Пирог с яблоками
Как приготовить блюдо «Пирог с яблоками»
- Яйца и сахар взбить миксером до образования белой пены
- Затем добавить кефир и соду и взбить
- Постепенно всыпать муку и тщательно перемешать
- Порезать яблоки кубиками и вмешать в тесто
- Смазать форму для выпечки маслом, вылить тесто и поставить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 60 минут
Приятный аппетит!
Ингредиенты рецепта "Пирог с яблоками ":
- Яйцо - 2 шт.
- Кефир - 200 гр.
- Мука - 400 гр.
- Сахар - 200 гр.
- Сода - 1 ч.л.
- Масло вершковое - 10 гр.
- Яблоко - 2 шт.
Пищевая ценность блюда «Пирог с яблоками» (на 100 грамм):
Калории: 211.5 ккал.
Белки: 4.7 гр.
Жиры: 2.4 гр.
Углеводы: 42.9 гр.
Число порций: 8
Выпечка.
Завтрак
Обед.
Перекус
Праздник
Ребенку.
Миксер
Плита
30-60 минут.
Калории: 200-350
Белки: <10
Жиры: <5
Углеводы: >40
Компоненты и калорийность рецепта «Пирог с яблоками»
(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)
Продукт | Мэра | Вэс, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
яйцо куриное. | 2 шт | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
кефир 2% | 200 гр | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
мука пшеничная. | 400 гр | 400 | 36.8 | 4.8 | 299.6 | 1368 |
сахар-песок | 200 гр | 200 | 0 | 0 | 199.4 | 796 |
сода пищевая. | 1 ч.л. | 12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
масло вершковое | 10 гр | 10 | 0.05 | 8.25 | 0.08 | 74.8 |
яблоко | 2 шт | 330 | 1.32 | 1.32 | 32.34 | 155.1 |
Итого. | 1262 | 58.9 | 30.4 | 541.6 | 2668.6 | |
1 порция | 158 | 7.4 | 3.8 | 67.7 | 333.6 | |
100 грамм | 100 | 4.7 | 2.4 | 42.9 | 211.5 |