Організм зростаючої дівчинки починає стрімко змінюватися після восьми років. З цього віку у неї починають формуватися вторинні статеві ознаки, а менструації настають, як правило, до 12-15 років.
Бесіда з дівчинкою-підлітком про зміни, що наступають в її організмі, повинна відбутися обов 'язково. Лікарі вважають, що краще розповісти про менструації раніше, ніж запізнитися з розмовою. Сучасні дівчатка дорослішають швидше, ніж дорослішали колись їхні мами і бабусі. Це пов 'язано з харчуванням і ритмом сучасного життя. Тіло дівчинки починає інтенсивно змінюватися з 8 років.
Дівчинка швидко росте, до 9-10 років у дівчинки-підлітка з 'являється волосся в підмишкових западинах, починає збільшуватися груди. До "жіночих днів" залишається 2-3 роки, і важливо встигнути пояснити, як дівчинка стане дівчиною.
Говорити про жіночих дівчаток найпростіше з мамами або старшими сестрами. Можна попросити провести таку розмову тітку або бабусю. Однак, найкраще, якщо дочці все пояснить мама. Розмова потрібно почати довірливо, спокійно, але в той же час вона повинна бути серйозною, дівчинка повинна відчути його важливість. Вік, коли бесіда відбудеться, мамі можна визначити самій, але з 10 років "рано" вже не буде. Можна сказати дочці, що в найближчі кілька років у неї можуть початися менструації і детально розповісти їй про те, що це означає. Не бійтеся називати речі своїми іменами, головне - тон, яким ви говорите. Потрібно пояснити, що кров 'яні виділення будуть йти з матки щомісяця, і при цьому з радістю повідомити, що тільки так дівчинка зможе в майбутньому стати мамою. Можна розповісти, що менструації бувають трохи болючі, а перед ними вона може кілька днів примхувати. Важливо підкреслити, що "жіночі дні" бувають у всіх жінок, і у вас теж, і тільки тому ваша дочка з 'явилася на світ. Дуже серйозно потрібно поговорити про гігієну в особливі дні, розповісти дівчинці як правильно користуватися прокладками, скільки днів йдуть виділення. Потрібно підкреслити важливість водних процедур і пояснити, що правильно підмиватися і приймати душ при менструаціях два рази на день. Скажіть дочці, що чистота - запорука жіночого здоров 'я. Дівчинка обов 'язково запам' ятає ваші слова, навіть якщо при цьому вона збентежиться. Чи говорити з дочкою про вагітність, вирішити можна під час бесіди. Якщо дівчина налаштована вас слухати, можна розповісти їй про те, як настає вагітність. Але психологи радять не квапити події і відкласти цю розмову на інший випадок. У нормі менструації у дівчаток-підлітків настають у 12-15 років. Якщо ваша дочка дозріла до 10 років, або менструацій немає після 15 років, потрібно звернутися до лікаря. Проблема може бути викликана порушенням гормонального фону, або просто ваша дитина особлива.