Кожна людина може зіткнутися з необхідністю використання додаткових пристосувань для ходьби. Це може бути потрібно після травми нижніх кінцівок, при захворюваннях суглобів, порушенні координації рухів. У легких випадках таких патологій, коли у людини збережені функції ходьби, але їй потрібна підтримка, використовується опорна тростина. Раніше таке пристосування було більше поширене. Тростина була символом престижу і респектабельності, але зараз з паличкою можна зустріти в основному людей похилого віку або інвалідів.
Загальна характеристика
Опорна тростина служить підтримкою при вертикальному положенні людини з порушенням функцій однієї з нижніх кінцівок. Вона допомагає уникнути падіння і травм при ходьбі. На відміну від милиць, тростина не знімає навантаження з кінцівок повністю. Основною функцією такого ортопедичного пристосування є забезпечення пацієнту комфортного пересування після операцій або травм, а також при порушенні функцій ходьби з інших причин. Тростина в цьому випадку стає додатковою опорою, дозволяючи перенести частину ваги тіла з хворої ноги.
Крім того, такі пристосування використовуються інвалідами по зору. Вони дозволяють уникнути падіння і травм, оскільки призначені для відчуповування дороги перед собою. Такі тростини зазвичай білого кольору, що дає можливість водієві автомобіля здалеку побачити на дорозі інваліда. Крім того, в окрему групу можна віднести чоловічі опорні тростини. Хоча зараз вони вже не такі поширені, але раніше модно було ходити з таким пристосуванням навіть здоровим молодим людям.
Для чого застосовується опорна тростина
Це ортопедичне пристосування призначене для перерозподілу навантаження при різних патологіях однієї кінцівки, а також для збереження рівноваги. Застосовуються тростини опорні для ходьби літніми людьми, інвалідами. При різних травмах в період відновлення вони рекомендовані після милиць.
Показаннями для застосування опорної тростини є такі стани:
- реабілітаційний період після перелому кісток або вивиху суглобів ноги;
- артроз, артрит, остеопороз нижніх кінцівок;
- порушення координації рухів при різних судинних або неврологічних патологіях;
- у похилому віці при загальній слабкості та порушенні функцій кінцівок;
- після інсульту;
- людям з поганим зором;
- для запобігання падіння при ходьбі в ожеледицю або по слизьких поверхнях.
Різновиди тростин
Зараз у продажу можна знайти безліч різних ортопедичних пристосувань для підтримки при ходьбі.
- Найпоширенішими є звичайні дерев 'яні палички. Вони мають пряму форму, Т-подібну рукоятку і пластиковий або гумовий наконечник. Найчастіше їх вибирають літні люди, оскільки вони найдешевші.
- Тростина опорна регульована дуже зручна в тому випадку, якщо потрібно використовувати її тривалий час. Адже висота цього пристосування повинна підбиратися з урахуванням висоти підборів. А в зимовий і в літній час зазвичай підошва взуття різна.
- Телескопічні тростини або складні підходять для більш активних пацієнтів. Наприклад, якщо доводиться часто їздити в машині, громадському транспорті. Їх легко скласти і сховати в сумку.
- Тростини з трьома або чотирма ніжками більш стійкі і добре підходять для людей з ожирінням або порушенням функцій кінцівки.
- Чоловіча опорна тростина може відрізнятися від інших химерною формою, красивою вигнутою рукояткою. Такі вироби найчастіше призначені не для підтримки тіла, а використовуються як символ респектабельності. Вони зазвичай більш важкі, їх вага може досягати 700 грамів.
Як правильно вибрати
Як і будь-яке ортопедичне пристосування, опорну тростину потрібно підбирати індивідуально. Є кілька критеріїв вибору опорної тростини для ходьби. При їх недотриманні вона не зможе захистити людину від травм, до того ж може викликати додаткові проблеми.
- Насамперед тростина повинна підходити по висоті. Тільки тоді вона зможе виконувати свої функції. Якщо тростина вища, ніж потрібно, велике навантаження буде припадати на руку, а при дуже низькому розташуванні людині доведеться горбитися.
- Важливим критерієм є також міцність матеріалу. Раніше більш популярними були дерев 'яні тростини, але для деяких хворих вони вважаються важкими. Можна в такому випадку вибрати паличку з алюмінію, вона легка і міцна.
- Форма рукоятки повинна бути зручною, щоб не виникало стомлення кисті руки.
- Дуже важливо, щоб вага тростини не викликала додаткових проблем. Зазвичай вона важить від 100 до 400 грам. Тростини опорні для жінок повинні бути легше, щоб не втомлювалася рука.
- Для багатьох пацієнтів визначальним при виборі тростини є також її зовнішній вигляд. Особливо це стосується молодих людей, яким потрібно використовувати це пристосування після травми.
Висота тростини
Головним критерієм вибору тростини має стати її довжина. Складно підібрати її без тієї людини, хто буде ходити з нею. Висота опорної тростини залежить не тільки від росту людини. Важливо враховувати ще довжину його рук, а також те, чи горбиться він при ходьбі.
