Російську лазню складно уявити без ароматного хльосткого віника. Поціновувачі знають, що відвідування парної - це не просто спосіб помитися, а цілий ритуал, що зміцнює здоров 'я. Масаж березовим віником при високій температурі створює приголомшливий ефект очищення організму. Після лазні нормалізується обмін речовин, поліпшується робота серця і піднімається загальний тонус організму.
Якщо хочете знати, як правильно скористатися перевагами березового віника (де його взяти, як запарити, що з ним робити в парній) ця стаття буде пізнавальна і цікава. І навіть якщо ви спокушений банщик, знайдете тут корисну інформацію.
Властивості
Березовий віник займає перше місце серед інших віників для лазні. І тому дві причини: по-перше, гілки берези несуть в собі магічну цілющу користь самих дерев, по-друге, береза широко поширена, і здобути такий віник не складає труднощів.
Швидкий спосіб запарювання
Як правильно запарити березовий віник простіше і швидше? Існує експрес-метод для тих, хто поспішає або лінується. Віник потрібно обмакнути в таз з гарячою водою, а потім розкласти на гарячій кам 'янці. Вихідний пар сприяє розм 'якшенню гілок. Таку процедуру потрібно повторити 2-3 рази. Застосовуючи цей метод, дотримуйтесь запобіжних заходів: використовуйте рукавиці, щоб не обпектися, і стежте, щоб на кам 'янці не залишалися листя, вони можуть дати запах гару або запалиться.
Як правильно паритися
У лазню з віником краще ходити вдвох. Один лежачи отримує задоволення від масажу, другий працює парильником, потім місцями можна помінятися.
Віник у лазні виконує роль опахала, нагнітаючи гаряче повітря до тіла. Болючі удари ні до чого, досить м 'яких поплескань по шкірі. Масаж виконується вологим віником, для цього його потрібно додатково змочувати. Віник можна щільно притискати до тіла, водити ним уздовж тулуба, можна піднімати і струсити, нагнітаючи гаряче повітря, можна похлестувати і навіть використовувати як мочалку. Інтенсивність процедур і кількість повторів вибирається індивідуально.
Дотримуйтесь простих правил заготівлі та використання березових віників, отримуйте задоволення і максимальну користь від лазні.
Бажаємо легкої пари та приємних оздоровчих процедур!