Під час вагітності у деяких жінок виникає така проблема, як поява розтяжок. Це пов 'язано зі швидким ростом живота, стегон і грудей, через що шкіра сильно розтягується і тріскається, не встигаючи нарощувати додаткові клітини. Існує маса способів для боротьби з розтяжками.
Інструкція
1. Найголовніше правило: правильно харчуватися і більше рухатися. Потрібно виключити з раціону занадто жирну, калорійну їжу, борошняні та кондитерські вироби, є частіше овочі та фрукти. Це допоможе позбутися підшкірних жирових відкладень, набраних під час вагітності. Для зміцнення м 'язів і додання пружності шкірі щодня робіть вправи (качайте прес, крутіть масажний або звичайний металевий хула-хуп).
2. Втирайте в проблемні зони масло жожоба з додаванням в нього ефірних масел (фенхель, розмарин, апельсин, пачулі, лаванда). Слід врахувати: натуральні ефірні масла використовують у дуже малих дозах (на 3-4 столові ложки основи беруть 1-2 краплі кожної олії). Такі суміші можна наносити як на стегна і живіт, так і на груди.
3. Існує величезна кількість спеціальних лосьйонів і кремів від розтяжок. Однак варто купувати кошти від відомого вам виробника, якому ви довіряєте, тому що велика кількість продукції не відповідає обіцяній якості і може не допомогти вам належним чином.
4. Дуже корисні різні обгортання. Для них ви можете використовувати морські водорості (ламінарія), які можна придбати недорого в будь-якій аптеці, а також косметичну глину (чорна і блакитна). Для поліпшення ефекту перед нанесенням засобу на тіло можна помасувати живіт і стегна або скористатися скрабом. Це поліпшить циркуляцію крові. Водорості потрібно розмочити і обернути ними проблемні ділянки, глину розбавляють теплою водою, щоб вийшла досить густа суміш і наносять на шкіру. Потім необхідно загорнутися харчовою плівкою, можна також укутатися пледом або ковдрою. Такі процедури роблять через день 10-15 разів. Якщо робити обгортання регулярно, шкіра стане помітно більш упругою. Також вони сприяють виведенню зайвого підшкірного жиру.
5. Якщо розтяжки застарілі, можна вдатися до радикальних методів, таких як лазерна шліфовка шкіри, мезотерапія (введення ін 'єкцій), хірургічна операція. Однак ці методи дорогі і підходять далеко не всім у зв 'язку зі станом здоров' я. Тому важливо почати боротися з розтяжками відразу після пологів.