Надмірна пітливість, або гіпергідроз, відноситься до найбільш делікатних проблем, з якими стикаються жінки і чоловіки. Найбільше з цього приводу переживає прекрасна половина людства. Про причини підвищеної пітливості у жінок, а також методи позбавлення від неї піде мова в цій статті.
Що це, потовиділення?
Щоб розібратися в причинах цього стану, необхідно визначитися з його фізіологічним поняттям. Виділення потовими залозами особливого секрету - важлива функція організму. Таким способом назовні виходять продукти обміну. Тому людина пітніє в спекотному приміщенні або при заняттях спортом.
Потові залози працюють постійно, тобто секрет виділяється регулярно, але не видно неозброєним оком. А ось надмірне вироблення помітне, що може бути ознакою серйозних порушень. В області підвищеної пітливості відчувається неприємний запах, який з 'являється в результаті життєдіяльності патогенної мікрофлори. Бактерії, що розмножуються в поті, не тільки викликають неприємний запах, а й сприяють виникненню запального процесу.
Іноді у людей спостерігається вроджена підвищена пітливість, в такому випадку це є особливістю організму. Спеціального лікування призначати не потрібно. Насторожує ситуація, коли у жінки підвищився вироблення секрету несподівано.
Загальні причини підвищеної пітливості
Фактори, які здатні викликати подібний стан, необхідно розділити на загальні, характерні для чоловіків і жінок, а також специфічні - тільки для жіночої статі. У такому випадку можна встановити точні причини виникнення патології.
Підвищена пітливість тіла ділиться на:
- Ідіопатичну форму. Виникає без особливих причин.
- Вторинна форма. Має відношення до якого-небудь захворювання.
Посилення потовиділення може бути викликано такими патологіями:
- Хворобами ендокринної системи. Гормональний збій, що викликає підвищення функцій ендокринних органів, сприяє посиленню діяльності потових залоз. У результаті розвивається гіпергідроз. До таких патологій відносять цукровий діабет, порушення функції яєчників.
- Інфекційні хвороби, незалежно від збудника (віруси, бактерії, гриби). Зазвичай вони протікають з підвищеною температурою і супроводжуються посиленням потовиділення.
- Серцеві захворювання також викликають гіпергідроз. До них належать інфаркт, інсульт.
- Хвороби опорно-рухової системи. Порушення процесів метаболізму в хрящовій і суглобовій тканинах.
- Отруєння інфекційного або токсичного характеру супроводжуються посиленням пітливості.
- Прийом окремих лікарських засобів може викликати гіпергідроз, який є його побічним ефектом. Це наступні препарати: інсулін, морфін та інші.
- Злоякісні пухлини також супроводжуються посиленням пітливості. Це лімфома, хвороба Ходжкіна.
Всі ці захворювання характерні для представників як жіночої, так і чоловічої статі.
Фактори, що викликають розвиток патології у жінок
Чому підвищена пітливість? Існують фактори, які викликають гіпергідроз тільки у жінок. Це пов 'язано з гормональними змінами, які відбуваються у них в організмі. До них можна віднести:
- Вагітність, особливо в першому триместрі, коли найбільш активно йде гормональна перебудова жіночого організму.
- Перед початком місячних через зміну гормонального фону виникає не тільки втома, розбитість, а й напади пітливості.
- У період менопаузи в організмі жінки також відбуваються гормональні зміни, тому разом з приступами млявості, дратівливості виникає також і підвищення пітливості.
Подібний стан викликає дискомфорт. У 15% жінок приступи гіпергідрозу особливо виражені і позначаються на звичному способі життя і працездатності.
Деякі причини підвищеної пітливості у жіночої статі відносять до фізіологічних. Будь-яка з них супроводжується перебудовою гормонального фону:
- При вагітності зміни виникають постійно. Збільшення маси тіла також призводить до посилення потовиділення.
- У післяпологовому періоді відбувається вироблення великої кількості пролактину, в період менопаузи вироблення естрогену знижується.
Після закінчення певного періоду часу всі процеси нормалізуються і проходять без медичного втручання.
Чому потливість посилюється вночі?
