Капа - захисне пристосування з пластмаси, що використовується в єдиноборствах та інших контактних видах спорту для запобігання травм зубів і ротової порожнини. В аматорських змаганнях з різних видів єдиноборств капа є обов 'язковим атрибутом екіпірування спортсмена.
Використання капи під час змагань і тренувань є обов 'язковим у боксі, в бойовому самбо, в американському футболі, в хокеї на льоду і на траві, тхеквондо, в змішаних бойових мистецтвах і лакроссі.
Захисні функції капи
Капа надягається на зуби спортсмена і захищає їх від травм і випадань в результаті ударів в голову. Також капа захищає губи і внутрішні поверхні щік від випадкового прикусовування, розривів і забоїв, а десни - від кровоточивості. Капа може захистити спортсмена і від більш серйозних травм: струсу мозку, втрати свідомості, крововиливів у мозок, переломів щелепи, шийних травм. Зазвичай спортсмени-початківці (боксери) починають використовувати капи лише після втрати одного-двох зубів, тому що до пори до часу сподіваються на удачу.
Стоматологи останнім часом відзначають зростання випадків пошкоджень щелеп, зубів і рота в результаті занять екстремальними видами спорту та єдиноборствами. Цього можна уникнути при використанні капи.
Види кап
Стандартна капа - бюджетний варіант для спортсмена-початківця. Може виготовлятися як зі звичайного, так і термопластичного пластику. Литі стандартні капи погано тримаються в роті і забезпечують всього лише мінімальний захист для рота і зубів. Часто мають неприємний смак і запах. Єдина їх гідність - низька ціна.
Формована капа з термопластичного пластику забезпечує вищий захист, оскільки здатна приймати форму зубів свого власника. Для цього її занурюють в киплячу воду приблизно на 30 секунд, а потім прикладають до зубів, жують, пальцями надають потрібну Індивідуальні капи виготовляються стоматологами по зліпку зубів спортсмена з використанням новітніх матеріалів і технологій, що робить їх надзвичайно дорогими. За такі гроші спортсмен отримує найвищий захист і комфорт при носінні.
Багато спортивних медиків і стоматологів рекомендують використовувати капу при заняттях велосипедним спортом, катанні на роликах, маунтінбайку, сноуборді, гірських лижах, скейтборді.
Крім того, капа може бути на одну щелепу і на дві, з півтора шарів матеріалу, з двох і з трьох з армуючою вкладкою. Капи на дві щелепи більш зручні в носінні: зуби займають правильне положення, комфортно говорити, пити воду, вони майже не ускладнюють дихання. Тришарові капи з армуючими вставками забезпечують максимальний на сьогоднішній день захист. А капи зі спеціальними протекторами полегшують дихання спортсмену і створюють додатковий захист від ударів.