З шкільної лави в нас культивували прагнення до досконалості, до досягнення максимально можливого результату, до перемог і звершень, і ми мимоволі усе своє життя побудували на досягненні бездоганності. Чого б це не торкалося: нашого наряду, манери говорити, вчинків, житла, оточення, кар'єри і так далі і тому подібне. А чи відомо вам, що прагнення до бездоганності заважає нам спілкуватися з людьми і мало сприяє нашому щастю?
Сила звички
Нас привчали до цього з молодих нігтів. У садку - естафети, конкурси, в школі - змагання, система рейтингів і оцінок, в інституті - та ж історія вже на свідоміше рівні. «П'ятирічку в три роки»! «Наздоженемо і переженемо»! «Вище, сильніше, швидше»! - старовинні гасла міцно сидять в нашій підсвідомості. Ми живемо в умовах постійної особової конкуренції, де нас хтось може обійти, викинути з ряду, зайняти наше місце. Ми звикли боротися за першість і перемагати навіть в особистому житті, увесь час озираючись на сусіда, подругу, кумира. Сила звички бути бездоганним буквально сковує нас по руках і ногах, примушуючи завжди знаходитися в тонусі, напрузі, увесь час кудись поспішати, бігти, прагнути. Можливо, це і непогано, адже дає нам енергію для розвитку і життя, примушує ворушитися і рухатися вперед.
Але звернете увагу, чи приносить вам радість цей рух? А може воно давно перетворило вас на загнаного коня, який мчить кудись чужим маршрутом до непотрібних цілей, надуманих мрій, очікувань і звершень. Чому багато людей, досягаючи вершини, відчувають спустошення і розчарування? Можливо тому, що сила звички бути бездоганними висмоктала з них усі життєві соки.
А що, якщо ваша тяга до бездоганності з хорошої звички до досконалості і розвитку перетворилася на погану звичку почувати себе розумніше, вище і гідно за інших людей. Що, якщо вона звела вас на деякий умовний п'єдестал, який безнадійно відділяє вас від інших людей? Ви помітили, як критично і поблажливо ви дивитеся на навколишніх людей. Як чухається у вас мова розповісти комусь про їх недоліки, покритикувати, поблажливо посміхнутися, зробити зауваження. Усе це ягідки тих нешкідливих, на перший погляд, квіточок, які називаються «Бути на висоті», «прагнути до досконалості», «бути бездоганним у всьому і завжди».
Ви помітили, що люди стали вас сторонитися і відвертатися, колишні друзі все рідше хочуть зустрічатися, хлопці йдуть до інших, і вітер дме в інший бік? Так діє один з дивовижних психологічних парадоксів, який називається законом Претфелла.
Закон Претфелла
Є такий, здавалося б, парадоксальний закон в психології - недосконалі(небездоганні) люди викликають більшу симпатію, ніж ті, які виглядають бездоганно. Закон неодноразово був перевірений, зокрема доктором філософії університету в Стэнфорде Еліотом Аронсоном.
Якщо ви в чомусь помиляєтеся або проявляєте слабкість, не завдаючи великої шкоди оточенню, тобто, якщо ваші недоліки не носять критичного асоціального характеру, то вони надають вам особливий шарм, викликають мимовільну симпатію до вас з боку оточення. Особливо ефективно це спрацьовує на складних переговорах або під час презентації, завжди більше виграшну позицію займає той, хто помітно хвилюється, бентежиться, плутає слова, червоніє, ніж той, хто одягнений з голочки і говорить по писанному і без єдиної помилки. Ви самі за собою помічали, що відноситеся до таких бездоганних людей з деяким побоюванням, бачачи в них гордівників і снобів?
Спрацьовує захисний механізм психіки : нам завжди більше імпонують люди, на тлі яких ми самі не виглядатимемо повними відморозками. Не випадково, багатьом дівчатам, що бажають вийти заміж, психологи радять перестати бути досконалістю у всьому. Дати собі волю мати слабинку, маленьку милу ваду, ту саму родзинку, яка робить нас беззахисними і безпосередніми. У кожного з нас мають бути слабкості, прості людські недоліки, які роблять нас доступними і живими. Не еталонними моделями досконалих ліній, слів і вчинків, а людьми, яким ніщо людське не чуже.
Люди, що іноді прагнуть до досконалості, думають, що виграють в очах інших, якщо покажуть їм, які вони розумні, красиві, як усі прекрасно уміють робити, як все і скрізь устигають і так далі і тому подібне. Але усупереч очікуванням, отримують лише приховане роздратування. Можливо навіть і похвалу, але що супроводжується якимсь внутрішнім занепокоєнням і невдоволенням. Все закономірно, людям неприємно вискочки і бездоганні красені, тому що самі вони мають недоліки, які занадто виділяються на ідеальному фоні.
Якщо хочете знайти друзів і викликати симпатію у аудиторії, не прагнете бути докою і гуру у всьому і завжди. Дозвольте собі бути собою, тобто людиною небездоганною, яким ви власне і являєтеся, адже як би ми не прагнули до досконалості, досягти його неможливо. Це ілюзія нашого добросовісного мозку, який вічно вантажить нас проблемами, висмоктуючи їх з пальця на рівному місці. Такою проблемою, уявіть собі, може бути якраз звичка до бездоганності.
Високі очікування оточення сприяють високим результатам!
З іншого боку, завищені вимоги до самого собі і до оточення мимоволі прославляють нас і примушують працювати ефективніше, ми досягаємо набагато більшого успіху, якщо підвищуємо свою планку. Психологи знайшли ще один закон людської діяльності, який не один раз перевірили на практиці. Вони назвали його законом Пигмалиона. І полягає він в тому, що підвищені очікування дають бОльшие результати.
Цю теорію перевірив на учнях психолог Роберт Розенталь. Він досліджував групи дітей з різним інтелектом. Причому учителям повідомлялося, що діти з середнім інтелектом показують дуже високі результати, а ті, у кого IQ вище - середні. Спочатку учителям вселялися більш високі очікування по відношенню до дітей з середніми здібностями. І відбувалося диво! Високі очікування учителів несподівано виправдовувалися, і учні показували блискучі результати. Тобто високі очікування його власні і інших людей(що особливо є авторитетом) допомагають мобілізувати кращі сторони людини і досягати висот.
Зверніть увагу, не ваше власне прагнення до досконалості, а очікування інших, віра в успіх прославляє і стимулює ваше зростання. Очікування скульптора Пигмалиона, його закоханість у своє творіння оживила його Галатею, так само нас пожвавлюють віра в наші сили з боку близьких людей, колег, друзів і наша власна віра в самого себе. Вона нас окриляє і надає сили.
Пам'ятайте про це і не скупіться на похвали, стимулюйте своїх близьких, вірте в їх і свої сили і чекайте тільки хорошого. І це хороше обов'язково статися!
І тут зовсім не обов'язково піднімати планку до рівня бездоганності, швидше просто до більш високого рівня розвитку, якого може досягти людина. Наша віра в те, що людина(я сам!) здатна на бОльшее(не ідеальне, а бОльшее), допоможуть рухатися вперед. Не критика, не вимога, не наказ, не прагнення до бездоганного ідеалу, а віра і надія в наші потенційні можливості. У цій вірі, між іншим, проявляється увага і любов, які дарують нам крила.