Жінки протягом усього життя періодично піддаються "гормональному шторму". Спочатку статеве дозрівання, потім народження дітей і ось нарешті - припинення менструації. Менопаузальний синдром також називають клімактеричним. Він починається у жінок віком від 41 до 56 років. Цей прояв пов 'язаний з перебудовою організму в результаті гормональних вікових відхилень. Під дією прогресуючого стану глибокого клімаксу відбувається цілий комплекс змін:
- вегетативно-судинні прояви (стрибки тиску, погіршення еластичності стінок вен і артерій);
- обмінно-ендокринні порушення (відбуваються через нестачу гормонів);
- психічні (пов 'язані з усвідомленням згасання репродуктивної функції яєчників і неможливістю мати дітей).
Менопаузальний синдром супроводжується у більшості жінок деякими ускладненнями. Найяскравіші симптоми можуть навіть розцінюватися як супутні захворювання, однак, це не так.
Симптоми
Менопаузальний метаболічний синдром супроводжується такими ознаками:
- м 'язовою слабкістю (спостерігається в результаті порушень обміну речовин в організмі);
- швидкою стомлюваністю;
- безпричинною дратівливістю (мозок страждає і переживає не менший стрес, ніж інші органи, оскільки з цього моменту його вже не постачають необхідною кількістю гормонів);
- безсонням або кошмарами ночами;
- стрибками тиску (пов 'язані з нерівномірним виробленням гормонів);
- тахікардією і серцевою аритмією;
- припливами (жінку кидає то в холод, то в жар);
- нудотою (виникає в результаті гормональних сплесків подібних до тих, що бувають у вагітних у першому триместрі);
- підвищеною температурою і пітливістю.
Крім цих щоденних симптомів, погіршується засвоєння кальцію, що призводить до ламкості кісток. У цей період зростає ймовірність отримати серйозні травми і переломи. Особливо від дефіциту кальцію страждає променева кістка, хребет і головка стегнової кістки. Найчастіше причиною смерті жінок у похилому віці стає перелом стегна біля основи тазу.
Лікування
Як же знизити менопаузальний метаболічний синдром? Лікування клімактеричного неврозу вимагає проведення цілої низки процедур. Умовно весь процес можна розбити на три етапи:
- очищення ЖКТ від паразитів і шлаків;
- інтенсивне оздоровлення;
- підтримання імунітету в домашніх умовах.
Розглянемо кожен процес детальніше:
1. Підготовчий етап проводиться по-різному. Є кілька варіантів, як позбутися зашлакованості кишечника і судин:
- голодування;
- колоногідротерапія;
- клізму.
Кожен вибирає той шлях, який заподіє менший дискомфорт. Так, можна спочатку голодувати один день, через добу відмовитися від їжі на три дні, ще через добу - на два. За цей час відбувається процес спалювання зайвого жиру і білка, знищуються всі хворі клітини, і відбувається природне омолоджування організму. Є й інший спосіб позбутися паразитів і токсинів в організмі - очисні клізми, які необхідно робити щодня протягом тижня. Це допоможе нехай не вилікувати менопаузальний синдром, але зробити його прояви набагато менш вираженими.
2. Можна зайнятися фізіотерапевтичними процедурами з ефектом фітосауни. Підготовлені лікувальні відвари можуть додаватися у воду при прийомі ванної або наливатися на гарячі камені для утворення пари. Щоденні піші прогулянки на свіжому повітрі та аеробіка підуть вам на користь. Бажано більше часу проводити в парковій зоні далеко від міської метушні і вихлопних газів.
3. Вдома, щоб зменшити менопаузальний синдром, необхідно приймати комплекс вітамінів і підтримувати себе в хорошій фізичній формі. Також позитивно позначиться спеціальна дієта і активний спосіб життя.