина може відзначити набряк в ногах тільки в кінці робочого дня, але тканини залишаються при цьому м 'якими, а до ранку всі симптоми зникають. При першій стадії можна захворювання повністю вилікувати.
- На другій стадії багато пацієнтів починають звертатися вже за допомогою до лікаря. Починає поступово з 'являтися хворобливість у ногах, а набряк за ніч вже не спадає. Шкіра на ногах здається натягнутою і щільною, а якщо на неї натиснути, то ямка довго не зникає.
- Третя стадія характеризується порушенням у системі лімфотоку. Значно погіршується загальний стан людини, біль з 'являється не тільки в ногах, але і в суглобах.
Як тільки з 'являються перші симптоми цього підступного захворювання, відразу варто звернутися до лікаря, який проведе діагностику і допоможе відновити лімфоток.
Діагностика
Застій лімфи в ногах можна легко діагностувати. Лікар точно знає, які для цього необхідно застосувати методи. В першу чергу враховуються скарги та анамнез захворювання. Обов 'язковими вважаються аналізи сечі і крові, біохімічний склад крові, УЗД нирок і печінки, а також оцінюється стан серця. Якщо жодних проблем не було виявлено, то лікар може призначити додаткові аналізи:
- Лімфографія дозволяє визначити кількість і якість судин, а також проаналізувати їх здатність попускати крізь себе рідину.
- Відмінним методом є лімфосцинтиграфія. Така діагностика спрямована на отримання інформації щодо лімфотоку та стану клапанної судинної системи.
- За допомогою допплерографії досліджується судинне русло, для цього вводиться в організм спеціальна контрастна речовина.
Як тільки лікар виявить застій лімфи в ногах, лікування стає неминучою умовою для повернення до нормального способу життя.
Лікування
Лікування лімфостазу в першу чергу спрямоване на те, щоб якомога швидше відновити нормальний відтік і нормалізувати функціонування кінцівок. Розглянемо основні методи, які можуть застосовуватися для усунення цього захворювання:
- Одним з ефективних методів є масаж нижніх кінцівок. Це активізує кровоносну систему і нормалізує водний баланс, який до всього іншого зміцнить і стінки судин, зробивши їх більш еластичними.
- Пацієнту прописуються фізіотерапевтичні процедури, такі як магнітотерапія.
- Фахівці рекомендують відвідувати басейн.
- У медикаментозне лікування входять такі препарати:
- які сприяють нормалізації кровообігу;
- імуномодулятори та вітаміни;
- вітонотики, які значно підвищують тонус стінок вен;
- препарати, які виводять рідину з організму і знімають набряки.
Людям, які страждають на лімфостази, необхідно придбати спеціальні панчохи та еластичний бинт. Бажано знаходити час для того, щоб трохи полежати з піднесеними ногами, а під час сну підкладати під ноги спеціальний валик.
Хворим людям слід вести активний спосіб життя, для цього існує навіть спеціальний комплекс вправ, який допоможе поліпшити відтік лімфи. Не варто самостійно лікувати застій лімфи в ногах. Лікування, медикаменти, вправи, дієту повинен підбирати лікар. Найпопулярнішими препаратами на сьогоднішній день прийнято вважати: "Детралекс", "Венорутон", "Трентал", "Дротаверін" і "Кумарин". Але перш ніж приймати ці препарати, варто переконатися, що немає ніяких протипоказань, а для цього слід пройти діагностику.
Гімнастика
Існують прості вправи, які можна проводити навіть у домашніх умовах. Але тільки важливо пам 'ятати, що під час виконання вправ варто застосовувати еластичний бинт або спеціальну білизну. Розглянемо більш детально, як лікувати застій лімфи в ногах вдома за допомогою вправ:
- Відмінною вправою є велосипед. Для цього треба лягти на спину, а ноги підняти вгору і імітувати кручення педалей.
- Лежачи на боці можна робити по кілька махів прямими ногами, досить зробити кілька таких махів на один бік, а потім на інший.
- Лежачи на підлозі з витягнутими прямо ногами, необхідно робити рухи: стопами тягнути шкарпетки в різних напрямках.
- Лежачи біля стіни підняти ноги, щоб вони опинилися під кутом 90 градусів, у такому положенні потрібно провести хвилин десять.
Зарядка розраховується всього на 20 хвилин, але цього буде достатньо, щоб через деякий час відчути себе краще.
Як відновити лімфовідток народними методами
Враховуючи всі симптоми і дискомфорт, який відчуває людина, всі способи хороші для позбавлення від такого захворювання, як застій лімфи в ногах. Лікування народними засобами використовується активно, але тільки як допоміжне до медикаментозного. Розглянемо основні рецепти народної медицини:
- Подрібнений часник змішується в рівних пропорціях з медом і витримується в темряві протягом тижня, після цього отримані ліки приймаються по одній чайній ложці в день три рази.
- Покращує кровообіг подорожник. Дрібно нарізане листя заливає 0,5 л окропу, залишає на ніч, а вже вдень випиває невеликими порціями весь вміст.
- Рекомендується пити чаї з листя смородини і шипшини в необмеженій кількості.
- Якщо необхідно зменшити застій лімфи в ногах, лікування обов 'язково включає ванночки з відваром низки та аптечної ромашки, їх треба робити кожен день протягом довгого часу, але зате результат приємно здивує.
Правильний спосіб життя, дієта з вживанням овочів і фруктів, а також все те, що допоможе поліпшити відтік крові, треба застосовувати кожен день, і тоді хвороба відступить.
Профілактика та ускладнення
Якщо не проводити активно лікування, застій лімфи в ногах може обернутися серйозними ускладненнями. У уражених кінцівках з часом почнуть утворюватися виразки і дерматит, збільшується вага, а організм стає вразливим до інших захворювань. Природно, існують і профілактичні прийоми, вони не складні і доступні кожному.
Важливо вести активний спосіб життя, і тоді з таким захворюванням, як лімфостаз, можна не зіткнутися. Правильне харчування і уважне ставлення до свого здоров 'я допоможуть зміцнити організм і не допустити погіршення ситуації з різними інфекціями, що викликають погіршення лімфовідтоку.