Нежить і чхання без температури - це досить поширений синдром, який може швидко зникнути, а може не проходити протягом тривалого періоду часу. Іноді це цілком невинно, але в деяких випадках подібні симптоми можуть послужити сигналом і свідчити про серйозні захворювання.
Чому можуть виникнути нежить і чхання без температури
Перші асоціації, які викликає чхання - це простудна інфекція. Але це не завжди так. Не розібравшись у причинах, ви можете вдатися до неправильного лікування. У кращому випадку воно виявиться безрезультатним, а в гіршому може ще більше погіршити становище. Тому важливий не стільки сам симптом, скільки фактори, що викликали його.
Нежить і чхання без температури можуть виникнути через такі причини:
- подразнення слизової оболонки пилом або будь-якими хімічними речовинами;
- вірусна інфекція;
- алергічна реакція на будь-який подразник (пилок рослин, запахи, шерсть тварин та інше);
- простудна інфекція;
- тривале перебування в погано провітрюваних приміщеннях;
- недотримання правил гігієни.
Далеко не завжди неприємний симптом вимагає медичного втручання. Іноді буває достатньо змінити обстановку, позбувшись дратівливого фактора. Але якщо стан залишається незмінним тривалий час, а до нього додаються нові симптоми, то візит до лікаря краще не відкладати.
В якому випадку варто звернутися до лікаря
Такі звичні явища, як нежить і чхання без температури, іноді можуть бути не настільки нешкідливими, як здаються на перший погляд. Іноді людині просто необхідна медична консультація. Нижче перераховані стани, при яких рекомендується в обов 'язковому порядку звернутися до допомоги фахівця:
- відчуття ломоти у всьому тілі;
- загальна слабкість організму, яка супроводжується запамороченням;
- нудота і блювота;
- задишка (як при фізичних навантаженнях, так і в стані спокою);
- поява набряклості слизових оболонок дихальних шляхів;
- занадто частий або ж, навпаки, занадто слабкий пульс.
У даному випадку мова може йти як про занедбаному стані застуди, так і про грип або іншу серйозну інфекцію, а тому не зволікайте з походом до лікарні.
Якими можуть бути наслідки
Напевно, багато хто замислювався над тим, від чого люди чхають. Варто зазначити, що це не більше, ніж захисний рефлекс на подразнення слизової оболонки як зовні, так і зсередини. Якщо у себе подібний симптом ви спостерігаєте нечасто, не варто турбуватися. Швидше за все, вам в ніс потрапив пил або якийсь інший дратівливий реагент.
Зовсім інакше йдуть справи в тому випадку, якщо у вас спостерігається постійний нежить. Його ніяк не можна залишати без уваги. Якщо причина криється в простудній інфекції, то проблема може перерости в хронічну форму, і тоді вилікувати її буде практично неможливо. Якщо ж ви чхаєте від алергії, то висока ймовірність настання нападів задухи, якщо вчасно не вжити профілактичних заходів.
Як вирішити проблему
За питанням про те, від чого люди чхають, неодмінно піде такий: "Як же справитися з цією проблемою?" Головне правило - це ніколи не стримувати даний рефлекс, адже так ви не даєте виходу забрудненому або інфікованому повітрю, що пізніше може призвести до серйозних запалень.
Якщо чхання має простудний характер або пов 'язане із забрудненням повітря, то ідеальним варіантом буде якісне і регулярне промивання носа. Так ви не тільки позбудетеся надлишків сер, але ще й вбережете себе від більш серйозних наслідків.
У тому випадку, коли постійний нежить пов 'язаний з алергічними реакціями, вам нічого не залишається, крім як приймати спеціальні антигістамінні препарати. Буде краще, якщо ви звернетеся з цією проблемою до лікаря, а не будете самостійно експериментувати з медикаментами.
Як роблять промивання носа
Досить часто в кабінеті лікаря можна почути такі скарги і питання: "" Я чхаю без причини! Що з цим робити? " У 90% випадків доктор порекомендує вам регулярно робити промивання носа. Таким чином можна видалити з пазух всі подразнюючі речовини і частинки сер, а також зняти набряклість і полегшити дихання. Також це може послужити відмінною профілактикою застуди.
Для того щоб процедура виявилася дійсно ефективною, для промивання слід використовувати такі склади:
- трав 'яні настої;
- натуральні овочеві та фруктові соки (за умови, що у вас немає на них алергії);
- кип 'яча або фільтрована вода;
- слабо концентровані розчини йоду, марганцю або фурациліну;
- розчин морської солі або ж аптечні засоби на її основі.
Процедуру рекомендується проводити вранці і ввечері. Якщо ви не впевнені, що зможете правильно зробити все самостійно, зверніться до процедурного кабінету.
Як усунути алергічне чхання
Якщо чхання носить алергічний характер, лікар може призначити вам спеціальні аерозолі і спреї, гелі і мазі, а також таблетки, сиропи та інші антигістамінні препарати. Дія всіх цих коштів спрямована на те, щоб повністю нейтралізувати вплив подразника. На час дії препарату організм втрачає всяку чутливість і сприйнятливість до нього. Судини звужуються, набряк минає, і вас більше не турбують неприємні відчуття.
Для того щоб медикаменти ще більш ефективно справлялися з поставленим завданням, дотримуйтесь простих, але необхідних правил:
- щоразу після виходу на вулицю міняйте одяг і приймайте душ, щоб на тканині і шкірі не залишалося частинок подразника;
- якомога часто робіть у будинку вологе прибирання, не допускаючи скупчень пилу або часточок вовни тварин;
- неодмінно придбайте зволожувач повітря (він має досить компактні розміри, при цьому робить атмосферу в приміщенні більш комфортною для дихальних шляхів);
- ні в якому разі не сушіть на свіжому повітрі білизну і одяг у той період, коли настає активне цвітіння рослин.
Народні рецепти
Якщо ви поскаржитеся літнім людям: "У мене нежить, я постійно чхаю!" ", вони неодмінно озвучать вам з десяток народних рецептів для вирішення даної проблеми. Найпоширенішими з них є:
- промивання носа відваром або настоєм ромашки;
- масаж гайморових пазух, а також акупунктурних точок на кистях рук і стопах;
- ароматерапія з використанням лимонної, лавандової, пихтової або евкаліптової олій;
- закопування носа ментоловим ефіром, розведеним у воді соком каланхое, а також буряка і моркви.
Варто зазначити, що, незважаючи на всю ефективність народних методів, не рекомендується вдаватися до них, попередньо не проконсультувавшись з лікуючим лікарем. Також переконайтеся в тому, що у вас немає алергії на ті чи інші засоби, щоб до звичайного нежитю не додалося ще й алергічне.
Короткі висновки
Чхання і нежить - це настільки поширені симптоми, що деякі люди просто перестають звертати на них увагу, залишаючи проблему без вирішення. Проте якщо подібні неприємні відчуття турбують вас часто або ж на постійній основі, неодмінно зверніться до лікаря. Бездіяльність може сприяти переходу захворювання до хронічної форми або ж викликати серйозне запалення. Не забувайте, що позбутися набридливого чхання можна не тільки за допомогою дорогих медикаментів, але також використовуючи народні засоби, перевірені багатьма поколіннями. Пам "ятайте, що навіть найневинніший симптом може стати" першим дзвіночком ", а тому не варто ігнорувати сигнали організму і відкладати візит до лікаря.