Пирог с сыром Сулугуни
Как приготовить блюдо «Пирог с сыром Сулугуни»
- Творог и маргарин размять вилкой в миске
- Добавить муку и перемешать
- Затем добавить соду и перемешать
- Смазать форму для запекания маслом
- Из половины теста выложить низ пирога
- Яйца сварить вкрутую и остудить
- Сыр и яйца натереть на терке
- Полученную начинку выложить в форму
- Закрыть пирог крышкой и выпекать при 180 градусов 20 минут
Приятный аппетит!
Ингредиенты рецепта "Пирог с сыром Сулугуни ":
- Творог - 250 гр.
- Маргарин - 150 гр.
- Сыр Сулугуны - 250 гр.
- Яйца - 3 шт.
- Мука - 250 гр.
- Сода - 1 ч.л.
- Соняшниковое масло - 10 гр.
- (Вода для варки - 200 мл.)
Пищевая ценность блюда «Пирог с сыром Сулугуни» (на 100 грамм):
Калории: 316.6 ккал.
Белки: 12.5 гр.
Жиры: 21.8 гр.
Углеводы: 17.9 гр.
Число порций: 8
Выпечка.
Завтрак
Обед.
Перекус
Праздник
Ребенку.
Духовка
30-60 минут.
Калории: 200-350
Белки: 10-20
Жиры: >15
Углеводы: <20
Компоненты и калорийность рецепта «Пирог с сыром Сулугуни»
(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)
Продукт | Мэра | Вэс, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
творог 9% (полужирный) | 250 гр | 250 | 41.75 | 22.5 | 5 | 397.5 |
маргарин столовый молочный. | 150 гр | 150 | 0.45 | 123 | 1.5 | 1114.5 |
сыр сулугуны | 250 гр | 250 | 50 | 60 | 0 | 725 |
яйцо куриное. | 3 шт | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
мука пшеничная. | 250 гр | 250 | 23 | 3 | 187.25 | 855 |
сода пищевая. | 1 ч.л. | 12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
масло подсолнечное. | 10 гр | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 89.9 |
Итого. | 1087 | 136.2 | 236.5 | 194.9 | 3441 | |
1 порция | 136 | 17 | 29.6 | 24.4 | 430.1 | |
100 грамм | 100 | 12.5 | 21.8 | 17.9 | 316.6 |