Як бути, коли тебе відкидають

Як бути, коли тебе відкидають

Людина може бути дуже успішною і шанованою в суспільстві, але якщо їй не вистачає емоційної підтримки вдома, вона буде відчувати себе дуже погано. Емоційне відкидання в сім 'ях, на жаль, зустрічається все частіше. Іноді ставлення різко змінюється, але частіше спілкування стає поступово все більш прохолодним, поки не досягне певної міри відстороненості.

Інструкція

1. Якщо ви помітили, що вас відкидає чоловік або партнер, негайно прийміть заходи. Якщо це зробити вчасно, відносини можна буде відновити. Перш за все, потрібно докопатися до причини охолодження і виниклої відстороненості. Найчастіше, проблема полягає в тому, що ви мало часу приділяєте спілкуванню з коханою людиною або спілкуєтеся не на ті теми, які її цікавлять. Зазвичай власне відкидання виникає після дрібного конфлікту, на тлі охолодження відносин. Такий конфлікт може стати фатальним для відносин, тому його потрібно обов 'язково вирішити таким чином, щоб не обмежити інтереси вашого партнера. Відносини варті таких жертв.

2. Крім того, кращі сімейні психологи рекомендують хоча б годину на тиждень присвятити обговоренню відносин. Візьміть один одного за руки і розкажіть, що протягом тижня вас радувало, а що засмучувало. Потім вимкніть світло, візьміть в руку запалену свічку і попросіть партнера розповісти про те, що б він хотів змінити у вашій поведінці. Поміняйтеся місцями, розкажіть коханому, коли він буде тримати свічку, що вам не вистачає емоційної підтримки, і про те, чого саме вам бракує у відносинах, яких дій партнера або слів. Потім увімкніть світло і запишіть найважливіші проблеми, а також способи виправити ситуацію.

3. Якщо вас відкидає ваша дитина молодше 12 років, зверніться до дитячого психолога: в нормі, маленькі діти дуже прив 'язані до батьків і не можуть відмовитися від емоційно насиченого спілкування з матір' ю і батьком, якщо відносини, в цілому, не були зіпсовані глибокою образою. Якщо вас відкидає дитина-підліток, особливо хлопчик, не сприймайте ситуацію дуже болісно, це подолано з часом. Найчастіші причини сварок - недостатня увага до підлітка і його бажання показати свою незалежність. Набагато більш серйозна, але рідше зустрічається причина - коли молодий чоловік випереджає свою матір або батька за швидкістю розвитку і знанням у значущих для нього сферах. Наприклад, його знання в галузі літератури досить глибокі, він багато читає, і якщо батьки не цікавляться книжковими новинками, йому часто буває важко знайти теми для спілкування. Що зробити, аби повернути повагу і любов у стосунках з підлітком? Приділяйте більше часу спілкуванню з ним і розвивайтеся як професіонал і особистість, не зосереджуйтеся тільки на побуті, не обмежуйтеся формальними питаннями. Підліток за щиру ненав "язливу любов простить вам навіть некомпетентність. Найбільша помилка - пускати розвиток відносин на самоплив, не звертати увагу на зростаюче відчуження. Надалі це може призвести до повного нерозуміння і розвитку конфлікту у відносинах.