Іноді люди відносяться один до одного так, як ніби їм не хочеться утруднятися вдячністю. Навіщо говорити «спасибі» і «будь ласка» людині, яка просто зобов'язана приносити в сім'ю гроші або доглядати? Коли люди сприймають зусилля із відношення один до одного, як належне, рано чи пізно в таких стосунках настає криза, і вони можуть зруйнуватися. Як цього уникнути?
Чи варто дякувати за сімейні обов'язки?
Багато хто з нас, знайшовши свою пару і створивши сім'ю, думає, що наш чоловік і дружина зобов'язані виконувати ряд обов'язкових дій, тобто мають коло певних обов'язків, за які їх не обов'язково дякувати. «Ще чого? Кланятися їй чи що? Вона моя дружина і зобов'язана виконувати подружній борг»! - думає чоловік. «Я йому що спасибі повинна говорити, за те, що він гроші в сім'ю приносить? Це його обов'язок»! - твердить дружина. Ніби і правильно все. Ось тільки таке відношення чомусь нас зачіпає. Давайте розберемося.
Якщо говорити про традиційну сім'ю, вважається, що дружина повинна вести господарство, уміти готувати, доглядати за дітьми, виховувати їх. А чоловік, відповідно, заробляти гроші, виконувати чоловічу роботу, приймати важливі рішення. Сьогодні гендерні ролі значно змістилися. Жінка працює нарівні з чоловіком, заробляє гроші і приймає важливі рішення. Але старовинна домостроевская сім'я настільки міцно сидить в нашій підсвідомості, що важко її витравити звідти. Люди як і раніше сприймають жінку, як хранительку вогнища, яка стежить за дітьми і іншими членами сім'ї, годує їх, забезпечує комфорт. Відповідає за те, щоб у будинку панували чистота і затишок. Це, звичайно, прекрасно.
Але на практиці виходить, що жінка відпрацьовує, як і чоловік в офісі або на виробництві, а потім, приходячи додому, ще вимушена виконати і усю домашню роботу. Уроки з дітьми, прибирання, прання, прасування, готування. Справ цих набирається величезна кількість. І якщо усі вони за традицією покладаються на жінку, то дуже скоро вона просто падає від втоми і проклинає день, коли вирішила завести сім'ю. Виходить, при інших рівних або умовно рівних(жінка і в офісі іноді працює більше, а отримує менше), вона несе подвійне навантаження. При цьому чоловіку дозволено розслабитися після роботи, відпочити, полежати на дивані і отримати свою долю сексу. Справедливо це? Ні, звичайно. Але наші двожильні тяглові конячки тягнуть цей віз. При цьому якось ще примудряються прекрасно виглядати, стежити за собою і бути на висоті. Правда, чого їм це коштує, знають тільки вони самі. Зусилля іноді бувають нелюдські. Але знаєте, що всього образливіше? Що їх ніхто не цінує! Ось цей колосальний жертовний, можна сказати, спонукав в ім'я коханих людей, яких щодня здійснює жінка, чомусь усіма сприймається як належне.
Коли тебе сприймають як належне
Іноді чоловік і діти навіть забувають сказати спасибі за обід. Це просте і таке необтяжливе слово вдячності потрібне нам у вигляді зворотного зв'язку. Воно говорить жінці про те, що її жертви не марні. «Вмиваючись» мовчазним вставанням з-за столу своїх домочадців, жінка залишається на кухні наодинці з горою брудного посуду, тоді, як усі інші, ситі і задоволені йдуть відпочивати, дивитися телевізор, грати в комп'ютерні ігри або просто валятися на дивані. Що вона відчуває при цьому? Напевно, багатьом жінкам добре знайомі такі ситуації. Як ми на них реагуємо? По-різному. Спочатку сприймаємо з терпінням і легким зітханням. Потім, можливо, з роздратуванням. І, нарешті, коли кількість подібних моментів досягає критичної точки і переходить в якісно новий виток обурення, відбуваються страшні іноді і жахливі події в колись мирній сім'ї. Починається бунт на кораблі!
Так, іноді будь-яка жіноча незгода з таким станом речей і бажання відстояти своє право на відпочинок, увага і вдячність сприймаються членами сім'ї бунтом. «А чого ви хотіли? Заїздили матусю, а вона вам буде як ні в чому ні бувало пряники на вечерю подавати? Ні вже! Самі кашу варите. Сміття виносите, посуд мийте, стирайте і гладьте свої сорочки! А я пас, мені усе це вже в печінках сидить! Я вам не рабиня»!
Знайомо? Але ніякого бунту б не було, якби їй спершу просто сказали спасибі. А потім допомогли або узяли на себе частину домашніх обов'язків.
Ніколи не сприймайте зусилля один одного як належне!