Гіпергідроз у нічний час відноситься до поширеного явища. У жінки підвищена пітливість вночі відбувається в результаті:
- зміни гормонального фону;
- стресових ситуацій;
- невроза;
- вегетативної дисфункції;
- порушення сну.
Робота потових залоз регулюється вегетативною нервовою системою. Коли порушується її діяльність, разом з іншими симптомами посилюється потовиділення.
Зміна в роботі нервової системи може бути викликана стресовими ситуаціями і неврозом, тому симптоми гіпергідрозу посилюються саме в нічний час.
Крім фізіологічних причин, пітливість може виникнути через дії зовнішніх факторів - якості постільної білизни, раціону.
У спекотний час підвищена пітливість у жінок відноситься до нормального явища, яке проходить протягом швидкого часу.
Якщо використовується синтетична білизна, то посилюватися потовиділення може через нестачу кисню. Проблема в такому випадку вирішується заміною його на натуральне.
Окремі епізоди з підвищеним потовиділенням трапляються після ситної вечері, приправленої гострими прянощами (перцем, імбірем, корицею). Такий стан вважається не патологією, а лише відповіддю організму на прийом їжі, що викликає підвищення температури.
Діагностика патології
Визначити причину підвищеної пітливості у жінки може тільки лікар. Щоб встановити діагноз, найкраще відвідати дерматолога.
Необхідно також відвідати ендокринолога, адже деякі захворювання щитоподібної залози також викликають посилення потовиділення. У жінок обов 'язково перевіряють гормональний фон.
У зв 'язку з тим, що гіпергідроз виникає іноді при стресі або неврозі, консультація невролога виявиться безглуздою.
Способи терапії
Після встановлення причин підвищеної пітливості у жінок лікування включатиме такі методи:
- Таблетки, які пригнічують діяльність потових залоз. Використовувати їх необхідно з обережністю через побічні ефекти (запори, сухості в роті) і протипоказання (глаукомі та ін.).
- Антиперспіранти, які тимчасово блокують виділення потових залоз. Засіб наносять на чисту і суху шкіру перед сном. Найкраще, якщо такі кошти підбере фахівець.
- Мазі з підсушуючим ефектом. До них можна віднести мазь Теймурова, яка наноситься на попередньо підсушену шкіру 2 рази на добу. У неї відсутні протипоказання, тому засіб використовується для будь-якої частини тіла.
- Уколи ботоксу. У район підвищеної пітливості роблять 10-20 уколів, щоб блокувати сигнали мозку, які посилаються потовим залозам. Терапія повторюється через півроку.
- Йонофорез. При проведенні процедури долоні та стопи опускають у воду, через яку пропускається електричний струм. До палких западин прикладають вологу прокладку. Сам процес абсолютно безболісний, але може викликати роздратування кожного покриву. Потрібно декілька сеансів протягом тижня, тривалістю 20 хвилин. Потім інтервал між ними збільшується до 1-4 тижнів.
- При гормональних збоях лікар також призначає спеціальну терапію.
- При хірургічному втручанні відбувається видалення частини потових залоз через невеликий прокол. Проводиться під місцевою анестезією.
При встановленні причин підвищеної пітливості лікування складається з:
- Медикаментозної терапії.
- Фізіотерапії.
- Використання спеціальних антиперспірантів.
При встановленні захворювання, яке викликає посилений потовиділення, гіпергідроз повністю проходить.
Методи фізіотерапії
Відмінний ефект при лікуванні підвищеної пітливості у жінки дають фізіотерапевтичні процедури. До них належать такі методи, як контрастний душ і хвойно-соляні ванни. Вони надають загальноукріплюючу дію і знижують збудливість нервової системи.
Особливою ефективністю володіє електросон - метод, який ґрунтується на впливі низькочастотних імпульсів на головний мозок. Процедура заспокоює нервову систему і надає седативну дію.
До одного з найвідоміших методів відносять лікувальний електрофорез, при проведенні якого на проблемні зони впливають електрострумом спільно з лікарськими засобами. У результаті відбувається зневоднення ділянки з посиленою пітливістю, а активні компоненти проникають у шкірний покрив і зменшують вироблення поту на термін до 20 діб.
