Діарея (пронос) являє собою патологічний стан, який можна охарактеризувати порушенням функцій шлунково-кишкового тракту. Його основними симптомами є водянистий стілець і учащена дефекація.
Причини
Це досить поширене нездужання, що часто зустрічається у дітей. Причини розладу функціонування кишечника можуть бути найрізноманітнішими. Найбільш часто діарея виникає при інфекційному ураженні травного тракту бактеріями і вірусами, що проникають в організм з неякісними продуктами або питною водою. У деяких випадках причиною може стати бродіння їжі в кишківнику дитини, що відбувається через недостатнє перетравлення вуглеводів. Крім того, пронос у дітей можуть спровокувати алергічні реакції, порушення обміну речовин, тривалий прийом деяких лікарських препаратів, особливо антибіотиків, сильних негативних емоцій.
Однак, незважаючи на причини поноса, найголовнішим методом стабілізації стану дитини є зміна її харчування. Дієта повинна обов 'язково узгоджуватися з лікарем, але її мета, в першу чергу, це розвантаження травної системи малюка і її відновлення.
Харчування при діареї у дітей до року
У разі діареї у грудничків кардинально що-небудь змінювати не доведеться. Переглянути слід тільки режим годування. Годувати дитину потрібно частіше, стежачи за тим, щоб з 'їдена порція була не великою, щоб шлунок не перевантажувався. Якщо малюк перебуває на штучному вигодовуванні, то суміш слід давати часто, але маленькими порціями. Крім того, не зайвим буде порадитися з лікарем з приводу суміші, оскільки на період хвороби, можливо, її слід поміняти на низьколактозну або кисломолочну. Якщо дитина почала їсти прикорм, то в цей період її потрібно виключити з раціону немовляти, залишивши тільки грудне молоко або молочну суміш.
Що не можна їсти при поносі
Дієта у дорослішої дитини передбачає виключення з меню продуктів, що навантажують кишечник і викликають бродіння. Не варто годувати малюка жирною їжею, яка ще більше сприяє розрідженню стільця, важким для перетравлення цільним молоком, свіжими овочами та фруктами, бобовими, бульйонами, копченостями, консервами, борошняними та кондитерськими виробами, пшеничною крупою
Чим годувати дитину при поносі
У раціон дитини при діареї повинні входити легені, бажано приготовані на пару, відварені або запечені в духовці, страви. Бажано, щоб їжа була подрібнена за допомогою блендера або протерту через сито. При діареї існує велика ймовірність зневоднення організму, тому дитині в цей момент необхідно рясне пиття: некрепкий чай без цукру, компот із сухофруктів, очищена питна вода без газу, відвар шипшини. При діареї дитину можна сміливо годувати розвареними кашами на воді, киселем, сиром і кисломолочною продукцією, відвареними курячими яйцями, нежирною рибою або м 'ясом, печеними яблуками. Після закріплення стільця протягом ще 4-5 днів бажано дотримуватися дієти. Лише після цього можна потроху починати годувати дитину фруктами і овочами, молоком. Від смаженої, жирної, солодкої та копченої їжі протягом двох-трьох наступних тижнів краще відмовитися.