Гарне, здорове і густе волосся завжди було предметом заздрості. Але в усі часи люди задавалися питанням, як мінімізувати втрати волосся, збільшити їх густоту, а зачіску зробити об 'ємніше. Багато хто вважає, що густота волосся закладається генетично, однак, генами це обумовлено лише на 20%. Отже, збільшити густоту шевелюри - можна. Існує кілька нескладних способів це здійснити.
Вам знадобиться
- - Кедрова, ріпейна або касторова олія
- - лимонний сік
- - чорний хліб
- - трави
Інструкція
1. Робіть масаж голови. Для цього можна використовувати спеціальну натуральну олію - наприклад, кедрову, ріпейну або касторову. Масло вотріть у шкіру голови легкими круговими рухами. Найкраще попросити когось зробити вам масаж, щоб ви могли розслабитися під час даної процедури. Після цього ви можете відразу змити масло з волосся або залишити його на 15 хвилин - цього часу вистачить, щоб коріння волосся ввібрали корисні елементи масел.
2. Робіть поживні маски для волосся. Їх краще приготувати самостійно і з натуральних продуктів. Спробуйте приготувати маску на основі відвару трав і чорного хліба. Візьміть по 1 столовій ложці сухих трав - крапиви, ромашки та обліпихи. Додайте 1 літр води, доведіть до кипіння і дайте настоятися протягом півгодини. Остудіть відвар і розмочіть в ньому половину булки чорного хліба так, щоб в результаті у вас вийшла кашиця. Нанесіть отриману маску на сухе волосся, розподіляючи її рівномірно. Потім покрийте голову целофаном і махровим рушником. Залиште на 2 години, а після закінчення часу змийте проточною водою без використання шампуня. Вже після першого застосування цієї маски ви відчуєте, що волосся стало гущем, набуло неймовірного блиску і сили.
3. Харчуйтеся правильно. Дуже часто причиною випадання волосся є дієта або неправильне і неповноцінне харчування. Для здоров 'я волосся вживайте в їжу натуральні продукти, багаті на вітаміни, мікроелементи. Особливо для волосся важливий білок, отже, слід вживати більше м 'яса, яєць, молочних продуктів, які містять також кальцій, що позитивно впливає на силу і зростання волосся.
4. Не піддавайтеся стресу, оскільки він є частою причиною для втрати волосся. Якщо ви не в силах самостійно справлятися з розладами і невдачами, можливо, варто пропити курс заспокійливих ліків.