Правильно визначити розмір ноги необхідно для підбору якісного і підходящого взуття, в якому буде комфортно і зручно в будь-якій ситуації. Це дозволить уникнути мозолів, потертостей, набрякання ніг навіть після важкого трудового дня.
Для того, щоб визначити власний розмір ноги, необхідно взяти чистий аркуш паперу і олівець. Голою ступнею слід наступити на лист і відзначити лініями відстань від великого пальця до п'яти. За допомогою вимірювального приладу визначити кількість сантиметрів між лініями. Також можна змастити підошву жирним кремом і залишити олійну пляму на аркуші паперу, після чого за допомогою лінійки виміряти відстань ступні людини.
Звичайно ж, для підбору правильного взуття необхідно враховувати не тільки довжину ступні, але і її ширину. Облік такого показника дозволить нозі зручно фіксуватися у взутті без зайвого простору і без давного відчуття. Відповідне взуття не повинно тиснути на ногу і не повинно з легкістю спадати з п'яти під час ходьби. Підйом ступні впливає на вибір високого взуття (наприклад, черевики або чоботи).
Для визначення свого розміру ступні необхідно враховувати особливості будови ноги, так як, наприклад, наявність п'яточної кісточки - вона передбачає вибір взуття на розмір більше, що дозволить нозі відчувати себе комфортно. Також повнота колодки відображається на виборі якісного взуття. Сучасні магазини пропонують широкий асортимент взуття для людей зі збільшеною повнотою ноги і колодки.