Більшість помилок у стосунках робляться не зі зла, а від страху. Пов'язати життя з іншою людиною - та ще авантюра. Спроби убезпечити себе і «зробити як краще» часто заважають бути хорошим партнером і отримувати задоволення від відносин. Ось які страхи не дають побудувати здоровий зв'язок.
1. Страх виявитися не тією, в кого він закохався
На початку роману ми підсвідомо прагнемо показати свої найкращі сторони, але гра в містера і міс ідеальних не може тривати довго. Страх, що він побачить твій гнів, смуток, невпевненість, інші неприємні емоції, і злякається, заважає розслабитися і бути собою.
Кожна з нас хоче, щоб партнер бачив у ній більше, ніж набір конкретних окремо взятих якостей: зовнішність, соціальний статус, зручність. Найкращий спосіб знайти таку людину - не боятися бути вразливою. Близькі люди для того і потрібні, щоб прийти до них зі своїми недоліками і помилками і отримати підтримку.
2. Страх втратити його
Він хороший собою, розумний, успішний. Єдине питання, яке тебе турбує: «Як така досконалість могла дістатися мені?». Цей страх наздоганяє багатьох у момент закоханості, коли коктейль з гормонів у твоєму організмі не дає поглянути на об'єкт прихильності більш-менш реалістично.
Інша причина подібних побоювань - занижена самооцінка, через яку в принципі складно повірити, що у тебе може з'явитися люблячий турботливий партнер.
Щоб стати впевненішими в собі, знадобиться час і велика робота над собою. Але дещо ти можеш зробити прямо зараз, щоб взяти під контроль свої переживання. Зрозумій, на які речі ти здатна вплинути, а на які ні. Наприклад, ти не можеш утримати людину, яка тебе розлюбила, або змусити когось любити себе. Але в твоїх силах бути люблячим розумним партнером і розвиватися як особистість, не зациклюючись на відносинах. Направь свою енергію в речі, які від тебе залежать, а не на порожні хвилювання.
3. Страх знову отримати травму
Минулі стосунки можуть серйозно перешкодити твоєму щастю. Отримані травми повертаються у вигляді недовіри до нового хлопця, боязні зради, страху наробити помилок і виявитися покинутою.
Важливо пам'ятати, що будь-які стосунки - ризик, але він завжди виправданий. Ти не можеш застрахувати себе від нового болю, але, залишаючись одна зі страху, теж прирікаєш себе на страждання, причому тепер вже гарантовані. Намагайся почаще нагадувати собі, що перед тобою - інша людина, чоловіки не всі однакові, і нові стосунки не обов'язково будуть настільки ж болючими.
4. Страх, що хімія між вами зникне
Відносини безумовно змінюються з часом, але не завжди на гірше. На зміну п'ятиразовому сексу, божевільним емоціям від кожної зустрічі і нестримній романтиці приходять не менш приємні і важливі почуття: впевненість, комфорт, глибша прихильність. Замість того щоб страждати за тим, як було раніше, знайди плюси в тому, якими ваші стосунки стали через час. Додати інтриги, натхнення і ніжності ніколи не пізно, головне пам'ятати, що спільне життя - це процес з безліччю різних етапів, в кожному з яких є свій кайф.
5. Страх бути занадто незалежним у відносинах
У нашому суспільстві жінки досі бояться бути занадто самостійними. Образ сильної і незалежної асоціюється з самотністю, але зберігати самодостатність можна і у відносинах.
Тобі необов'язково підігравати чоловікові і тішити його самолюбство постійними проханнями про допомогу, щоб утримати його. Якщо хлопець не може впоратися з тим, наскільки ти крута, проблема в ньому, а не в тобі.
6. Страх, що твої близькі його не полюблять
Коли любиш людину, хочеться, щоб інші, особливо близькі і важливі для тебе люди, розгледіли в ньому те, що побачила ти. На жаль, подругам або родичам він може здатися посереднім, недостатньо успішним або негідним тебе, але ти не зобов'язана їх переконувати. Ніхто не повинен виправдовувати свої стосунки. Ти не можеш змусити всіх полюбити твого хлопця, але вправі вимагати як мінімум поваги. Довіряй своєму здоровому глузду - якщо переконана, що обрала хорошу людину, не давай чужій думці підірвати свою впевненість.
7. Страх помилитися
Страх помилитися з вибором, розчаруватися у відносинах, прийняти партнера за того, ким він не є, може з'явитися як на самому початку вашого знайомства, так і через роки. Найстрашніше відчуття - зрозуміти, що даремно витратила стільки часу і енергії.
Цей страх такий же деструктивний, як острах втратити партнера. Ти не можеш бути впевнена, що проведеш з цією людиною все життя. Але при будь-якому розкладі не розцінюй час, прожитий з ним, як втрачений. Це досвід, з якого складається все життя і твоя особистість.