Багато хто хоче мати рівну красиву засмагу, але недотримання певних правил може не дати бажаний результат. Адже засмагати потрібно правильно!
За тиждень-два до подорожі можна пару разів відвідати солярій. Ідеально, якщо ви знайдете час на п 'ять-десять процедур. Саме вони допоможуть підготувати шкіру і стануть основою для рівної засмаги. Смуглянки можуть пропустити цей етап, а ось тим, у кого шкіра білосніжна підготовка необхідна.
Заздалегідь варто подбати і про захисні засоби по догляду за шкірою. Ретельно вибирайте косметику і не забудьте протестувати креми вдома. Вони дозволять скоротити можливі ризики сонячних опіків і зроблять ваш відпочинок по-справжньому комфортним, а засмагу рівним і красивим. Вам потрібні спеціальні сонцезахисні креми, спреї або сироватки.
Стандартний набір безпеки - засоби для і після засмаги. Перші допомагають не тільки отримати рівномірну і красиву засмагу без опіків, але і запобігають появі ракових пухлин, викликаних сонячною радіацією. Вони містять спеціальні речовини, які повністю перешкоджають проникненню шкідливих сонячних променів, пропускаючи при цьому тільки корисні.
Частіше наносіть на шкіру сонцезахисні засоби з високим SPF (від 25-30) на обличчя, плечі і шкіру в районі декольте. Пам 'ятайте, що будь-які сонцезахисні засоби наносяться до виходу на відкрите сонце мінімум за п' ятнадцять хвилин. Якщо ви збираєтеся на море, то краще придбати сонцезахисний засіб з водостійким ефектом. Але після того, як ви пару разів поринули у воду, дія захисту слабшає, тому процедуру потрібно повторювати з постійною регулярністю.
Для тих, хто стурбований впливом променів ультрафіолету на шкіру, можна порадити пройти курс ін 'єкцій гіалуронової кислоти. Вона відповідає за пружність і свіжість шкірних покривів. Біоревіталізацію можна зробити в будь-якій клініці краси, вона буде корисна як до, так і після відпочинку.
Перебувати на пляжі під активними сонячними променями між 12 і 15 годинами небезпечно, і загрожує не тільки опіками, а й тепловим ударом. Піддавшись спокусі, багато хто порушує правила елементарної безпеки і цілий день ніжаться на пляжі. Основне правило безпеки - обмежте перебування на відкритому сонці і дотримуйтесь принципу поступовості.
Тільки лежачи на пляжі, ви не досягнете приголомшливої уяви справжнього рівного засмаги. А ось якщо більше рухатися і поєднувати пасивний відпочинок з прогулянками і активними розвагами, можна не тільки отримати чудовий колір шкіри, а й підтягнути фігуру.