Тривалість дієти Ангела - 13 днів. За цей час можна скинути 7-8 кг зайвої ваги.
У рубриці Дієти:Апельсинова дієта
Меню дієти Ангела:
1-й день дієти
Сніданок: чорна кава без цукру.
Обід: 2 яйця вкруту, 1 помідор і зелений салат.
Вечеря: постна яловичина, смажена під пресом у невеликій кількості оливкової олії.
2-й день дієти
Сніданок: чорна кава без цукру, сухарик.
Обід: постна яловичина, смажена під пресом із зеленим салатом і помідор.
Вечеря: суп.
3-й день дієти
Сніданок: чорна кава без цукру, сухарик.
Обід: постна яловичина, смажена під пресом із зеленим салатом.
Вечеря: 2 яйця вкруту з двома ломтиками нежирної шинки.
4-й день дієти
Сніданок: чорна кава без цукру, сухарик.
Обід: 1 яйце, 1 морква, сир.
Вечеря: фруктовий салат, склянка кефіру.
5-й день дієти
Сніданок: терта морква з лимоном.
Обід: риба, смажена під пресом і помідор.
Вечеря: постна яловичина, смажена під пресом із зеленим салатом.
6-й день дієти
Сніданок: чорна кава без цукру, сухарик.
Обід: порція курча, смаженого без жиру, зелений салат.
Вечеря: постна яловичина, зелений салат.
7-й день дієти
Сніданок: чай без цукру.
Обід: нежирне м'ясо, смажене на вертелі, зелений салат.
Вечеря: що хочете, але не багато.
Далі, повторити все, але без 7-го дня. Можна змінювати порядок вибраних днів. Пити під час дієти Ангела - це вода.