Повноцінний розвиток і здоров 'я дитини визначають багато факторів: правильно організований режим дня, збалансоване харчування, а також рухова активність і позитивні емоції. Новонароджений малюк позбавлений можливості самостійно рухатися. Тому йому так необхідний масаж, що сприяє зміцненню м 'язової та інших систем організму.
Інструкція
1. Профілактичний масаж показаний практично кожній здоровій дитині, оскільки він сприяє всебічному розвитку організму. Такий масаж батьки можуть виконувати самостійно або звернутися за допомогою до професіонала. Починати ці процедури можна для здорового малюка вже з півтора - двомісячного віку, попередньо проконсультувавшись з педіатром.
2. Масаж покликаний надавати допомогу і при різних захворюваннях, які на ранніх стадіях з його допомогою можна навіть запобігти. Наприклад, банальна застуда у грудничка викликає тривогу у батьків: вдаватися до ліків - не завжди виправдано, та й незміцнілий організм малюка може по-різному відреагувати на медикаменти. А ось дитячий масаж і гімнастика здатні попередити таке захворювання і навіть вилікувати, якщо своєчасно почати таке лікування. Головне - не затягувати, вчасно звернутися до лікаря для уточнення діагнозу і призначення лікування.
3. Часто у новоспечених батьків виникають запитання: як часто можна робити масаж дитині і яка має бути тривалість процедури? На думку фахівців, за відсутності протипоказань масаж дитини слід робити курсами, зазвичай виконують один курс на 3 місяці для дітей першого і другого року життя. Якщо за індивідуальними показаннями лікар призначає більш щільну схему, то перерва між курсами має становити 1 місяць. Дітям двох років і старше зазвичай рекомендують проводити один курс профілактичного масажу в півроку.
4. Тривалість одного сеансу становить від 20 хвилин до 40 - 45 хвилин у міру адаптації дитини до навантаження. Одні малюки добре переносять навантаження і займаються із задоволенням, інші швидко втомлюються, і примушувати їх до тривалих занять не слід. Поступово процес нормалізується, і вони зможуть займатися більш тривалий час. Керуватися тут потрібно одним правилом: масаж повинен бути приємний дитині, тільки тоді вона здатна приносити користь. Курс масажу стандартно складається з 10 сеансів. Однак це не є догмою: часто результат, як кажуть практики, буває помітний лише на 12 - 13 сеансі. Ефект буде значущим, якщо поєднувати масаж з гімнастикою і загартовуванням.
5. Масаж просто необхідний дитині для правильного розвитку. Проводити його потрібно регулярно, перериваючись на відпочинок з урахуванням індивідуальних особливостей малюка. Масаж сприяє гармонійному фізичному та психологічному розвитку дитини, покращує життєвий тонус.