Незалежно від того, яка тривалість буде у прийдешньої подорожі залізницею, питання, чим годувати в дорозі маленьку дитину, залишається більш ніж актуальним. Якщо турбуватися їм заздалегідь, то труднощів не виникне.
Вибір продуктів
Найкращий варіант для однорічної дитини - це готове дитяче харчування, асортимент якого слід підбирати залежно від його стану здоров 'я і смакових уподобань. Серед продукції численних виробників можна знайти все необхідне для того, щоб забезпечити дитині повноцінний раціон.
Наприклад, широкий асортимент каш, як безмолочних, так і на основі суміші, пропонується практично кожним виробником дитячого харчування. Все, що потрібно для їх розведення, - це окріп. При бажанні можна знайти і супи, адаптовані для дитячого харчування, які розводяться за принципом каш. Якщо взяти з собою і те, і інше, то вже два повноцінних прийоми їжі будуть забезпечені.
Як другу страву можна вибрати як готове пюре з м 'ясом, так і чисто овочеве пюре і м' ясне пюре у вигляді дитячих консервів. Але такий раціон підійде лише в тому випадку, якщо дитина нормально ставиться до овочів з баночок, так як деякі до року вже їх переростають і вимагають більш ґрунтовних і смачних в порівнянні в пюре з кабачка на воді страв. Фрукти можна брати як у вигляді того ж пюре, так і цілі. До року діти більш ніж легко справляються з бананом і із задоволенням гризуть яблука або груші. Природно, вони повинні бути ретельно вимитими.
Кількість баночок залежить від часу, проведеного в дорозі, і купується за аналогією з тим числом прийомів їжі, яке потрібно дитині за її віком.
Чим годувати дитину в поїзді: від чого краще відмовитися
Навіть якщо в домашніх умовах дитина з радістю вживає продукти зі столу дорослих, то в поїзді такими можуть стати хіба що печиво або хліб. Відварена курка, яйця або ж картопля, так само як і будь-яка готова страва, можуть зіпсуватися досить швидко, і там, де дорослий організм перетравить їх з легкістю, дитячий може зреагувати розладом стільця (і це в кращому випадку) вже через кілька годин після вживання.
Продукти, які неможливо зберігати без певного температурного режиму, можна дати дитині протягом перших декількох годин шляху. Залишати ж сир, дитячий кефір чи інші подібні страви наступного дня не можна.
Про що ще слід пам "ятати
Задумуючись про те, чим нагодувати однорічну дитину в поїзді, слід пам 'ятати і про рідину. Навіть якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, для розведення каш потрібна вода, і її краще брати бутильовану. Підігріти її можна у провідників, зазвичай вони не відмовляють у даній послузі сім 'ям з маленькими дітьми. Кип 'ятити бутильовану воду не обов' язково.