Без сумніву, грудне вигодовування приносить користь і дитині, і її мамі. Скільки часу годувати свого малюка материнським молоком, кожна жінка вирішує самостійно. Але рано чи пізно перед мамою постає питання, як відлучити його від грудей, щоб цей процес пройшов для обох безболісно.
Інструкція
1. Почніть з того, що замініть одне денне годування грудьми на страву прикорму: овочеве пюре або кашу. Прикорм можна вводити в харчування малюка приблизно з 5-6 місяців. Робіть це, уважно спостерігаючи за реакцією крихти. Як тільки малюк звикне до нової їжі, потроху скорочуйте годування грудьми далі. Цей процес повинен зайняти не менше місяця. Приберіть годування перед денним сном, потім і перед нічним. У раціоні дитини поступово також повинні з 'явитися фруктові та овочеві соки, м' ясне і рибне пюре, сир, кефір, жовток тощо.
2. В останню чергу прибирайте нічні годування. Попросіть допомоги у близьких у процесі відлучення малюка від грудей. Домовтеся, що вдень дитину укладатиме бабуся, ввечері - тато. Якщо малюк прокинеться вночі, нехай до його ліжечка теж підійде хто-небудь з рідних, щоб похитати і заспокоїти кроху. Замініть нічне годування напоєм, який подобається дитині, або можете просто пропонувати їй попити води з чашки або поїльника. Щоб малюк міцніше спав, він повинен втомлюватися. Для цього дуже хороші вечірні прогулянки перед сном або активне купання.
3. Відлучаючи малюка від грудей, намагайтеся приділяти йому більше уваги: спілкуйтеся, обіймайтеся, читайте казки і т. п. Щоб відвернути дитину від звичної обстановки і обставин, спробуйте перший час частіше ходити в гості, більше гуляйте, грайте, займайтеся творчістю. Спробуйте домовитися з малюком, якщо йому більше 1,5-2 років. Поставте перед собою і дитиною мету і обговорюйте її, нагадуючи крихті про неї. Розкажіть, що він вже великий для того, щоб смоктати, надихайте його на нові стосунки, відзначайте успіхи теплими словами.