Народні кошти
Підвищена пітливість тіла лікується в домашніх умовах відварами лікарських трав. Популярні два методи терапії:
- перший спрямовують на нормалізацію роботи нервової системи за допомогою прийому відварів всередину;
- другий у вигляді компресів, які прикладають на область підвищеного потовиділення.
Для внутрішнього прийому застосовують трави з седативним ефектом:
- 2 ст. ложки меліси заливають 500 мл окропу. Настояти і пити по 1/4 склянки тричі на добу. Термін прийому - 2 тижні.
- 2 ст. ложки суміші трав (м 'ята, шавлія, ромашка, меліса) заливають 500 мл гарячої води. Наполягти і пити по 1/2 склянки перед сном протягом 2 тижнів.
Для обробки зони з посиленим потовиділенням позитивним ефектом володіє кора дуба. Придбати її можна в аптеці або зібрати самостійно. При пітливості кору дуба можна використовувати як компреси або примочки.
Для приготування відвару проварюють протягом чверті години 2 ст. ложки сировини і 500 мл води. Після остигання змочують марлю і прикладають до області посиленої пітливості на півгодини. Обробку слід проводити вранці і ввечері.
Коли все тіло потіє, використовують ванни з відваром з кори дуба. Для приготування відвару беруть 100 г сировини і літр окропу, наполягають. Ванну приймають щодня протягом місяця.
В якості засобу для зменшення пітливості використовують присипку з кори дуба. Її попередньо подрібнюють у блендері. Присипка виявляється ефективною при обробці стоп і долонь. Для цього її насипають у рукавички або шкарпетки, надягані на ніч.
Ефективним засобом для боротьби з посиленим потовиділенням вважається сода. Вона має такі особливі властивості, як можливість абсорбувати запахи і вологу з навколишнього повітря. Перед використанням змішують соду, воду і кілька крапель ефірного масла. Суміш наносять перед сном на 15 хвилин щодня. Після процедури змивають водою.
Основні способи зменшення пітливості
При гіпергідрозі потрібно приділяти багато часу гігієні тіла:
- купатися щодня, не менше 2 разів;
- приймати контрастний душ;
- збривати волосся в районі підмишкових западин;
- застосовувати антиперспіранти, дезодоранти та спеціальні присипки;
- використовувати вітамінні комплекси;
- вживати в їжу в обмеженій кількості гострі, смажені та солоні страви, а також каву та алкоголь.
Необхідно особливо ретельно підбирати одяг і взуття:
- білизну слід носити тільки з натуральної тканини, особливо в літню пору року;
- шкарпетки купувати тільки бавовняні з мінімальним вмістом штучних добавок;
- взуття найкраще носити шкіряну, адже вона пропускає повітря і дозволяє дихати кожному покрову.
Жінкам потрібно одягатися по погоді, щоб не допустити перегрівання.
Профілактика
Попередження підвищеної пітливості у жінки пов 'язане зі ступенем і формою гіпергідрозу. У всіх випадках необхідно ретельне обстеження та уточнення точного діагнозу супутніх захворювань.
Окремі способи профілактики допоможуть у цьому:
- Фізичні навантаження повинні застосовуватися тільки за умови нестачі рухової активності. Це особливо необхідно людям, які ведуть сидячий спосіб життя.
- Дотримання правильного харчування. Спеціальна дієта не потрібна, слід зменшити кількість споживаних солодких і гострих страв. Шкідливі продукти також не рекомендується включати в харчування.
- Особиста гігієна. До неї відносять щоденний прийом душа, постійне використання антиперспірантів і туалетної води, щоденну зміну шкарпеток і білизни, носіння чистого одягу і взуття, включення в гардероб нарядів з натуральних тканин, особливо в літній час.
Якою б не була причина зайвої пітливості, необхідно точно визначити, через що вона виникла, і почати правильне лікування.
Підвищена пітливість у жінки - неприємний стан, який приносить їй масу різних незручностей. Обов 'язково слід звертати увагу на цю патологію, особливо якщо вона з' явилася несподівано. Встановлення точної причини гіпергідрозу дозволить жінці позбутися його назавжди. Для цього можливе застосування лікарських і фізіотерапевтичних засобів, дотримання правил особистої гігієни, правильного харчування та застосування рецептів народної медицини.