Саме таке відношення до нас і нашим зусиллям робить нас найбільш нещасними. І чоловіків, у тому числі. Коли їх сприймають як обов'язковий елемент матеріального достатку або сексуального задоволення і не цінують, то дуже скоро вони теж почувають себе використовуваними.
Однією з провідних людських потреб є визнання нашої значущості. Нам важливо знати, що ми потрібні іншим людям, затребувані ними. Але інформацію про це можна отримати тільки тоді, коли нас не сприймають як належне, а дякують.
Згадайте, як давно ви говорили навколишнім людям спасибі просто за те, що вони поряд з вами, що вислухали вас, притримали двері в метро, пропустили вперед, подали руку, просто посміхнулися. Ми щодня потрапляємо за ситуації, коли хтось щось робить для нас. На роботі, в магазині, в перукарні, в ресторані, удома, на вулиці. Чом би нам не подякувати людину за його зусилля, навіть якщо вони входять в коло його професійних обов'язків. Саме вдячність інших людей приносить нам задоволення від роботи. Де б ми не працювали. Цілком можливо, що продавщиця проживе і без нашого спасибі, але якщо ми скажемо це коротке слово, вона відчує себе значимішою, потрібнішою нам і трішки щасливішою, ніж без спасибі.
Коли нас сприймають як належне ми перетворюємося на рабів
Коли наші зусилля сприймають як належне, ми втрачаємо інтерес до життя. Ми перетворюємося на рабів обставин. Одна читачка написала про це в коментарі до статті «Нічого не устигаю», її слова дуже здорово характеризують працедавців, які сприймають зусилля своїх співробітників як належне і буквально перетворюють їх на свою власність. Ось про що цей коментар:
lizxim
«Я робила те, що мені подобається - любила свою роботу і виконувала її добре. Навкруги це, схоже, оцінили і роботи стало надто багато. Довкола усіх звільнили - я все працюю. Підвищили, призначили завідувачці - я була проти, додають зарплату - мені ніколи витрачати гроші. Я не знаю, що таке придбавати щось непотрібне - я не буваю в магазинах і черзі мене теж тому якось не хвилюють. Сумовитий домашній клопіт мене теж не напружують - у мене немає сім'ї. І з фігурою у мене теж немає проблем - залишилося всього 46 кг Мені не відомі ваші проблеми. Я ні до чого не прагнула і не прагну. Зате тепер я знаю, що таке щастя. Поспала і щаслива. Нещодавно хотіла звільнитися і перейти в іншу компанію. Так мої працедавці перекупили мене у нового працедавця. Я - раб лампи«.
Ось така не дуже весела історія. І те ж саме трапляється з багатьма людьми, які нас оточують. Трапляється, і з нами, коли нас починають сприймати як належне, і ми з цим погоджуємося, тому що любимо свою роботу, любимо людей, які поряд з нами, любимо своїх друзів і близьким, яким не можемо відмовити у своїй увазі.
Що ж робити, щоб нас не сприймали як належне?
По-перше, розпочніть з того, що самі навчитеся бути вдячними людям за їх зусилля у вашу адресу. Ким би не були ці люди. Нехай це буде мама або чоловік, ваша дитина або краща подруга. Треба пам'ятати про те, що вони не наша власність і не створені для того, щоб ублажати нас, піклуватися і витрачати дорогоцінний час свого життя тільки на нас. Не забувайте говорити спасибі навіть там, де це, здавалося б, зовсім не треба. Від вас не убуде, а людям приємно. Робіть це щиро. Від усі душі, а не формально. Бути вдячним комусь навіть за маленьку послугу це приємно і мимоволі прославляє вас в очах оточення, адже вони бачать небайдужу і уважну до них людину. Хто знає, може, хтось з цих випадкових людей стане вашим близьким другом. Цілком імовірно, він коли-небудь допоможе вам в скрутну хвилину життя. Тільки дякуєте йому не для цього, а просто від щедрості душі.
По-друге, якщо ви відчуваєте, що хтось вас використовує, не мовчите. Скажіть про це. Можливо, людина не здогадується, що своєю невдячністю або поганим вихованням робить вам боляче.
По-третє, дозуйте свої зусилля. Особливо, якщо бачите, що їх давно ніхто не цінує і думає, що все так і повинно бути. Перестаньте бути матір'ю Терезою, альтруїстом і трудоголіком, на якому усі їздять. Не будьте рабом лампи.
Станьте лампою, без якої все зануриться в морок. Дайте оточенню це відчути. Відключіться на якийсь час, займіться собою, полюбіть себе, підіть на лікарняний, у відпустку, покажіть свою цінність і незамінність. Іншими словами, навчите людей вас цінувати. І тоді вони перестануть сприймати вас як належне.