Не багато мами можуть похвалитися відмінним апетитом свого чада. Часто дітлахи примушують і відмовляються від багатьох корисних і необхідних, з точки зору батьків, страв.
Інструкція
1. Малюк може відмовлятися їсти суп з кількох причин. Йому може не подобатися саме цей конкретний вид супу, в деяких випадках у дитини просто відсутній апетит. Дітей часто не приваблюють страви, які не мають належного оформлення.
2. Якщо картопля, морква та інші овочі покинуті в супі занадто великими шматками, це може відштовхувати крихту. Спробуйте розім 'яти овочі ложкою або протерти суп блендером, щоб вийшов суп-пюре. Наступного разу під час варіння першої страви намагайтеся крошити овочі якомога менше. Можливо, суп, приготований подібним чином, припаде до смаку крихті.
3. Накладайте страву в гарний яскравий посуд, сервіруйте стіл незвичайними столовими ложками. Можна відправитися разом з дитиною в магазин і вибрати для неї дитячий посуд, з якого малюк буде їсти з великим задоволенням.
4. Притягніть привереду до приготування обіду. Нехай він допомагає мити овочі, перебирати крупу або засипати її каструльку. При цьому розповідайте малюку історії про те, як готують їжу або розповіді про те, як ростуть овочі, як вирощують і виготовляють крупи. Дитині цікаво отримувати нову інформацію, і ще більш цікаво пожинати плоди своєї праці. Тому спільно приготований супчик, швидше за все, буде з 'їдений досить швидко.
5. Якщо апетит під час обіду у дитини так і не з 'являється, годуйте його за компанію з улюбленою лялькою або ведмедиком. Накрийте місце для улюбленої іграшки і засуджуйте про те, як "зайчик" хоче вирости, тому їде корисний овочевий бульйон. Велика ймовірність, що крихітка теж візьметься за ложку.
6. Прикрашайте суп. Можна різати овочі за допомогою спеціального фігурного ножа. Можна додавати різнокольорові макарони або вермішель у вигляді букв, фігурок, спіралек. Суп-пюре легко прикрасити сметаною, зробивши на поверхні красиві розлучення. Посипайте страви зеленню або, навпаки, не використовуйте її в процесі готування. Все залежить від кожної конкретної дитини.
7. Прослідкуйте за смаковими пристрастями улюбленого чаду. Не змушуйте його їсти, наприклад, гречаний суп, якщо він абсолютно не любить гречку. Просто приготуйте супчик з іншою крупою. Цікавтеся думкою дитини про те, яку саме першу страву вона хотіла б отримати на обід. Якщо малюк сам обере суп, у нього буде більше мотивації до того, щоб з апетитом з 'їсти всю порцію.