Прищі у підлітків - одна з найпоширеніших проблем. Чи варто говорити, скільки незручностей доставляють вони тінейджерам? Акне є причиною стресів і невпевненості в собі. У підліткових прищів досить багато причин, але головне - вилікувати акне цілком можливо. Від вас вимагаються наполегливість і уважність - і незабаром ви зможете стати володарем хорошої і красивої шкіри.
У перехідному віці частенько виникають так звані гормональні бурі - організм дорослішає, змінюється і намагається "налаштуватися" "на вироблення необхідної кількість як жіночих, так і чоловічих гормонів. У більшості випадків все, що варто робити - це почекати пару років, і гормональний фон налагодиться сам собою. Але у дівчат іноді виникають супутні захворювання - наприклад, полікістоз яєчників, при якому порушується вироблення гормонів і який може вимагати коригуючого лікування. Призначає його тільки лікар-ендокринолог, якого обов'язково відвідати кожному підлітку, щоб перевірити співвідношення гормонів і загальний процес статевого розвитку.
Вживайте достатню кількість води, не менше, ніж 7-8 склянок на день. Простий і дуже дешевий спосіб, чи не так? І притому один з найефективніших - вода виганяє токсини, забезпечуючи рівний і красивий колір обличчя. Чорних точок і прищів стане куди менше.
Очищайте шкіру щодня, видаляйте весь макіяж, потім тонізуйте і зволожуйте її. Не лінуйтеся раз-два на тиждень робити маски і відлюднювати шкіру. Також вам явно варто з усією відповідальністю підійти до вибору косметики - незважаючи на те, що ваша шкіра проблемна і жирна, вона надзвичайно чутлива просто в силу юності, тому багато засобів вам не підходять. Вибирайте легені і некомедогенні гелі і крему з натуральними екстрактами - так ви збережете свою шкіру чистою і юною довгий час.
Навіть незважаючи на велике навантаження і активне навчання, намагайтеся харчуватися правильно, перекушувати не чіпсами, а, наприклад, фруктами або горіхами - погане харчування і порушене травлення надзвичайно посилюють і без того проблемну шкіру.
Дуже важливо позбутися шкідливої звички чіпати обличчя руками, таким чином ви активно розносите інфекцію і заважаєте загоєнню мікроранок - звідси значне погіршення і без того далеких від ідеалу справ, а також дуже довго не проходять рубці і шрами. Постарайтеся заспокоїтися і не чіпати обличчя - адже основною причиною цієї звички є нерви.