Кожна друга жінка після схуднення відчуває відразу два суперечливих почуття - радість і розчарування. Розпрощавшись з зайвими кілограмами, часом доводиться стикатися з іншою неприємністю - обвислою шкірою. Але не варто засмучуватися. Якщо докласти трохи зусиль, шкіру можна підтягнути, привести до початкового стану.
Інструкція
1. Обливайтеся холодним душем, але не відразу, а поступово знижуючи температуру води на пару-трійку градусів.
2. Кожен раз, приймаючи ванну, користуйтеся жорсткою щіткою з натуральних матеріалів. Для більшого ефекту приготуйте розчин яблучного оцту: 1 ст.л. яблучного оцту на 1 літр води.
3. Користуйтеся косметичними засобами, що підтягують шкіру, причому не завжди дорогими. Якщо в звичайний дешевий крем додати муміє, він стане набагато ефективнішим. Пропорції повинні відповідати 1:4.
4. Відвідайте салон краси, побалуйте себе улюблену такими корисними процедурами, як пілінг, масаж, обгортання - вони повернуть вашій шкірі природний вид і посприяють її відновленню.
5. Пройдіть такі процедури відновлення шкіри, як лапектомія, ультразвук і лімфодренаж. Лапектомія розрахована на жінок старше сорока і полягає у введенні під шкіру розчину, який розщеплює жир.
6. Правильно харчуйтеся, щоб шкіра виглядала здоровою. Організм для нормальної його роботи повинен отримувати достатню кількість поживних речовин. Налягайте на горіхи, маслини та овочі - вони сприяють виробленню в організмі еластину.
7. Ну і звичайно ж, займайтеся спортом. Без цієї складової ваша шкіра буде довго і болісно набувати здорового і природного вигляду. Заняття спортом підсилюють кровотік, насичують клітини киснем, нормалізують обмін речовин, що благотворно позначається на стані нашої шкіри.