Сіль - найцінніший дар природи, який людством охоронявся більше, ніж золоті прииски. Цю речовину вживають не тільки як добавку для поліпшення смакових якостей їжі, але і в лікуванні організму. Галотерапія, спелеотерапія - це немедикаментозне лікування соляними випарами в кімнатах, які повністю відтворюють мікроклімат, який присутній у соляних печерах.
Історична довідка
Вперше спелеокамера була відкрита для відвідувачів у 1976 році. У ті часи лікар Горбенко П.П., що займається курортним лікуванням, відкрив стаціонар на базі санаторію в п. Солотвино.
Принцип роботи
Лікування в соляних печерах засноване на приміщенні людини в стерильну соляну кімнату, де підтримується оптимальний рівень:
- тиску;
- температури;
- вологості.
За рахунок стерильності в кімнаті відсутні бактерії та алергени. А основним компонентом у лікуванні виступають найдрібніші сольові частинки, які потрапляють через органи дихання в організм. У штучно створених печерах використовується хлорид калію або солі натрію.
Для кого рекомендовано відвідування кімнати?
На сьогоднішній день соляну кімнату можна відвідувати практично в будь-якому місті, не виїжджаючи у віддалені куточки країни, де проводиться видобуток. Але якщо процедуру не призначив лікар, то необхідно знати, коли можна відвідувати соляну печеру.
Показання:
- початкова стадія астматичної патології;
- легеневі захворювання в початковій стадії;
- хронічні патології бронхів, що знаходяться в стадії ремісії;
- бронхіальна астма на будь-якій стадії, крім періоду загострення;
- шкірні захворювання простудного характеру;
- позбавляй і екзема;
- гіпертонічна хвороба.
Сучасними лікарями виявлена навіть взаємозв 'язок між відвідуванням сольової печери і схудненням. Після процедури поліпшується обмін речовин, нормалізується процес травлення, що благотворно впливає на спалювання жирових клітин. Соляна печера, користь якої незаперечна, може бути показана при неврозах і порушенні кровообігу. Часто в комплекс лікування депресії і нормалізації роботи щитовидної залози включається галотерапія.
Діти і сіль
Якщо жодних протипоказань до відвідування соляної печери дитиною немає, то сміливо вирушайте туди. Однак не перестарайтеся. Пам 'ятайте, що соляна печера, відгуки про яку доводять її ефективність, є природним енергетиком. Малюки в таких кімнатах практично невловимі. Дійсно, більшість організацій, що надають подібні послуги, забезпечують куточок для діток, щоб їм було чим зайнятися хвилин тридцять. Крім відмінного настрою і заряду енергії, малюк зміцнить своє здоров 'я. Соляна печера діє наступним чином:
- усуваються проблеми з дихальними шляхами;
- запобігають сезонним простудним захворюванням;
- нормалізується настрій;
- знижується підвищена збудливість;
- поступово зникає риніт;
- заживають екземи.
Якщо у людини спостерігається підвищена нервозність, то не варто поспішати купувати антидепресанти, спочатку слід випробувати народні кошти - спелеотерапію.
Літній вік і галотерапія
У літньому віці пацієнтам слід бути обережними і при рішенні відвідувати соляну кімнату попередньо порадитися з лікарем. У такому віці у людей може бути величезна кількість хронічних захворювань, при яких лікування сіллю може бути протипоказане. Захворювання крові і серця, новоутворення - це абсолютні протипоказання. Якщо ж таких серйозних проблем зі здоров 'ям немає, то галотерапія дозволить нормалізувати процес транспортування кисню в головний мозок і кров. Сіль усуває нестачу кисню в головному мозку, а це запобігає появі проблем з ЦНС.
Шкода спелеотерапії
Незважаючи на плюси соляної печери, процедура протипоказана при багатьох патологіях і розладах. Утриматися від відвідування кімнати необхідно в таких випадках:
- туберкульоз, навіть у залікованому стані;
- гіпертонія другого ступеня і вище;
- патологія нирок;
- загальна інтоксикація, до повного очищення організму;
- емфізема, навіть на ранній стадії;
- порушення коронарного кровотоку;
- наявність відкритих ран і гнійників;
- підвищена температура тіла;
- будь-які захворювання, що знаходяться в стадії загострення.
