Як позбутися прищів на плечах

Як позбутися прищів на плечах

Прищі і вугрі на плечах - явище вкрай неприємне і завдає безліч клопоту і моральних незручностей своєму власнику, наприклад, доводиться відмовлятися від відкритих видів одягу або комплексувати в басейні або на пляжі. Як же боротися з цією малоприємною, але досить поширеною недугою? на щастя, вилікуватися від акне на плечах цілком можливо!

Інструкція

1. По-перше, вам варто зрозуміти, що плечі, точно так само як і груди, і спина, і обличчя, сильно схильні до будь-яких гормональних змін - і в разі переважання чоловічих гормоном (андрогенів) починають виділяти досить багато кожного жиру, що призводить до забитих порів і поширення бактерій. Що ж робити в такому випадку? Здати аналіз на співвідношення гормонів і отримати від лікаря відповідне лікування, якщо виявлено дисбаланс.


2. Також варто звернути увагу на своє харчування - прищі та запалення можуть бути ознакою порушеного обміну речовин, великої кількості накопичений токсинів і проблем зі шлунково-кишковим трактом. Так що вам варто на деякий час сісти на очисну дієту, що включає в себе велику кількість свіжих фруктів, овочів, зеленого чаю, кисломолочних продуктів і виключити все жирне, солодке або гостре. Втім, після такої тижневої дієти можна балувати себе шматочком шоколаду адже головне в правильному харчуванні - це знати міру. Корисно також буде пропити курс вітаміну В, який робить шкіру упругою і свіжою, а також помітно підвищує її імунітет.

3. Прищі на плечах можна підсушити легкою засмагою - правда, сонячні ванни варто приймати досить обережно, так як спалена і ослаблена, каша шкіра не зможе протистояти запаленням. А ось золотистий і природний відтінок до того ж здатний приховати дрібні недоліки і сліди від прищів.

4. Дуже часто на шкіру негативно впливають засоби для волосся - наприклад, шампунь і бальзам, які змиваються з голови. Якщо у вас жирна шкіра на плечах, то вмивайтеся антибактеріальним гелем або піною, потім протирайте шкіру м 'яким лосьйоном з невеликим вмістом спирту і наносіть знежирений гель або крем з ефектом зволоження. При сильних запаленнях можна трохи присипати шкіру антибактеріальним тальком.

5. Маски можна робити не тільки на обличчі, а вже тим більше з глини, яка відмінно освіжає шкіру спини і порожнечі, а також бореться із запаленнями і моментально зменшує жирність шкіри, вбравши в себе надлишки сала і відрегулювавши роботу сальних залоз за допомогою активних мінералів і солей. Якщо на ваших плечах багато запалених елементів, то ви можете додати в глиняну масу 2-3 краплі олії чайного дерева, що володіє підсушуючою і антибактеріальною дією.


6. Якщо шкіра на вашому обличчі також проблемна, то вам явно варто звернути пильну увагу на гігієну і завести окремий рушник для тіла. Адже дуже часто бактерії з обличчя переносяться на тіло, в тому числі і плечі.

7. Намагайтеся носити одяг з натуральних і дихаючих матеріалів, причому досить вільний, не порушує кровообіг і не сковує руху.