Практично всі люди час від часу скаржаться (якщо не лікарю, так один одному) на те, що у них сохнуть губи. Жінки діляться один з одним своїми методами боротьби з цією напастю, а чоловіки стійко обкушують корочки. Однак перш ніж починати вживати заходів (або вирішити ігнорувати проблему), треба з 'ясувати, чому сохнуть губи саме у вас. Від цього і буде залежати список дій, які потрібно робити.
Відносно нешкідливі причини сухості доль
Не можна сказати, що ці фактори повністю нешкідливі, оскільки можуть спричинити неприємні, а то й небезпечні наслідки. Однак вони досить легко усунуті.
- У тих, хто щодня користується гігієнічною помадою, найбільш часто сохнуть губи. Причина в тому, що цей засіб розм 'якшує природний захисний тонкий шар на губах.
- Зневоднення. Може бути тільки влітку: взимку людина втрачає воду не з потім, а в боротьбі з холодом, не помічаючи, що її організму не вистачає вологи.
- Від торковмісних зубних паст з часом у всіх губи сохнуть і лушкаються. Ці кошти створюють свого роду наліт, який перешкоджає зволоженню.
- У дам часто сохнуть губи від неякісної косметики.
- Пересихання часто трапляється внаслідок вживання страв з достатку спецій.
- Поширена причина цього неприємного явища - авітаміноз. На те, якого саме вітаміну не вистачає страждаючому організму, вказує конкретний стан доль. Наприклад, розтріскування куточків рота свідчить про брак вітаміну В, а поверхні пр. - Е.
- У курців постійно сохнуть губи. Причина очевидна, але боротися з нею вони не поспішають.
- Брак цукру в організмі. Можна сказати, найприємніша причина: є привід побалувати себе ласощами.
- Лікарські препарати. Найчастіше антидепресанти.
Як бачимо, всі ці обставини (крім шкідливої звички) досить легко ліквідуються. Перейдемо до більш серйозних факторів.
Лякаючі причини
Деякі з них вимагають втручання фахівця-медика, а деякі - перегляду своїх життєвих позицій.
- Губи сохнуть і лушкаються у людини, яка відчуває сильний і тривалий стрес - вона мимоволі весь час їх облизує і прикушує.
- Захворювання кишечника або шлунка, в першу чергу гастрит і дисбактеріоз.
- Алергія - найчастіше на пасту або помаду, якщо сухість доль не сезонна, а виникла при їх зміні. Але проблема може виникнути і внаслідок алергії іншого походження.
- Діабет. На початковій стадії, коли ви ще не підозрюєте, що хворі на них, сухість доль може стати одним з перших симптомів.
- Якщо ж сохнуть і тріскаються губи до крові, та ще й з виділенням гню, так, що боляче навіть посміхатися, це може бути грибок, стафілокок і т. п. Терміново до лікаря!
Звичайно, ці причини досить рідкісні. Зазвичай неприємні відчуття викликані чим-небудь більш простим. Але якщо у вас охоплять губи регулярно, краще все ж перестрахуватися.
Ознаки наближення проблем
Як правило, пересихання настає аж ніяк не миттєво. Воно передує певним симптомам. Якщо їх знати, можна запобігти наступаючій сухості. Варто почати вживати заходів, якщо у вас:
- слина стала білою і дещо в 'язкою;
- ковтати не боляче, як при ангіні, а як би важкувато;
- куточки доль почервоніли.
Щоб не чекати розвитку проблем, треба починати діяти.
Лікуємо губи
Перш за все дотримуйтесь питного режиму: належні півтора літра води на день. Чай, кава, соки і тим більше "шипучки" не враховуються.
Збираючись кудись іти, мажьте вологі губи м 'яким бальзамом за третину години до виходу. Якщо у вас вже сохнуть губи, замініть помади і бальзами оливковою олією. Його ж непогано було б пити по ложці вранці, до їжі і кави.
Перед сном мажьте губи медом. І, поки він не ввібрається, нічого не їжте і не пийте. А раз на тиждень робіть на них маску з гусиного жиру або, на худий кінець, з готового крему.
Пройдіть курс прийому комплексних вітамінів. Які краще вибрати, запитайте у терапевта або дерматолога, він оцінить загальний стан і підбере те, що потрібно саме вам.
Якщо губи потріскалися - сік і все гаряче п 'ється через трубочку, щоб не травмувати їх ще сильніше. Фрукти і соковиті овочі на зразок помідорів з цією ж метою краще нарізати і закладати в рот, не зачіпаючи постраждалу шкіру.
Запобігти, щоб не лікувати
Якщо у вас іноді сохнуть губи, здайте про всяк випадок аналізи, щоб не запустити можливі більш серйозні хвороби. За їх відсутності, усунувши наявні проблеми, займіться профілактикою:
- Відвідайте стоматолога. Навіть якщо зуби цілі, знімати з них камінь потрібно регулярно.
- Введіть регулярний масаж: м 'якою зубною щіткою, змоченою в пісній олії (краще купити оливкове), акуратно розтирайте губи в різних напрямках.
- Раз на два тижні робіть маску з чайної ложки сметани середньої жирності, такого ж обсягу соку лимона і декількох крапель рослинної олії. Наноситься хвилин на двадцять, після чого змивається теплою водою.
- Під час ранкового туалету протирайте льодом не тільки обличчя, а й губи. Якщо ж робити лід з відварів трав або фруктових соків, процедура стане ще кориснішою.
Остання рекомендація, виконувана регулярно, ще й зміцнить природний захисний шар доль.
Діти: підвищена пильність
Особливу уважність треба виявляти щодо малюка. Якщо ви помітили, що сохнуть губи у дитини, першим кроком повинен стати візит до педіатра і здача аналізів. Лікар для початку визначить, чи не є пересихання наслідком стоматиту або герпесу - у дітей часто саме так вони починають проявлятися. А аналізи відзначать підозри в розвитку діабету. Нелішнім буде також відразу встановити, чи не страждає дитина від дисбактеріозу, а також поцікавитися у лікаря, якими вітамінами "годувати" малюка. Активне зростання дітей і підлітків регулярно призводить до авітамінозу. Якщо ж страшні діагнози, на щастя, не підтвердилися, доведеться терпляче заважати нащадку "обдирати" "свої губи і лікувати їх аналогічно тому, як описано вище. Застосовувати для пом 'якшення мед варто обережно, тільки будучи твердо впевненими у відсутності алергії. Краще і зовсім обмежитися оливковою олією.