В даний час існують різні способи по боротьбі з целюлітом: це і обгортання, і скраби, і масаж з кремом, і багато іншого. Все це добре і корисно, але варто враховувати, що для отримання реального результату треба робити все в комплексі.
Вам знадобиться
- - купівельний скраб або засіб домашнього приготування
Інструкція
1. Скраб - це засіб, який містить у своєму складі абразивні частинки - вони можуть бути різних розмірів, використовується для догляду за тілом та особою. У продажу представлений його широкий асортимент, що розрізняється за своїм складом і формою випуску. Виробники часто додають туди ще додаткові компоненти, які посилюють дію скрабу.
2. Якщо ви вирішили боротися з целюлітом за допомогою скрабу, треба пам 'ятати кілька речей. По-перше, має бути комплексний вплив, який полягає в правильному харчуванні, фізичному навантаженні та догляді за шкірою. По-друге, целюліт може бути причиною якогось захворювання: гормональні порушення, проблеми з кровообігом тощо; тому для початку треба вирішити цю проблему, в іншому випадку, ефекту може і не бути.
3. У зв 'язку з великою кількістю охочих позбутися целюліту все частіше можна побачити на тюбику зі скрабом слово "" антицелюлітний "". Адже раз є попит, то буде і товар. При виборі для себе відповідного засобу обов 'язково читайте склад. Якщо в ньому міститься багато різних добавок і консервантів, то краще не варто його купувати, перевагу варто віддавати натуральним компонентам.
4. Дія скрабу заснована на відлюднюванні верхнього шару шкіри, в результаті чого вона починає швидше оновлюватися, поліпшується кровообіг і отже, обмін речовин. Це відбувається за рахунок твердих частинок, які обов 'язково входять до складу кошти. Для того щоб виключити пошкодження шкіри, скраб обов 'язково містить мильну основу у вигляді гелю, емульсії. Всі інші компоненти у вигляді олій, вітамінів і т. д. потрібні для більшого ефекту, а також для харчування.
5. Антицелюлітний скраб можна зробити і в домашніх умовах - за чинною дією він не буде поступатися покупним, але зате ви будете точно впевнені в його натуральності. Найпоширенішими продуктами, які можна використовувати для її приготування, є кава, морська сіль, цукор і різні крупи. Їх треба перемолоти до досить дрібного стану, тому що великі частинки можуть пошкодити шкіру. Можна використовувати один компонент, а можна зробити суміш з них. За основу для скрабу треба взяти гель для душу або оливкову олію або вершки, при бажанні додати ефірні масла - антицелюлітною властивістю володіють цитрусові, масло ялівцю і т. д., але не більше 3 крапель, інакше можна спалити шкіру.
6. Не варто користуватися скрабами кожен день, оскільки шкіра втрачає свій захисний шар, досить пару разів на тиждень. Наносити його треба круговими рухами зверху вниз, а не навпаки, в області живота - по круговій стрілці. У цей час відбувається і масаж тіла, але не варто захоплюватися, досить 5-10 хвилин. Дехто вважає, що чим сильніше вони втирають його в шкіру, тим краще ефект, так можна робити тільки з щадними засобами з дуже дрібними частинками. Після душу бажано використовувати зволожуючий або поживний крем.
7. Ефект від використання антицелюлітного скрабу є - шкіра стає більш гладкою і підтягнутою, а щоб повністю позбутися целюліту, треба ввести в свій спосіб життя фізичну активність і правильне харчування. Якщо ви будете їсти багато солодкого і жирного, лежачи на дивані, то дію від цього засобу буде зведено до мінімуму.