Багато жінок не раз відчували хронічний біль у деяких частинах тіла, будь то живіт під час менструації або мігрень. Ти напевно вже досвідчений борець з болем, якщо ставишся до їх числа, тому знаєш те відчуття, коли оточуючі не помічають, як тобі важко, а біль як і раніше залишається досить реальним. Але чи знала ти, що згідно з блогом Гарвардської медичної школи, незважаючи на те, що 70% хронічного болю відчувають жінки, 80% досліджень проводиться на чоловіках?
У недавньому фільмі Five Foot Two, присвяченому закулісному життю співачки Леді Гаги, є емоційна сцена про те, який хронічний біль вона відчуває кожен день через свою фіброміалгію. Так, на відміну від зірки, нам не потрібно готуватися до виступу на Суперкубку, але ми зобов'язані кожен день ходити на роботу, виконувати сімейні та соціальні зобов'язання, і мало кого хвилює, що біль цьому заважає. Сама ж співачка відмовляється спростити своє шоу, щоб зробити його фізично легким, адже тоді це означатиме, що вона здалася. До того ж тим самим Гага підведе всіх, хто бореться разом з нею.
https://youtu.be/363sR6z0xyw
З хороших новин: медицина не стоїть на місці, і тепер виявлені основні «проблемні» зони, яким варто приділити особливу увагу. Лікарі рекомендують стежити за тим, що викликає цей біль, і не відкладати лікування, якщо воно можливе.
1. Біль в особі
«The Good Body», веб-сайт, присвячений медичним дослідженням, повідомляє, що Національний інститут охорони здоров'я щорічно проводить дослідження і виявив, що жінки вдвічі частіше відчувають біль в області обличчя і щелепи, ніж чоловіки. Найчастіше її описують як помірний або сильний біль, або напруга, яка зачіпає кілька областей обличчя або щелепи. При цьому дослідження непропорційно орієнтовані на чоловіків, а жінки продовжують страждати мовчки. Неважливо, скільки болю відчувають жінки, - їх не сприймають серйозно!
2. Мігрені
Мігрень - це постійний приголомшливий біль, який відчувається з одного боку голови. Вона супроводжується нудотою, зоровими і когнітивними порушеннями, іншими симптомами. Деякі дослідження показують, що мігрень у жінок пов'язана з гормонами, але ця теорія досі не підтверджена. Що точно відомо: чоловіки відчувають подібний біль в 4 рази рідше.
Більш того, фонд BMJ знайшов кореляцію між мігренями у жінок і серцево-судинними захворюваннями, і вона виглядає лякаюче: близько 15% жінок, які брали участь у дослідженні, повідомили про наявність мігрені. Вони на 50% частіше мають серйозне серцеве захворювання порівняно з жінками без мігрені.
3. Шийна біль
Science Daily повідомляє, що найпоширеніша проблема - захворювання шийного відділу дегенеративного диска. Симптоми включають біль, покалювання і оніміння, що посилюються при повороті голови. Подібний розлад виявляється у жінок в 1.38 разів більше, ніж у чоловіків.
Постійно прикидатися, що з тобою все гаразд, - це досить виснажливо і фізично, і морально. Хтось звертається до допомоги масажистів, хтось - до кріотерапії, а хтось просто стискає зуби і ковтає знеболювальні пачками.
Вдумайся: жінки з хронічним болем частіше отримують рецепти для седативних препаратів, а не для серйозних знеболюючих. Або ось маловідомий факт, але чоловіки в середньому чекають 49 хвилин, перш ніж прийняти таблетку. У жінок же проходить 65 хвилин, перш ніж вони впадають у відчай і тягнуться до знеболювальних.
4. Біль у попереку
Одна з причин, чому жінки відчувають біль у спині більше, ніж чоловіки, може бути пов'язана з поведінкою певного гена, як повідомляє Йоханнес Гьєрстад, старший науковий співробітник Норвезького національного інституту гігієни праці. Хоча у всіх в основному одні і ті ж гени, існує безліч таких, які мають невеликі варіації. У всьому звинувачують ген OPRM1, який бере участь у регулюванні болю в тілі. Приблизно одна з чотирьох осіб, незалежно від статі, несе цей невдалий варіант гена, і щонайменше шість з десяти осіб з цієї кількості страждають від болю в попереку.
Інші ж дослідники повідомляють про те, що тіла чоловіків і жінок по-різному взаємодіють з мозком, і весь біль починається саме в голові, хоч і здається реальним. А деякі заявляють, що поперековий біль може бути викликаний навіть психосоціальним навантаженням! Мало було нам болю при пологах і обмежень в правах.