Людина може захворіти, але особливо часто хворіють діти. Адже їм доводиться постійно контактувати з безліччю однолітків. Один хворий малюк, у якого ще не проявилися симптоми, може заразити всю групу або клас. Звичайно, люблячі батьки роблять все можливе, щоб їхня дитина одужала, доглядають за нею. Але тут виникає проблема: а як їм самим не заразитися від дитини.
Інструкція
1. По можливості ізолюйте хворого малюка від інших членів сім 'ї, а підходячи до нього, обов' язково надягайте захисну марлеву маску. Якщо такої можливості немає - носіть марлеві маски постійно, часто змінюйте їх.
2. Частіше робіть вологе прибирання приміщення, провітрюйте кімнату. Сухе і тепле повітря - ідеальне середовище для розмноження хвороботворних мікроорганізмів.
3. Посуд, яким користується хвора дитина, ретельно мийте і обов 'язково ополаскуйте окропом. Його постільну і натільну білизну, змінний одяг, носові хустки слід кип 'ятити, при необхідності з додаванням дезінфікуючих засобів.
4. Користуйтеся захисними властивостями цибулі та часнику. Звичайно, вони неприємно пахнуть, але краще перетерпіти цей запах, ніж самим захворіти. Носіть на шиї "намиста" з різаних долок цибулі і часнику, не забувайте часто змінювати їх (через кожні кілька годин). Можете розставити в різних кутах будинку ємності з дольками цибулі та часнику, також часто змінюючи їх вміст.
5. Змащуйте слизову носа захисною мазтю (наприклад, оксоліновою). Повторюйте цю процедуру мінімум три рази на день: вранці, вдень і ввечері.
6. Приймайте препарати, що підвищують імунітет організму. Хорошим, ефективним засобом вважається настоянка елеутерокока. Можна приймати і китайський лимонник, наприклад. Пийте більше журавлиного морсу або воду з лимонним соком, адже вітамін С сприяє зміцненню імунітету.
7. За погодженням з лікарем можете приймати такі препарати, як "Анаферон", "Гриппферон", "Інтерферон". Не завадить також полоскати горло настоянкою прополісу, календули або розчином кухонної солі з додаванням декількох крапель йоду (словом, будь-яким знезаражувальним засобом).
8. Віруючі люди іноді обкурюють приміщення, де перебуває хвора людина, ладаном. Крім знезаражувального ефекту, це допомагає чисто психологічно, вселяє впевненість, що все буде в порядку.