Як зробити шкіру пругою в домашніх умовах

Як зробити шкіру пругою в домашніх умовах

З роками шкіра втрачає свою пружність, що безсумнівно дуже засмучує представниць прекрасної статі. Але зробити шкіру упругою можливо навіть у звичайних домашніх умовах, головне - проводити процедури з її відновлення регулярно.

Що робити для пружності шкіри обличчя?

Шкіра обличчя менше захищена перед погодними явищами, вона більш тонка і чутлива на відміну від шкіри тіла, тому догляд за нею повинен включати щоденне зволоження, очищення та харчування. Ознакою того, що вона отримує мало вологи і цінних речовин, є поява сітки зморшок. Рекомендується користуватися нічним кремом від вікових змін і регулярно робити відповідні маски для обличчя. Корисно взяти за правило після вмивання поплескувати по шкірі, дана вправа прискорить кровообіг, обмін речовин і усуне набряклість.


Маска для упругої шкіри обличчя

  • три ст. л. олії оливок;
  • одна ч. л. масла жожоба;
  • одна ч. л. сметани;
  • рожева глина.

Всі компоненти потрібно з 'єднати, додаючи в кінці глину до кашицеобразной консистенції. Складом змастити шкіру, залишивши на п 'ятнадцять хвилин. Далі видалити водою і пом 'якшити обличчя кремом для омолоджування. Радиться використовувати маску раз на два дні, протягом 2 тижнів. Після інтенсивного курсу маску застосовувати двічі на сім днів.

Включені до складу засоби масла, активно живлять шкіру, а глина надає підтягуючий ефект, надаючи їй упругості та еластичності.

Як підтягнути шкіру на животі?

Шкіра на всьому тілі теж схильна в 'яти з роками, крім того, після різкого скидання ваги або пологів на ній утворюються розтяжки. Основні проблемні зони - живіт, стегна і груди. Для кожної області потрібен свій підхід, завдяки якому можливо виправити розтяжки, підтягнути і розгладити поверхню шкіри.

Приймаючи душ, змажте ділянку живота оливковою олією, після чого злегка помасуйте її сіллю. Масло оливок наситить шкіру поживними речовинами і зміцнить її зсередини, а сіль виконає роль скрабу, прискоривши процес оновлення клітин. Цей метод можна використовувати і для інших ділянок шкіри, крім чутливих.

Обгортання для шкіри ніг у домашніх умовах

Шкірі ніг можна додати пружності і рівності, використавши домашнє обгортання. Зелену глину потрібно змішати з водою, поки не вийде кашиця у вигляді сметани, опустити туди трохи крапель м 'ятної ароматичної олії і розмішати. Маску нанести на шкіру ніг, обернути їх тонкою плівкою і надіти що-небудь тепле. Обгортання має діяти протягом декількох годин, після чого глину змити, а чисту шкіру змастити оливковою або іншою рослинною олією. Процедуру слід проводити регулярно, спочатку сім днів, потім один раз на тиждень протягом місяця.

Досягаємо пружності шкіри грудей

Для цієї області не допускається використання агресивних компонентів, оскільки шкіра декольте і грудей дуже ніжна. Корисно живити цю зону натуральними рослинними маслами. Наприклад, змішайте виноградну, абрикосову та касторову олію в однакових пропорціях. Наносіть суміш мастил під час водних процедур, трохи масуючи шкіру грудей і декольте.


Харчування та вправи для пружності шкіри

Прискорити вироблення колагену можна, вживаючи білок і вітаміни С, А і Е. Вітаміна С багато в цитрусових, А і Е міститься в горіхах, зелені і рослинних маслах. 

Підтягнути м 'язи тіла і шкіру допоможуть фізичні вправи. До них належать качання преса, віджимання і присідання.