Після затяжного позіхання у деяких людей з 'являються сльози. Багатьох цікавить, чому течуть сльози, коли позіхаєш. Часто люди не здогадуються, що ці процеси не такі далекі один від одного, як здається. Для розуміння причин потрібно розглянути окремо два процеси - виділення сліз і позіхання.
Як ми позіхаємо
Позіхати люблять всі. Цей процес не завжди доречний, але після нього відчувається деяке полегшення. Саме позіхання виконує дуже важливу функцію. Воно приводить організм в дію, бадьорить, не дає впасти в незручний людині стан. Вважається, що позіхання - це різновид глибокого вдиху. У процесі позіхання задіяні всі системи організму: опорно-рухова, серцево-судинна, нервова і дихальна.
Акт позіхання схожий з диханням. Повітря йде через верхні, потім нижні дихальні шляхи, потрапляє в альвеоли, де здійснюється газообмін, і видихається.
Але не все так просто. Як було сказано вище, це не простий вдих, а дуже глибокий. Щоб його здійснити, доводиться використовувати безліч ресурсів. Наприклад, ми потягуємося під час позіхання. Потягування допомагає вдихнути повними грудьми, розширити грудну клітку. Альвеоли розправляються, що дозволяє збагатити кров великою кількістю кисню. Багато хто зауважував, що позіхання допомагає при закладених вухах, при звичайному вдиху такого ефекту не буде. Коли ми позіхаємо, виявляються задіяні багато мімічних і жувальних м 'язів.
Позіхання - це процес, що слабо піддається контролю. Часто ми не можемо його ніяк зупинити, чого, загалом-то, і не варто робити, адже позіхання може бути викликано низкою причин і далеко не завжди означає, що людина хоче спати.
Як ми плачемо
Виділення сліз - також складний механізм.
Сльозні залози, на малюнку під цифрою 1, розташовані трохи вище зовнішнього краю ока. Через протоки сльоза надходить на очне яблуко, за яким розподіляється рівномірно за допомогою століття, за цифрою 2 на малюнку. У внутрішнього куточка очі є сльозні точки, під цифрою 3 на малюнку. Вони ведуть до слізного мішка, який на малюнку позначений під цифрою 5, який повідомляється з носовою порожниною носослезним каналом, представленим на малюнку під цифрою 6. Через нього видаляється надлишок сліз, тому коли ми плачемо, нам потрібно багато носових хусток.
Сльозовідділ не тільки зволожує око, але й допомагає видаляти чужорідні частинки, а також зі сльозами з організму виводяться деякі гормони.
Навколо ока розташовується круговий м 'яз. У ній виділяють очинну, вікову і сльозні частини. Сльозна відповідає за розширення слізного мішка, коли ми жмуримо очі.
Як взаємопов "язані ці процеси
Чому течуть сльози, коли позіхаєш, адже очі і легені знаходяться так далеко один від одного? Але ці процеси впливають один на інший.
Під час позіхання людині потрібно захопити якомога більше повітря. При широкому позіханні нижня щелепа опускається, куточки доль розтягуються, верхня губа може підніматися. За це відповідають м 'язи шиї і мімічні. М 'язи на обличчі лежать під шкірою, при напруженні одних, інші також можуть напружитися, задіюється безліч різних груп м' язів.
Під час позіхання очі мимоволі закриваються, ми запалюємося. При сильному позіханні мімічні м 'язи обличчя напружуються особливо сильно, задіюється велика їх частина. При скороченні м 'язи так чи інакше впливають на тканини та утворення, що знаходяться поруч з ними. При сильній напрузі м 'язів сльозна залоза стає як би здавленою, ось чому течуть сльози, коли позіхаєш.
Причини
Причин, чому течуть сльози, коли позіхаєш, може бути кілька. Наприклад, рясна сльозотеча може бути спровокована закупоркою носослізного каналу, запаленням сльозного мішка і низкою інших причин. Загальне виділення сльозної рідини зростає, ось чому при позіханні течуть сльози.
Залежно від стану сльозних залоз у різних людей при позіханні виділяється різна кількість сльозної рідини. Якщо заліза певною мірою пруга, сильна, то вплив на неї м 'язів незначний. Однак ослаблена заліза здавлюється сильно, тому відбувається рясне виділення сліз.
Це може бути викликано також слабкістю сльозної залози або, навпаки, дуже активним позіханням, в якому задіяно безліч м 'язів.
Абсолютно нормально, що в процесі позіхання течуть сльози. Чому це деякі вважають дивним, незрозуміло, адже це такий же природний процес, як потягування, звук при позіханні або закривання очей.
Якщо питання викликано загальним рясним виділенням сліз, то лікарем можуть бути призначені процедури з відновлення прохідності носослізного каналу. У будь-якому випадку не варто сприймати це як щось незвичайне.
Що з цим робити
Декому не дуже приємно відчувати сльози на очах. Може потекти туш, зіпсуватися макіяж. Боротися з цим явищем практично неможливо, але можна використовувати деякі способи.
Якщо сльози при позіханні не дають збадьорюючого ефекту, а доставляють дискомфорт, можна навчитися керувати цією ситуацією. Ми не завжди можемо контролювати цей процес, але трохи ми можемо на нього вплинути. Якщо це приносить незручності, можна намагатися не позіхати широко, якщо це можливо. Тоді мімічні м 'язи будуть менш задіяні, не будуть напружувати залізу. Також можна намагатися не запалювати очі. Ці поради допомагають, але вони не завжди здійсненні через те, що процес позіхання піддається контролю тільки певною мірою.
Навіщо це потрібно
Коли позіхаєш - течуть сльози з очей. Чому це запрограмовано природою, залишається загадкою. Однак сльози дають підбадьоритися, приносять ефект очищення. Як і позіхання, яке часто допомагає трохи прокинутися і відчути себе трохи краще.