У людства з сновидіннями стосунки особливі. Воно надає їм величезного значення, вважаючи, що в них прихований таємний сенс. Однак бувають періоди, коли людина не бачить сни. Декого засмучує цей факт, і вони намагаються знайти цьому логічне пояснення.
Сни роблять життя будь-якої людини більш барвистою і повноцінною, і часом їх відсутність ставить у глухий кут. На даний момент існує кілька пояснень того, чому деяким людям не сняться сновидіння або вони бачать їх дуже рідко.
Психологія
На думку психологів, відсутність сновидінь можна пояснити великим перевантаженням мозку в денний час. В результаті свідомість щадить людину і не генерує їх, щоб розум міг повноцінно відпочити від достатку денних вражень. З цієї причини сни не сняться під час виснажливих подорожей або активно проведеного дня. Втома також може вплинути на відсутність сновидінь. Як правило, в цьому стані людина бачить мрії, але тільки не запам 'ятовує їх, тому їй здається, що вночі їй нічого не наснилося. Якщо хочеться побачити сновидіння, то потрібно перед тим як піти спати розслабитися і викинути з голови всі турботи, які звалилися вдень. Рекомендується медитувати перед сном, тоді мрії будуть тільки позитивними, а кошмари практично не будуть відвідувати людину.
Біологія
Якщо розглядати сон з фізіологічної точки зору, то він поділяється на кілька фаз - швидку і повільну. Сновидіння людина бачить у будь-якій фазі, але запам 'ятовує їх, тільки якщо прокинулася під час швидкої фази сну, яка тривають 10-20 хвилин щогодини-півтори. Коли він постійно прокидається в інших фазах, сновидіння просто не запам 'ятовуються. В результаті людині і починає здаватися, що вона їх не бачить. Вирішення цієї проблеми знайти неможливо, оскільки налаштуватися на те, щоб прокинутися в певній фазі людина не може, навіть якщо візьме собі на допомогу будильник.
Езотерика
Езотерика дивиться на сновидіння зовсім в іншому ключі. Згідно з цим вченням сон є спогадом душі про подорожі в астральний світ Всесвіту. Якщо людина не бачить сновидінь, то її душа з якоїсь причини відмовляється від своїх мандрів. Також езотерики пояснюють відсутність снів, тим що між душею і свідомістю розладнався зв 'язок. З цієї причини розум і не може з ранку нічого згадати. Езотерика не може дати точної відповіді, чому стався розлад, проте радить звернутися до своєї сутності, щоб виправити становище. Найпростішим способом це зробити буде медитувати кожен день. Як тільки людина знайде себе, душа почне знову довіряти свідомості, і він знову зможе бачити сни, нехай не кожну ніч, але дуже часто.