Кожен працівник підприємства періодично проходить медичний огляд, зокрема здає аналіз крові. Дуже часто ми підвищуємо гемоглобін у крові різними способами, не усвідомлюючи при цьому, як правильно чинити і що робити. Чому збереження встановленої норми так важливо для нормальної діяльності всього організму? Справа в тому, що гемоглобін відповідає за кисневе насичення, без чого людині просто неможливо жити.
Аналіз крові: гемоглобін у нормі
Звичайно, у кожної людини своя норма залежно від індивідуальних особливостей організму, а також вікової і статевої приналежності. Однак існують обмеження, які прийнято вважати нормативними. На них і орієнтуються фахівці при видачі висновку. Отже, в першу чергу хочеться відзначити розбіжності за статевою ознакою: у чоловіків показник гемоглобіну може варіювати від 130 до 180 одиниць, а у жінок - від 110 до 150. Якщо результати аналізу виявилися значно нижчими від зазначеної норми, то терміново підвищуємо гемоглобін у крові всіма можливими способами. У жіночої статі ідеальним вважається показник в 120 одиниць. Однак при вагітності відбуваються серйозні гормональні зміни, тому він може незначно відхиляться від зазначеного діапазону і бути в межах норми. Багато матусь починають серйозно хвилюватися, вбачаючи в результатах цифру 105-110, і даремно, адже ніякої загрози такий норматив не становить.
Спочатку визначаємо причину, потім підвищуємо гемоглобін у крові!
Насамперед слід звернути увагу на свій раціон харчування. Найчастіше причиною є брак корисних речовин і мікроелементів, необхідних для нормального функціонування організму. Наприклад, брак продуктів, що містять білок і залізо, призведе не тільки до зниження гемоглобіну, але і до розвитку коліту. При отруєнні свинцем або іншими хімікатами, як наслідок, з 'являється анемія. Ну і звичайно, ослаблення імунного захисту організму робить його вразливим і сприйнятливим до факторів зовнішнього середовища. У будь-якому випадку потрібно ретельне обстеження фахівцем, самостійне лікування досить ризиковане, адже може призвести до зворотного результату.
Підвищуємо гемоглобін у крові будинку
Зниження встановленої норми можна визначити за кольором сечі, вона набуває бурого відтінку. Це пов 'язано з тим, що з' являється гемоглобін у сечі, чого бути не повинно. У цій ситуації необхідно налягати на свіжовижаті соки, особливо позитивно позначається морквяний фреш у поєднанні з іншими фруктами. Кожен прийом м 'яса або риби потрібно поєднувати з овочами і зеленню, а не картоплею або макаронами, як це прийнято в нашій країні. Також варто "налягати" "на гранат і буряк, а на обід або вечерю можна випити келих червоного вина, краще кагору. Звичайно, можна піти іншим шляхом і перейти на медикаментозне лікування. В даний час існує безліч препаратів, які дійсно підвищують рівень гемоглобіну. Однак лікування повинен призначати кваліфікований фахівець, в іншому випадку ймовірний ризик виникнення неприємних і навіть небезпечних наслідків. На практиці відомі випадки, коли самолікування призвело до летального результату через передозування заліза.