З гіпертонічним кризом люди можуть зіткнутися в будь-якому віці, тому кожен повинен знати, яка необхідна перша допомога при високому тиску. Цей стан може виникнути у тих, хто страждає від хронічної гіпертензії (постійно підвищеного артеріального тиску). Але стикаються з ним і звичайні люди після перевтоми або значного стресу.
Симптоми розвитку захворювання
Як правило, про підвищення тиску свідчить погане самопочуття. Але якщо людина вперше стикається з зазначеною проблемою, то вона може не зрозуміти причин того, чому їй стало погано. Розібратися з тим, що сталося, можна, якщо знати, якими симптомами супроводжується високий тиск. Що робити (перша допомога повинна бути надана своєчасно), повинен знати кожен, щоб вчасно нормалізувати стан хворого.
До симптомів підвищення артеріального тиску відносять:
- поява нудоти, блювоти;
- пульсуючий біль у скронях;
- дискомфорт у галузі серця;
- потемніння в очах;
- запаморочення;
- учнівське серцебиття;
- поява слабкості;
- почуття оніміння в кінцівках;
- відчуття припливу крові до голови.
Але всі ці симптоми є відносними, вони можуть свідчити і про інші порушення. Тому, перш ніж починати надавати першу допомогу, бажано виміряти тиск.
Необхідна тактика дій
Перед з 'ясуванням того, як може бути надана перша допомога при високому тиску будинку, треба знайти спосіб його виміряти. Найкраще, якщо у кожного буде тонометр. Він може бути простим або механічним. Якщо виміряти тиск немає можливості, то найкраще відразу викликати бригаду швидкої допомоги. Це ж треба робити, якщо тиск вище звичайного. Занепокоєння має викликати збільшення показників до рівня 140/90 мм рт. ст.
До приїзду лікарів треба укласти хворого в зручне для нього становище. Оптимальний варіант - напівсидячи. Весь здавливий одяг повинен бути розстебнутий або знятий. Також треба стежити за тим, щоб у приміщення, де перебуває така людина, надходило свіже повітря.
Трохи полегшити стан можна за допомогою ножної ванночки з гарячою водою. З її допомогою можна забезпечити відтік крові на периферію від області голови. Це доступна кожному перша допомога при високому тиску. Якщо людина вперше зіткнулася з такою проблемою, то краще дочекатися приїзду лікарів і не пити жодних медикаментів самостійно.
Підбір препаратів
Люди, які страждають від хронічної гіпертонії, не будуть викликати швидку допомогу при кожному погіршенні самопочуття. У них завжди можна знайти препарати, здатні в короткий час нормалізувати тиск. Це можуть бути такі кошти, як "Коринфар", "Фізіотенз", "Капотен", "Клофелін", "Тонорма". Але займатися самолікуванням і вибирати медикаменти самостійно не варто. Лише лікар може підібрати найбільш відповідний препарат з урахуванням віку пацієнта, стану його серцево-судинної системи та анамнезу. Також фахівець може сказати, в яких дозуваннях необхідно пити обрані таблетки.
Перша допомога при високому артеріальному тиску повинна бути надана негайно. Але варто розуміти, що розраховувати на миттєвий ефект не варто. Зазвичай препарати починають діяти не раніше, ніж через 30 хвилин.
Оцінка ефективності коштів
При різкому стрибку тиску людям, які страждають від артеріальної гіпертензії, необхідно прийняти позачергову дозу препарату. Деякі помилково вважають, що краще відразу випити подвоєне дозування, щоб ефект настав швидше. Вони вважають, що така перша допомога при високому тиску буде більш результативною. Але лікарі категорично забороняють це робити. Занадто різке зменшення тиску може стати причиною розладів мозкового кровообігу. Наслідки можуть стати незворотними.
При цьому треба знати, як повинні змінюватися показники. Не можна, щоб тиск падав більш ніж на 30 мм рт. ст. протягом півгодини. На годину воно має зменшитися не більше ніж на 60 мм рт. ст.
Оцінити, чи виявилася перша допомога при високому тиску ефективною, можна лише за допомогою тонометра. Якщо протягом години тиск зменшився навіть на 40 мм рт. ст., то пити додаткові кошти не можна. Виняток становлять лише заспокійливі препарати, які можуть нормалізувати психоемоційний стан.
Використання рецептів народної медицини
Деякі намагаються мінімізувати вживання таблеток і віддають перевагу методам, які рекомендують народні цілителі. Так, можна використовувати загальноприйняті способи, які рекомендують навіть лікарі. До них належать забезпечення повного спокою пацієнту і гарячі ножні ванночки.
Але цілителі не обмежуються лише такими методами. Вони рекомендують при стрибку тиску розжувати кілька ягід калини. Також вони стверджують, що допомагає і чай з листя малини. Їх необхідно заварити і пити протягом дня замість звичайного чаю.
Деякі розповідають про те, як може бути надана перша допомога при високому тиску за допомогою картоплі. Для цього його необхідно натерти на терці і загорнути в ганчірочку. Компреси, додані до скронь, здатні швидко полегшити стан.
Попередження проблем
Люди, які страждають від артеріальної гіпертонії, повинні розуміти, як необхідно діяти, щоб їм не знадобилося дізнаватися, як надається перша допомога при високому тиску. Таблетки, призначені лікарем, вони повинні пити регулярно. Але навіть це не завжди здатне допомогти.
Люди, які страждають від гіпертонії, повинні:
- звести до мінімуму споживання солі та продуктів з підвищеним її вмістом;
- виключити з раціону жирні та смажені продукти;
- стежити за своєю вагою (хмурні люди більш схильні до розвитку проблем з тиском);
- щодня виконувати нескладні фізичні навантаження;
- уникати емоційних перевантажень.
Дотримання зазначених правил дозволить знизити ймовірність розвитку гіпертонічного кризу і зведе до мінімуму стрибки артеріального тиску.