З великою обережністю необхідно відвідувати соляну печеру. Протипоказання такої процедури не варто ігнорувати. Подібна терапія заборонена пацієнтам, у яких виявлені новоутворення та кровотечі. У жодному разі не можна використовувати кімнату як розслаблення при алкогольному або наркотичному сп 'янінні. Не варто проходити процедуру і особам з острахом замкнутого простору. До неабсолютних протипоказань відносять вагітність. Тобто в такому стані відвідувати кімнату можна тільки після узгодження з лікарем. Розслаблятися в соляній печері можна діткам старше 1 року.
Думки лікарів
Відгуки про соляну печеру для багатьох осіб дуже важливі. Лікарі кажуть, що галотерапія дозволяє відновити імунні сили і практично повністю уникнути сезонних простудних захворювань. Процедура рекомендована в післяопераційний період, в якості супутньої терапії при необхідності зміцнити кісткову систему.
Як все відбувається?
Варто вивчити при відвідуванні соляної печери відгуки відвідувачів, які чітко описують всю процедуру. Пацієнт заходить у кімнату з приглушеним світлом і легкою музикою. Люди розташовуються на шезлонгах або лавочках. Через вентиляційну систему подається сухий аерозоль, який проходить через сольові фільтри або блоки. Належний час сеансу для дорослих становить не більше 40 хвилин, для дітей - до 30 хвилин.
Правила відвідування
Як відвідувати соляну печеру? Це одне з найпоширеніших питань. Перш за все всі відвідувачі соляної печери повинні зняти вуличний одяг і перевзутися, щоб не порушувати стерильності. Вибирати одяг для переодягання рекомендується з бавовняної тканини. У кімнаті температура тримається близько 25 градусів, тобто оптимальна, коли людина не мерзне і не перегрівається. Змінний одяг не повинен щільно прилягати до тіла і пережимати судини. Вона повинна бути максимально простою і натуральною.
Перед відвідуванням кімнати не можна використовувати парфумерні і дезодорюючі засоби. Природно, в приміщення не пустять людину із запахом поту або алкоголю. Не варто забувати, що багато пацієнтів страждають на алергію. У кімнату не можна приносити їжу, залишати включеним телефон, а тим більше по ньому розмовляти. Якщо ви відчупували підлогу або стіни, то руками після цього не потрібно торкатися до очей, оскільки на пальцях залишаться соляні мікрочастинки, які можуть стати причиною роздратування. У кімнату можна взяти воду, але пляшка з нею повинна щільно закриватися.
Можливі ускладнення
Відгуки про соляну печеру підтверджують, що така процедура сприяє загостренню хронічних захворювань. Нерідко можна почути скарги, що навіть після другого або третього сеансу спелеокамери з 'являється кашель. Однак такого стану не варто боятися, адже сольовий аерозоль має муколітичну дію. Простіше кажучи, після вдихання парів солі мокрота, яка затримується в дихальних шляхах, розріджується і поступово виходить, звідси з 'являється і кашель. Звернутися до лікаря необхідно тоді, коли кашель загострюється і не проходить до середини належного курсу, який становить, як правило, не менше 10 сеансів.
Можлива поява нежитю. До речі, при вході в соляну кімнату завжди пропонують взяти з собою одноразові хустки. Для процедури галотерапії нежить - нормальне явище. Виділення з носа з 'являються через те, що галоаерозоль сприяє виведенню накопиченої зайвої суті в придаткових носових пазухах, тому такого стану не потрібно боятися.
У деяких відвідувачів спостерігається незначне підвищення температури тіла - до 37,5 градусів. Сіль, яка має імуномодулюючі властивості, бореться з прихованими інфекційними захворюваннями, про які відвідувач може навіть не здогадуватися. Якщо ж температура тіла вища і не опускається після закінчення процедур, то доведеться звернутися до лікаря. За відсутності абсолютних протипоказань ефективність від спелеокамери досягається при прийнятті 10-20 сеансів. Курси рекомендується повторювати через 4-6 місяців.