При виборі тростину потрібно приміряти. Людина повинна стати біля неї, руку зігнути в лікті на 15-20 градусів. При цьому кома має рівно лягти на рукоятку. Якщо ж для того, щоб спертися на тростину, людині доводиться нахилятися, значить, вона дуже низька. У цьому випадку вона не буде виконувати своїх функцій, створюючи додаткове навантаження на куп 'ястя і хребет. Занадто висока тростина змушує людину згинатися, піднімаючи руку, що теж незручно.
Яким має бути рукоятка
Її форма є важливим критерієм вибору цього пристосування. І справа не тільки в красі, адже рукоятка раніше була окрасою тростини, часто будучи витвором мистецтва. Але зараз більш важливо, щоб вона була зручною. Якщо ручка вибрана неправильно, можуть виникнути болі в пензлі і променевостястному суглобі.
Найкраще вибирати тростину з рукояткою анатомічної форми, що повторює контури долоні. Для когось більш зручною буде велика ручка, об 'ємна, іншим людям комфортніше спиратися, якщо вона невеликого розміру. Головне, щоб пензель на ній розташовувалася вільно. Форма рукояток може бути різною. Крім звичайних, вони можуть бути у вигляді лебединої шиї, дзьоба або гака.
Важливий також матеріал, з якого виготовлена рукоять. Він не повинен викликати алергії, ковзати. Найкраще, щоб матеріал був приємним на дотик. Найчастіше рукояти тростин роблять з медичного пластику, іноді з дерева.
Опорна поверхня тростини
Найчастіше такі пристосування мають форму рівної палиці. Але внизу обов 'язковий наконечник, що збільшує міцність тростини і її стійкість. Форму і матеріал наконечника потрібно вибирати залежно від цілей і часу використання тростини. Найпоширенішими є наконечники з пластику або міцної гуми. Вони не ковзають, легені. Для ходьби в ожеледицю потрібно вибрати тростину з гострим наконечником.
Людям з порушеними функціями ходьби, зайвою вагою, а також після операцій і травм рекомендуються такі пристосування зі збільшеною кількістю ніжок. Їх може бути 3 або 4. Це не обважнює тростину, але робить її більш стійкою. Крім того, наконечник може мати квадратну або пірамідальну форму.
Як перевірити тростину при покупці
Щоб це пристосування правильно виконувало свої функції, купувати його потрібно в присутності тієї людини, яка буде його використовувати. Це потрібно для того, щоб він міг "приміряти" тростину, спробувати з нею походити. Як же правильно вибирати тростину:
- людина повинна перебувати в тому взутті, в якому найчастіше ходить;
- якщо тростина буде використовуватися тривалий час, а в зимовому і літньому взутті у пацієнта підбори різної висоти, бажано придбати дві тростини;
- при виборі потрібно орієнтуватися на цілі використання цього пристосування;
- важливо звертати увагу на наконечник - для людей з сильно порушеними функціями ходьби краще вибирати більш стійкий, наприклад чериріхопорний;
- тростину потрібно приміряти: пацієнт повинен стати так, як він зазвичай ходить, трохи зігнути руку в лікті, при цьому кисть повинна зручно лягти на рукоятку тростини, що стоїть на підлозі прямо.
Тростини для літніх людей
Багато людей похилого віку через ослаблення м 'язів і виникнення різних захворювань опорно-рухового апарату не можуть нормально пересуватися. Їм допоможе зберегти рівновагу і уникнути падіння тростини. Оскільки використовується таке пристосування в цьому випадку постійно, вибирати його потрібно більш ретельно.
Найкраще купувати тростину для літніх людей з пристроєм проти ковзання і зручною рукояткою. Вона повинна подобатися старому, хоча найчастіше вони віддають перевагу звичайним дерев 'яним моделям. Потрібно також звернути увагу на наконечник. Він не повинен ковзати по будь-якій поверхні, якщо це гума, то вона не повинна залишати слідів на підлозі.
Тростини для інвалідів
Це так звані тактильні тростини. Вони призначені не для опори, а для полегшення просторової орієнтації пацієнтам з втратою зору. Вони в основному виготовляються з алюмінію, оскільки їх особливістю є те, що інвалід постійно тримає її на вазі, відчупуючи дорогу і різні предмети. Така тростина обов 'язково має зашкодження для запобігання втрати пристосування.
Особливістю тростин для інвалідів по зору є їх колір. Зазвичай вони білі, помітні здалеку. Крім того, наконечник у неї може бути різної форми. Крім звичайного циліндричного або у вигляді олівця, він може бути крутим, у вигляді маленької або великої кульки.
Як ходити з тростиною
Мало правильно вибрати таке пристосування, потрібно ще навчитися з ним ходити. Є деякі правила, які допоможуть звикнути до тростини:
- пересуватися акуратно, завжди дивитися під ноги, особливо якщо на підлозі килими, нерівності або сходинки;
- намагатися не ходити по мокрій підлозі навіть з тростиною;
- при пересуванні сходами однією рукою потрібно обов 'язково триматися за перила;
- взуття потрібно носити зручне, на невеликому підборі, а найкраще - на плоскій підошві;
- при пересуванні тростину треба тримати не поруч з хворою ногою, а на протилежному боці;
- паличка пересувається одночасно з хворою ногою.
Комфортно ходити з тростиною потрібно навчитися. Але при правильному виборі вона допомагає підтримувати рівновагу і захищає від падіння. Це справжній порятунок для людей з патологіями опорно-рухового апарату.